02/04/2026
Le stress et l'anxiété peuvent être régulés par l'hypnothérapie (hypnose ericksonienne et auto hypnose par exemple).
Mais pourquoi pas avoir aussi une boîte à outils comme le propose le docteur David Gourion.
https://youtu.be/R9kTj8hBmTE?is=CuFYk8LHGTYcMvYc
Le Dr David Gourion, psychiatre à Paris, vient nous présenter son nouveau livre. C'est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La s...