Sophrologie: dans l'Etre

Armée d’une solide expérience, elle saura vous apporter toute sa connaissance pour vous soigner. La sophrologie permet de gérer ses émotions et son stress. Elle a de nombreux champs d'application chez l'adulte, l'adolescent et l'enfant:
- gestion du stress
- gestion des émotions
- gestion de la douleur
- accompagnement à la naissance pré et post partum (accompagnement qui ne substitue pas au suivi de la sage-femme)
- troubles de l’anxiété
- retrouver confiance en soi
- améliorer la relation à soi et aux autres
- accompagnement à la rééducation (en complément du suivi avec le kinésithérapeute)
- préparation aux examens, à un évènement important (opération, entretien d’embauche, etc…)
- insomnies, céphalées,…
- addictions,
- phobies,
- amélioration de ses performances sportives, artistiques,…
- troubles psychosomatiques (ulcère, troubles digestifs…) et troubles nerveux…
- accompagnement alimentaire,
- accompagnement au deuil,
- troubles de l'enfant (encoprésie, énurésie, émotivité ...)
- ou encore s’accorder un moment à soi, une pause dans son quotidien…

Si vous avez des questionnements, envie d'aborder certains thèmes, besoin d'échanger n'hésitez pas à me contacter en privé ou à publier vos témoignages. Harmonieusement