Onlyoga

Onlyoga OnlYoga, bienvenue chez vous ONLYOGA, centre de yoga dédié au Hatha yoga en plein centre de Lyon (métro Hôtel De Ville). www.onlyoga.fr

Nous accueillons tous types de publics : n'hésitez pas à nous contacter pour que l'on vous oriente vers le cours le plus adapté.

Chers amis, Le yoga repose sur la sagesse lumineuse de l'Inde ancienne. Les rishis (= les sages, littéralement ceux qui ...
23/10/2025

Chers amis,

Le yoga repose sur la sagesse lumineuse de l'Inde ancienne. Les rishis (= les sages, littéralement ceux qui "voient") ont depuis toujours cherché la paix intérieure et la communion avec la nature de la réalité.
Parmi eux, Patanjali, qui aurait vécu il y a environ 2000 ans, a codifié les connaissances compilées du yoga en 196 aphorismes : les yoga sutras, ou perles du yoga.

Ce traité expose ce qu'est le yoga, et comment évoluer en tant qu'être humain. Il s'agit d'un texte fondateur qui établit les principes de la pratique du yoga, comment les appliquer afin de se libérer de la souffrance. C'est à la fois profond et subtil, et d'une intelligence rare.

2000 ans après ce sage, chacun pratique le yoga en appliquant consciemment ou inconsciemment un certain nombre de ces principes, et évolue sur et hors de son tapis.
Cette année, Anne-Lise Viault vous propose d'explorer le lien entre notre pratique et cette sagesse ancienne du yoga à travers 4 ateliers dans notre centre.

Le premier a lieu ce samedi de 15h30 à 18h. Vous êtes les bienvenus pour découvrir cette merveilleuse philosophie qui rend le yoga si unique !

Tarif 30€

Réservations www.onlyoga.fr

Prochainement à onlYoga, une série d'ateliers menés par Anne-Lise Viault : "Les Yoga Sūtra en pratique : stages d'approf...
17/10/2025

Prochainement à onlYoga, une série d'ateliers menés par Anne-Lise Viault :

"Les Yoga Sūtra en pratique : stages d'approfondissement pour explorer les 8 membres du yoga selon Patañjali"

Et si le yoga était bien plus qu’une pratique physique ? Plongez au cœur des Yoga Sūtra de Patañjali, ce texte fondateur qui guide vers l’éveil et l’harmonie intérieure. Durant ces 4 stages, nous explorerons ensemble les 8 membres du yoga, pour allier philosophie et pratique, théorie et expérience.

Le premier atelier a lieu le samedi 25 octobre de 15h30 à 18h

Tarif 30€
Inscriptions www.onlyoga.fr

Bonjour ! Un article intéressant par notre blogueuse : Yoga du matin en 5 positions - 29-09-2025Débuter la journée avec ...
07/10/2025

Bonjour !

Un article intéressant par notre blogueuse :
Yoga du matin en 5 positions - 29-09-2025

Débuter la journée avec quelques mouvements de yoga est une bonne façon de réveiller son corps en douceur, de calmer ses pensées et de se donner une énergie positive pour la journée. Cette pratique facile, que tout le monde peut faire même sans expérience, aide à se sentir plus concentré, plus calme et mieux prêt pour ses activités de tous les jours.
Pourquoi pratiquer le yoga le matin

Lire la suite sur notre page actualités : c'est là
https://www.onlyoga.fr/article.php?s=yoga-du-matin-en-5-positions

03/10/2025

Quatre approches pour un équilibre entre calme et dynamisme 🧘‍♀️

👉 Onlyoga - 5 rue Saint Claude - Lyon 1er
👉 yoga Iyengar, Hatha, Ashtanga Vinyasa et recup
👉 Pass découverte : 3 cours sur un mois pour 42€

Nouvelle présentation : .gentlewarrior notre super professeure de Ashtanga Vinyasa !Le Ashtanga Vinyasa est une véritabl...
25/09/2025

Nouvelle présentation : .gentlewarrior notre super professeure de Ashtanga Vinyasa !

Le Ashtanga Vinyasa est une véritable danse méditative dans laquelle respiration et mouvements dynamiques s’allient pour faire grandir en vous force, souplesse et concentration.

Gerone vous attend le lundi à 18h30 et le mercredi à 10h !

