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OLYA - Studio Lagree

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Lyon
OLYA - Studio Lagree

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de OLYA - Studio Lagree, Santé, 19 Bis Quai Victor Augagneur, Lyon.

19/03/2026

Pourquoi opter pour le faible impact ?

Les entraînements à faible impact permettent de se renforcer efficacement tout en préservant les articulations. Ils développent la force, l’endurance et la stabilité, tout en limitant les chocs sur le corps.

Accessibles à tous, ils sont idéals pour reprendre une activité, prévenir les blessures ou compléter des entraînements plus intenses.

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18/03/2026

Why so obsessed with Lagree… (et Marlène un peu aussi) ? 🫣

16/03/2026

Plus que 13 lundis avant l’été 🌞

13 lundis pour préparer le summer body 👙
Ou 13 lundis pour regretter de ne pas avoir commencé 🙇‍♀️

Le bon moment pour commencer ? Probablement aujourd’hui.

Bonne semaine 😎

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12/03/2026

Direction Miami pour Lisa 🌴

Coach chez OLYA, mais aussi coach et athlète en CrossFit et en haltérophilie, Lisa est actuellement à Miami pour les , une grosse compétition de CrossFit.

Toute l’équipe lui envoie un maximum d’ondes positives pour cette échéance 💪

Si vous voulez suivre son aventure outre-Atlantique, ses coulisses de compétition et ses performances ce week-end, n’hésitez pas à aller la suivre () 👀

08/03/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale des droits des femmes.

Le printemps approche, et avec lui l’occasion de continuer sur votre lancée.
Pour marquer la journée, une petite surprise vous attend : –15 % sur les cartes de 10, 20 et 50 séances.

📅 Offre valable jusqu’au 31 mars, minuit.

04/03/2026

ALL DAY 🤓

25/02/2026

Petites nouveautés au planning dès le samedi 7 mars 🤩

Deux nouveaux créneaux sont ajoutés au planning :
👉 13h - 13h50
👉 14h - 14h50
coachés par 🤓

🗓 Disponibles à la réservation, dès maintenant !

23/02/2026

𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐋𝐀𝐆𝐑𝐄𝐄 📔

🗓 5, 6 et 7 juin 2026
📍 OLYA – Studio Lagree Lyon

Encadrée par , Master Trainer Lagree, cette formation de 3 jours offre une expérience complète de la méthode Lagree sur les dernières Micro Pro.

Au programme :
📚 Théorie, pratique et séances full body
🔥 Immersion au cœur de la méthode LAGREE pour l’apprendre, la perfectionner et la maîtriser
🚨 12 machines = 12 places seulement
👟 Formation ouverte aux coachs, aux élèves en formation, ainsi qu’à toute personne passionnée par le mouvement et la méthode Lagree.

📩 Inscriptions dès maintenant par mail ou directement en DM !

17/02/2026

Prépares‑toi pour ton HYROX !

Endurance, force, mental… Le Lagree te permet de booster tes perfs et d’arriver prêt(e) le jour J.

💪 Endurance musculaire sous tension continue
🏋️ Force sur tous les mouvements clés
🦵 Stabilité & prévention des blessures
🧠 Mental & gestion de la fatigue

Le Lagree complète ton entraînement HYROX, sans le remplacer, pour te rendre plus fort(e), plus résistant(e) et moins sujet(te) aux blessures.

🚨 Offre spéciale :
-15% sur les cartes 10, 20 et 50 séances sur présentation de ton inscription HYROX et d'une pièce d’identité.

Adresse

19 Bis Quai Victor Augagneur
Lyon
69003

Site Web

facebook.com

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