BOAX⎪Centre de Suivi Sportif

BOAX⎪Centre de Suivi Sportif Nouveau centre de suivi sportif à Lyon. Description à venir...

25/12/2025

✨𝔍𝔬𝑦𝔢𝔲𝔵 𝔑𝔬𝔢̈𝔩 𝔞̀ 𝔱𝔬𝔲𝔱𝔢𝔰 𝔢𝔱 𝔱𝔬𝔲𝔰 ✨

Pour bien finir la semaine sur le au Conférence « 𝗗𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲́𝗼𝗮𝗻𝘁𝗵𝗿𝗼𝗽𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 » 🧠🚶🏻🤸🏻 ...
04/07/2024

Pour bien finir la semaine sur le au

Conférence « 𝗗𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲́𝗼𝗮𝗻𝘁𝗵𝗿𝗼𝗽𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 »

🧠🚶🏻🤸🏻

𝐇𝐨𝐰 𝐋𝐨𝐧𝐝𝐨𝐧 𝐛𝐮𝐬 𝐝𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐀𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞Source : 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ?Les bus londonien...
13/02/2024

𝐇𝐨𝐰 𝐋𝐨𝐧𝐝𝐨𝐧 𝐛𝐮𝐬 𝐝𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝
𝐀𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞
Source :

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

Les bus londoniens ont joué un rôle sous-estimé dans l’histoire de la science médicale et de l’exercice physique.

Une seule étude sur les travailleurs des transports londoniens a transformé, en tout cas mis en lumière l’épidémiologie, la médecine et notre mode de vie actuel.

Dans les années 1940-1950, en pleine épidémie de maladies cardiovasculaires au sein de nos pays riches, diverses hypothèses telles que le sont émises pour en comprendre la cause. Un élément ne mobilisait pas les chercheurs : l’𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒆 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆.

En 1953, un jeune médecin, Jerry Morris qui a étudié les dossiers médicaux de 31 000 travailleurs des transports londoniens en conclut : les « contrôleurs » qui passaient leur temps à monter et descendre les escaliers, présentaient une incidence de maladie inférieure d’environ 30% à celle des conducteurs, qui restaient assis toute la journée. L’exercice physique contribuait à maintenir les gens en bonne santé voire en vie.

Cette étude est le point de départ de la réadaptation cardiovasculaire 🫀 qui elle-même a contribué à l’émergence des autres prises en charge de maladies chroniques.

#1953

« 𝕷𝖊 𝕮𝖊𝖓𝖙𝖗𝖊 𝕭𝖔𝖆𝖝 𝖕𝖆𝖎𝖊 𝖘𝖆 𝖌𝖆𝖑𝖊𝖙𝖙𝖊(𝖘) ! » : les préparatifs d’une première soirée très réussie, un moment extrêmement conv...
28/01/2024

« 𝕷𝖊 𝕮𝖊𝖓𝖙𝖗𝖊 𝕭𝖔𝖆𝖝 𝖕𝖆𝖎𝖊 𝖘𝖆 𝖌𝖆𝖑𝖊𝖙𝖙𝖊(𝖘) ! » : les préparatifs d’une première soirée très réussie, un moment extrêmement convivial et chaleureux, qui plus est, un vrai régal comme nous le souhaitions pour nos cinquante convives ! 🤗

𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐨𝐧𝐬 à 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐞𝐫 𝐭𝐫è𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐜è𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :

🫓 La pour leur excellente 𝖌𝖆𝖑𝖊𝖙𝖙𝖊 𝖉𝖊𝖘 𝖗𝖔𝖎𝖘 👑
🥞 La crêperie .est.tentant pour les succulentes 𝖌𝖆𝖑𝖊𝖙𝖙𝖊𝖘 𝖇𝖗𝖊𝖙𝖔𝖓𝖓𝖊𝖘 qu’ils nous ont préparé 😋
🍾 La pour la livraison express de leur(s) très très bon 𝖈𝖗é𝖒𝖆𝖓𝖙 𝖉𝖊 𝕭𝖔𝖚𝖗𝖌𝖔𝖌𝖓𝖊 🥂

En attendant notre prochain événement.

𝕷𝖔𝖑𝖆 𝖊𝖙 𝕺𝖑𝖎𝖛𝖎𝖊𝖗

01/01/2024

✨🥂 𝐿𝑒 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝐵𝑜𝑎𝑥 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑜𝑢ℎ𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑠 𝑚𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑣œ𝑢𝑥 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒.