👉 Onlyoga - 5 rue Saint Claude - Lyon 1er
👉 yoga Iyengar, Hatha, Ashtanga Vinyasa et recup
👉 Pass découverte : 3 cours sur un mois pour 42€

On vous présente petit à petit les professeurs du centre : leur lien avec le yoga, leur pratique quotidienne et leur man...
24/09/2025

On vous présente petit à petit les professeurs du centre : leur lien avec le yoga, leur pratique quotidienne et leur manière d’enseigner 😊

Nos amis de KURMÅ MUSIC sont au Mantra Fest la semaine prochaine !
11/09/2025

Nos amis de KURMÅ MUSIC sont au Mantra Fest la semaine prochaine !

FAITES ÉVOLUER VOTRE PRATIQUE !Nous organisons une fois par mois environ des ateliers d’approfondissement en yoga Iyenga...
09/09/2025

FAITES ÉVOLUER VOTRE PRATIQUE !

Nous organisons une fois par mois environ des ateliers d’approfondissement en yoga Iyengar ®. Ces pratiques de 3 heures sont l'opportunité d'explorer, de se faire corriger et ajuster, et de plonger plus en profondeur dans la pratique.

C'est Stéphane Wintenberger, le directeur du centre, qui propose ces stages. Il est reconnu pour sa pédagogie et la clarté de son enseignement.

Inscriptions - réservations : www.onlyoga.fr

Le yoga, voie holistiqueLa pratique du yoga développe tous les aspects de l'être humain : en plus de l'approche physique...
06/09/2025

Le yoga, voie holistique

La pratique du yoga développe tous les aspects de l'être humain : en plus de l'approche physique et mentale que l'on découvre sur le tapis, une pratique régulière va nous conduire vers des principes d'éthique et de morale, et permettre une conscientisation, un raffinement de nos comportements.
Véritable voie de connaissance de soi, le yoga nous permet de nous rencontrer à tous les niveaux, sur tous les plans.

Participez à des cours inspirants
Découvrez notre centre
🙏

www.onlyoga.fr

Le yoga est une pratique du corps et de l'esprit. Véritable art de l'union, il nous permet d'habiter notre corps en cons...
04/09/2025

Le yoga est une pratique du corps et de l'esprit. Véritable art de l'union, il nous permet d'habiter notre corps en conscience, et d'être en lien avec notre respiration.

Notre centre propose des cours inspirants pour vous accompagner dans ce lien entre le corps et l'esprit.

Venez tester, une offre découverte 3 cours vous permet d'explorer 3 cours et rencontrer nos enseignants

www.onlyoga.fr

Namasté Nous sommes très heureux de vous accueillir pour la pratique. Les cours reprennent aujourd'hui avec le yoga Iyen...
01/09/2025

Namasté

Nous sommes très heureux de vous accueillir pour la pratique.

Les cours reprennent aujourd'hui avec le yoga Iyengar à 12h30

www.onlyoga.fr

C'est le bon moment pour débuter le yogaNous accueillons en septembre et octobre de nouveaux pratiquants qui découvrent ...
29/08/2025

C'est le bon moment pour débuter le yoga

Nous accueillons en septembre et octobre de nouveaux pratiquants qui découvrent la pratique. Les cours sont organisés pour que l'initiation se fasse en douceur.

Vous trouverez dans notre centre des cours inspirants de :
- yoga Iyengar : pratique basée sur l'alignement et organisée avec des cours par niveaux
- Hatha yoga
- Ashtanga Vinyasa yoga : approche dynamique basée sur les enchaînements de postures et la respiration
- Yoga Récup (préparation au yoga Iyengar et récupération)

L'offre découverte 3 cours est idéale pour tester certains de ces cours et se faire une idée.

Je suis à votre disposition au 06 95 16 78 87 pour répondre à vos questions

Au plaisir de vous rencontrer bientôt,

Stéphane Wintenberger, directeur du centre

Adresse

5 Rue Saint-Claude
Lyon
69001

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:30
Mardi 08:00 - 20:30
Mercredi 08:00 - 20:30
Jeudi 08:00 - 20:30
Vendredi 08:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 12:00

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L’histoire du centre...

ONLYOGA est un centre de yoga fondé en 2012 par Christine Lelong, architecte et professeure de yoga. Elle parvient à créer un lieu unique où se mêlent harmonieusement volumes, lumière et lignes épurées.

Aujourd’hui, ONLYOGA rassemble 6 professeurs passionnés et de nombreux pratiquants de yoga qui viennent chaque semaine perfectionner leur pratique dans une humeur chaleureuse.

Dans notre centre, l’enseignement du yoga est issu de la grande famille du Hatha Yoga que vous pourrez pratiquer selon ses formes les plus connues : Hatha Yoga (selon Sivananda), Yoga Iyengar ®, Vinyasa Yoga, et du yoga de récupération.

La plupart des cours sont accessibles aux débutants et d’autres sont réservés à un public de niveau intermédiaire et avancé.