07/12/2025
OPTIMISER LA CICATRISATION GRÂCE À L’HYGIÈNE DE VIE
La cicatrisation ne dépend pas uniquement du geste médical ou chirurgical. Elle dépend aussi — et surtout — de l’environnement biologique dans lequel la peau doit se réparer.
Une bonne hygiène de vie peut accélérer la régénération, limiter les complications et améliorer la qualité finale de la cicatrice.
— Nutrition : donner au corps les briques nécessaires
— Stop smoking : essentiel
— Sommeil : réparer en profondeur
— Stress : l’ennemi silencieux de la réparation
— Hydratation & barrière cutanée
— Protection solaire stricte
— Mouvement doux & circulation