⏩️ 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
🤩 Nouvelles résolutions
🎯 Nouveaux objectifs
🫵🏻 Soyez acteur, actrice de vos ambitions

📈 𝗕𝗼𝗮𝘅, l’accompagnement idéal pour tous vos projets , et .

www.boax.fr

#2024

𝕷’é𝖓𝖎𝖌𝖒𝖊 𝖉𝖚 𝕻è𝖗𝖊 𝕹𝖔ë𝖑 🎅🏻 Notre grand jeu de a débuté depuis une semaine🎄 L’enjeu : nos pratiquants doivent aider le Pè...
12/12/2023

𝕷’é𝖓𝖎𝖌𝖒𝖊 𝖉𝖚 𝕻è𝖗𝖊 𝕹𝖔ë𝖑 🎅🏻

Notre grand jeu de a débuté depuis une semaine🎄

L’enjeu : nos pratiquants doivent aider le Père Noël à retrouver le mot de passe d’activation qu’il a égaré afin de valider la commande du Centre Boax 🎁

🏋🏻‍♂️ 1 épreuve chaque semaine
🔎 3 indices à trouver
🤔 1 énigme à résoudre

Rien de tel pour créer de l’émulation, continuer de se fixer des objectifs et d’appréhender ses efforts.

Parce que bouger c’est bien, mais bien bouger c’est (encore) mieux !

Boax.

FORMATION(S). AMBITION.Mon « arbre » à diplômes :✅ 𝙇𝙞𝙘𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙎𝙏𝘼𝙋𝙎 « 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙖𝙞̂𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙛 »✅ 𝙇𝙞𝙘𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙎𝙏𝘼𝙋𝙎 « 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚́ 𝙋𝙝...
23/11/2023

FORMATION(S). AMBITION.

Mon « arbre » à diplômes :

✅ 𝙇𝙞𝙘𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙎𝙏𝘼𝙋𝙎 « 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙖𝙞̂𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙛 »
✅ 𝙇𝙞𝙘𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙎𝙏𝘼𝙋𝙎 « 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚́ 𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚 𝘼𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚́𝙚 𝙚𝙩 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙚́ »
✅ 𝙈𝙖𝙨𝙩𝙚𝙧 « 𝙋𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙚𝙩 𝙍𝙚́𝙖𝙩𝙝𝙡𝙚́𝙩𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 »
✅ 𝘿𝙞𝙥𝙡𝙤̂𝙢𝙚 𝙙’𝙐𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞𝙩𝙚́ « 𝙍𝙚́𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙖𝙧𝙙𝙞𝙤-𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙙𝙞𝙚𝙨 𝙘𝙝𝙧𝙤𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 »

Je fais dorénavant partie des très rares « coachs » en France à être diplômé des deux licences STAPS en Entraînement Sportif et en APA-S.

Une philosophie que nous comptons bien continuer d’appliquer dans le développement du Centre Boax 💪🏻

Work in progress…

🇫🇷 vs 🇮🇹 Alors ce soir, va t’on être « rattrapé par la patrouille »? 🚗🤔🤣
06/10/2023

🇫🇷 vs 🇮🇹

Alors ce soir, va t’on être « rattrapé par la patrouille »? 🚗🤔🤣





👨🏻‍🎓📜 Officiellement 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁é𝗲Une corde de plus à mon 🏹
11/07/2023

👨🏻‍🎓📜 Officiellement 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁é𝗲

Une corde de plus à mon 🏹

Le TRANSVERSUS ABDOMINIS muscle FONDAMENTAL à renforcer !Et pourtant…Celui dont on dit qu’il faut pour l’engager « aspir...
27/04/2023

Le TRANSVERSUS ABDOMINIS muscle FONDAMENTAL à renforcer !

Et pourtant…

Celui dont on dit qu’il faut pour l’engager « aspirer le nombril » comme on sirote un cocktail 🍹

Suffisant d’après toi ?

Hésites pas à me partager ton expérience sur le sujet !

Projet d’article en vue…

Adresse

23 Rue Godefroy
Lyon
69006

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 12:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Téléphone

+33632154206

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque BOAX⎪Centre de Suivi Sportif publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à BOAX⎪Centre de Suivi Sportif:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Le Centre Boax : plus qu’une structure, un projet ambitieux.

On dit souvent qu’un projet, qu’une structure, qu’une entreprise, est à l’image de son créateur. C’est à ce titre que le projet Boax se veut ambitieux, réfléchit et engagé.

Né d’une réflexion profonde après une première expérience de structure convaincante et fondatrice, le Centre Boax implanté en plein coeur du 6ème arrondissement de Lyon, se veut à la pointe en ce qui concerne le bien-fondé de ce pourquoi je l’ai créé : le suivi sportif.

Sa vocation d’une prise en charge personnalisée par des professionnels de l’entraînement et des éducateurs médico-sportifs en activité physique adaptée, en collaboration avec des référents experts dans leur domaine (kinésithérapie, ostéopathie-posturologie, diététique-nutrition, podologie, psychologie, cardiologie, pneumologie) s’articule autour de trois axes d’intervention : la préparation physique, la réathlétisation et la réadaptation à l’effort.

Que le suivi sportif soit proposé à des sportifs de haut niveau, des sportifs amateurs, des non-sportifs ou des personnes atteintes de pathologies, le leitmotiv reste le même : les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs sportifs et/ou de santé. Tout en les rendant acteur de leur projet.