Momento Tibi

22/03/2026

Bonjour à tout le monde,

Le prochain samedi à 11h aura lieu le DERNIER atelier de mobilité articulaire.

Le thème: Souplesse et mobilité du dos.

À la fin de cet atelier vous allez vous sentir plus légère et prête pour bouger mieux au quotidien.

Inscrivez-Vous!!!!
28.03 à 11h
15€

Contact 0661161212
@à la une Momento Tibi Day Herrera Yoga

10/03/2026

Tu ne connais pas le Yoga mobilité alors va voir cette vidéo, c'est un petit avant goût !!!
Si tu es convaincu, rejoins-nous le 16/03 à 20h05. 15€ l'atelier. A l'association Momento tibi Momento Tibi
5 impasse Flesselle 69001 Lyon
Plus d'infos : Contact 0661161212
Day Herrera Yoga Momento Tibi

Quand j’ai commencé le yoga, j’avais souvent mal au poignet droit.Je pensais que c’était un problème d’alignement… mais rien ne changeait.Même avec une prati...

08/03/2026

Bonjour à tous,
Le prochain atelier de l'association Momento Tibi c'est lundi 16/03 à 20h10. Avec le Yoga mobilité Herrera Yoga . Les inscriptions sont ouvertes.
Vous ne connaissez pas, votre corps manque de mobilité, vous avez besoin de vous détendre après le travail.
Pas d'hésitation venez nous rejoindre !
Contact : 0661161212
Lieux de l'activité : 5 impasse Flesselle lyon 1er

15/02/2026

Yoga Mobility est un cours dynamique qui allie des exercices de mobilité ciblés à une exploration fluide et ludique du mouvement. L'objectif est d'améliorer votre mobilité, votre proprioception (la perception de votre corps dans l'espace) et votre équilibre, tout en développant un meilleur contrôle de vos mouvements grâce à des techniques telles que les CARs (Rotations Articulaires Contrôlées) et le mouvement fonctionnel.

À travers des séquences stimulantes, vous travaillerez à stabiliser vos articulations, à élargir votre amplitude de mouvement et à bouger avec plus de liberté, que ce soit sur le tapis ou dans votre vie quotidienne !

Intéressez? Inscrivez-vous au 0661161212.
Lieu de l'activité 5 impasse Flesselles Lyon 1.
Day Herrera Yoga Dayana Martinez Herrera

28/01/2026

Votre enfant ne pratique pas encore d’activité ?
Offrez-lui l’occasion de découvrir la danse contemporaine, un sport ludique et créatif où il explorera son corps, le mouvement et la musique, tout en s’amusant.
Nos cours accueillent encore de nouveaux adhérents jusqu’aux vacances de février. C’est le moment idéal pour essayer !
📍 Rendez-vous au 5 impasse Flesselle, 69001, à 14h. CONTACT : 0661161212
💃 Séance d’essai à 15 €, montant déduit en cas d’inscription.
Nous serons ravis de vous accueillir et de partager ce moment avec vous et votre enfant !
Éloïse Soleilhavoup

25/01/2026

Demain lundi, c'est Yoga à l'association, alors si tu ne fais rien rejoindre nous, 15€ l'essaie déduit si inscriptions.
Cours à 19h10 au 5 impasse Flesselle 69001
Contactez-moi 0661161212

22/01/2026

A l'association les samedis c'est Le BodyArt,

Il reste encore des places pour le 24/01 alors si vous ne connaissez pas plus d'hésitation venez nous rejoindre, dernier jour pour les inscriptions.
Contact 0161161212
Le Body Art est une discipline complète qui travaille sur toutes les chaînes musculaires. Mélange de yoga et de Pilate cet entraînement est inspiré de la médecine chinoise qui allie corps et esprit.
En quête d’équilibre pendant toute la séance, on travaille souplesse, renforcement, respiration et activation du cardio.
Valérie Menino

18/01/2026

Demain c'est lundi et les lundis à l'association c'est Yoga.
Nous avons encore quelques places dans nos cours alors n'hésitez plus venez nous rejoindre.
Renseignements au 0661161212 ou momento.tibi@outlook.fr
Movimiento Enpies

16/01/2026

Hier c'était jeudi et les jeudis à l'association c'est le pilates de 19h à 20h. Mais l'association vous propose aussi d'autres activités. Pas encore inscrit à une activité, il n'est jamais trop t**d, le sport aide au bien être de l'esprit, il est important de prendre soin de soi et nous on est là pour vous aider.
Contact 0661161212. momento.tibi@outlook.fr
Momento Tibi
Éloïse Soleilhavoup Movimiento Enpies Valérie Menino

14/01/2026

Les mercredis à l'association on vous propose :
- Danse contemporaine initiation 8/11ans de 14h à 15h.avec Éloïse Soleilhavoup
- Pilate de 18h à 19h avec Valérie Menino COMPLET
- Flowstretch de 19h05 à 20h05 avec Soleilhavoup
Pour les cours non complets, vous pouvez venir nous rejoindre 15€ l'essai déduit si inscriptions.
0661161212
momento.tibi@outlook.fr

10/01/2026

Le flowstretch combine étirements et mobilité dans un enchaînement de mouvement fluides presques dansé. A travers cette approche, on recherche souplesse et élasticité du corps. Un moment privilégié pour lâcher-prise et se reconnecter à soi.

Nos cours sont encore ouverts à toutes les personnes qui ont besoin de se faire du bien moralement et physiquement.
Éloïse Soleilhavoup