Pharmacie St Pierre de Vaise

17/12/2021

Vous cherchez des idées de cadeaux à petits prix ? 🎄🎅
Si vous manquez d'inspiration, sachez qu'offrir un moment de douceur fait toujours grand plaisir !
Voici quelques suggestions de dernière minute à offrir à vos proches :
- coffret Beauterra Routine naturelle et sensorielle,
- coffret Caudalie Mes premiers hydratants essentiels,
- coffret Nuxe Mes indispensables voyage.

08/11/2021

Il n’est jamais facile d’arrêter de fumer🚬.
Car arrêter, c’est renoncer à une habitude parfois solidement installée, et donc de changer de comportement. Cela prend du temps !
Retrouvez nos conseil pour diminuer votre consommation de tabac et/ou arrêter pour de bon : https://www.totum.fr/blog/145-arreter-de-fumer-sans-stress-en-3-temps

Un réseau de pharmacies réparties sur toute la France. Et ça va déjà mieux.

05/11/2021

MERCI ! 💟
🎗Vous vous êtes mobilisés avec nous à l’occasion d’Octobre Rose pour soutenir l’association et les personnes atteintes d'un cancer.
Nous sommes heureux de vous partager le montant final des dons, entièrement reversés à l'association.
Merci à vous tous pour votre mobilisation.

29/10/2021

Le saviez-vous ? 4 personnes sur 5 ont un apport insuffisant en vitamine D !
La reprise des activités, la baisse de l’exposition au soleil et une alimentation inadaptée expliquent un apport en vitamine D insuffisant. Voici nos conseils pour doper sa vitamine D et son immunité avant l’hiver : https://www.totum.fr/blog/140-faire-le-plein-de-vitamine-d-avant-l-hiver

Un réseau de pharmacies réparties sur toute la France. Et ça va déjà mieux.

25/10/2021

💉 Pourquoi faut-il se faire vacciner tous les ans contre la grippe ?
Le virus de la grippe saisonnière n’est jamais le même d’une année sur l’autre, la souche change. Il est donc indispensable de se faire vacciner avant chaque hiver.
En France, la vaccination annuelle est recommandée pour les personnes de plus de 65 ans, les personnes atteintes de maladies chroniques (asthme, diabète) ou obèses, les femmes enceintes. Chez ces personnes, la grippe peut entraîner des complications graves.
Cette année, la vaccination antigrippale est possible en même temps que l’injection d’une 3e dose de vaccin contre le Covid-19.
N’hésitez pas à venir nous demander si vous êtes éligible à cette double vaccination.

27/09/2021

🤰 Pendant la grossesse, surviennent assez fréquemment des petits maux, variables d’une femme à l’autre, sans gravité mais qui peuvent être désagréables ou gênants au quotidien. Voici quelques conseils pour essayer de les limiter :
• boire par petites gorgées toute la journée, de préférence en dehors des repas ;
• manger par petites quantités en fractionnant les repas (4 à 6 par jour) ;
• remplacer les aliments qui donnent les nausées : substituer la viande par des laitages et des œufs par exemple ;
• éviter de cuisiner ou de manger des mets épicés, gras ou frits ;
• si rien ne passe le matin, remplacer le petit déjeuner habituel par des aliments semi-liquides qui sont rapidement absorbés : yaourt ou lait avec du miel, banane, œufs et jus de citron ;
• se reposer au maximum, mais ne pas s’allonger après avoir mangé. Prendre 15 minutes avant de sortir doucement du lit le matin.
Vous avez des questions ? Nous pouvons choisir ensemble les meilleurs aliments possibles pour que bébé soit fort et en plein santé et pour soulager au mieux vos nausées.

20/09/2021

Le saviez-vous ?
Les articulations douloureuses sont souvent dues à une usure de l'articulation ou encore un choc traumatique. Quoi qu'il en soit, elles ne nous rendent pas la vie facile ! Gonflement, rougeur, raideur et surtout douleur, les symptômes peuvent être soulagés par des petits réflexes au quotidien comme limiter la prise de poids ou encore ne pas solliciter l'articulation douloureuse.
Même si une bonne hygiène de vie est recommandée pour chouchouter ses articulations, parfois des compléments alimentaires peuvent être nécessaires en traitement de fond pour soulager les maux.
Chez Totum Pharmaciens, nous vous recommandons Nutergia Ergycartil Fort notamment grâce :
• au Curcuma (renforce le système locomoteur dont les articulations),
• la Vitamine C (optimise la formation normale de collagène pour assurer le bon fonctionnement des cartilages) qui le composent.
Pensez aux plantes !
Les huiles essentielles comme l'Harpagophytum ou le Boswellia sont des anti-inflammatoires naturels qui peuvent également grandement vous soulager.
N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

17/09/2021

🗓 Les tests antigéniques et PCR jusque là remboursés, ne le seront plus à partir du 15 octobre 2021 (sauf prescription médicale).
Pensez à vous faire vacciner pour avoir définitivement votre Pass sanitaire avant le 15 octobre.
Prenez bien soin de vous.

13/09/2021

🌱 Le ginseng est une plante originaire d’Asie du Nord-Est dont on utilise la racine pour ses propriétés thérapeutiques (propriétés tonifiantes physiques et intellectuelles). Outre ses effets sur le tonus et la vitalité, le ginseng assurerait le renforcement des défenses immunitaires et stimulerait l’appétit sexuel.
Voilà qui devrait vous aider à passer le cap de cette nouvelle rentrée !
https://www.totum.fr/blog/141-gardez-la-forme-a-la-rentree-grace-au-ginseng

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10/09/2021

Vous êtes en perte de vitalité ? Vous vous sentez fatigué ? Vous n’avancez plus ? Découvrez notre complément alimentaire Le Tonus pour remonter la pente ! ✊
https://www.totum.fr/blog/137-du-tonus-pour-la-rentree

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06/09/2021

Pour la rentrée, Totum Pharmaciens vous a concocté une formule à base d’huile essentielle de Tea-Tree et destinée aux peaux acnéiques, pour prévenir l’effet rebond après l’exposition au soleil de la période estivale !
https://www.totum.fr/blog/139-l-huile-essentielle-de-tea-tree-la-solution-anti-boutons

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03/09/2021

Le soleil se fait plus discret, le bronzage commence à s’estomper, les embouteillages sont de retour, votre boîte mail est prête à exploser… Aucun doute les vacances sont bel et bien terminées ! Mais la rentrée ne doit pas forcément s’accompagner d’une triste mine : c’est pourquoi nous vous livrons nos conseils anti-déprime pour appréhender la rentrée du bon pied ! https://www.totum.fr/blog/138-1-2-3-oust-la-deprime-on-attaque-la-rentree-du-bon-pied

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