Atelier Pilates Lauragais

09/03/2026

Bonjour à toutes et tous,

Voici les prochaines dates pour les ateliers à Lapouticario.org ainsi que les cours gros ballons du vendredi soir à Salle En Boyer.
🏵️ Les ateliers:

✨ Le samedi 14 mars : Pratique visant à améliorer sa souplesse plutôt que d'étirer les tissus. Au programme, automassages, pratiques somatiques (la somatique est une pratique dans, avec, et à travers le corps vécu, une approche de l'intérieur vers l’extérieur) ainsi que des mouvements guidés et explorations libres.

✨ Le samedi 20 juin : Pratique autour des psoas. Cajoler ses psoas et retrouver une ondulation naturelle ainsi qu’une marche fluide.

🏵️ Les cours ballon:

✨vendredi 20 mars / vendredi 24 avril / vendredi 29 mai / vendredi 12 juin et vendredi 3 juillet.

Les inscriptions sont ouvertes ! Ateliers de 10h00 à 12h00. 10 places disponibles. Tarif : 25 euros l'atelier. Cours ballon de 18h30 à 19h30. 8 places disponibles. Tarif : 13 euros le cours.
🏵️ Contact inscriptions : par retour de mail ou au 07 82 09 69 41

Au plaisir de vous guider !

Emilie
💫

02/02/2026

Bonjour à toutes et tous,
La date de notre atelier du 14 février approche !

✨Au programme : Nous irons auto masser l'arrière du corps avec des balles molles, des rouleaux, afin d'améliorer la qualité de nos tissus, les réhydrater, libérer les restrictions de notre continuité tissulaire postérieure, puis nous irons explorer et observer comment le corps s'exprime dans le mouvement et le répertoire Pilates (ou autre pratiques) lorsqu'il est libéré de ses tensions.

✨ Que vous soyez pratiquant de Pilates ou non, enseignant de cette méthode et curieux de porter un autre regard sur la méthode (celui à travers le prisme des fascias) ou simplement vous faire du bien cet atelier est pour vous.

✨ Notre continuité myofasciale postérieure superficielle relie et protège toute la surface postérieure de notre corps comme une carapace, depuis la plante des pieds jusqu'au sommet du crâne et des yeux.
Sa fonction posturale globale est de soutenir le corps en station verticale et extension complète. Elle est aussi nos yeux pour percevoir l'arrière de notre corps, ce dos que nous ne voyons pas et qui échappe si souvent à notre ressenti alors, lorsque nous rentrons en contact avec lui c'est tout un support une sécurité que l'on retrouve.

✨ Je me réjouis de vous guider vers cette exploration!

✨ Atelier de 10h00 à 12h00 le samedi 14 fevrier à Lapouticario Sorèze. Tarif : 25 euros

26/01/2026

Bonjour à toutes et tous,

Voici les prochaines dates pour les ateliers à Lapouticario.

✨ le samedi 14 février : Pratique autour de la grande continuité tissulaire postérieure de notre corps(celle qui relie les pieds à la tête à l'arrière du corps)
avec des automassages afin de la réhydrater et de ramener de la conscience à l'arrière du corps.

✨ Le samedi 14 mars : Pratique visant à améliorer sa souplesse plutôt que d'étirer les tissus avec des automassages, pratiques somatiques(la somatique est une pratique dans, avec, et à travers le corps vécu, une approche de l'intérieur vers l’extérieur)ainsi que des mouvements guidés et explorations libres.

✨ Le samedi 20 juin : Pratique autour des psoas. Cajoler ses psoas et retrouver une ondulation naturelle ainsi qu’une marche fluide.

Les inscriptions sont ouvertes ! Ateliers de 10h00 à 12h00. 10 places disponibles. Tarif : 25 euros l'atelier.
🏵️Contact inscriptions : par retour de mail ou au 07 82 09 69 41

Au plaisir de vous guider !

12/01/2026

Merci à celles et ceux qui répondent aux demandes de renseignements que je leur transmets concernant Atelier Pilates par un "merci " ou un emoji 👍 💚 En effet, je personnalise les mails ce n’est pas une machine qui vous répond.

19/12/2025

02/12/2025

Infos et inscriptions: emi.jeauneau@gmail.com

22/10/2025

 🤗   Le 15 novembre à Sorèze salle Lapouticario.org de 10h00 à 12h00 ✨
Infos et réservations : emi.jeauneau@gmail.com

15/09/2025

Merci Anne Debreilly pour ce texte 🙏

Alors nope. Moi, je ne vais pas me déclarer plombier juste parce que j’ai touché un robinet d’eau quasi chaque jour de ma vie. D’où les gens qui sont experts de leur domaine se déclarent de fait prof ou formateur ?!!!!

J’ai un scoop.
Etre prof ou formateur·trice, ça n’est pas juste balancer son expertise au péquin d’en face. Etre prof ou formateur, ça va demander une compétence dont tu n’as visiblement même pas idée, Maurice, à savoir : la pédagogie.

Alors si on pouvait arrêter de cracher socialement à la gu**le des profs réellement formé·e·s à la pédagogie (quel que soit leur domaine) en s’auto-désignant comme tel avec une formation de base et des compétences pédagogiques proches du néant...
Juste parce qu’on est “bon·ne dans son domaine”.
Merci bien.

Je dédie ce post à tout·e·s celles et ceux qui ont fait le choix de mettre de leur temps, de leur énergie, de leur argent pour se former à l’enseignement et à la pédagogie.
Que ce soit en formation initiale ou complémentaire, vie des stages, des accompagnements, des supervisions...
À toustes celleux qui ont appris aussi sur le t**d ou sur le tas, mais qui sont conscient•e que la pédagogie n’est PAS une bonne fée qui se penche à la naissance sur le berceau, que la pédagogie est une discipline qui se travaille et qui s’apprend.
.....
www.annedebreilly.fr
Je suis Anne Debreilly, créatrice et dirigeante de Pédagogie en mouvement®. 🙌
J’accompagne les pratiquant.e.s et les professionnel·le·s du mouvement à l’optimisation de leur pratique et de leur transmission.

22/08/2025

✨ Du lundi au vendredi à 5 minutes du centre de Revel, retrouvons-nous pour pratiquer Pilates et fascias en mouvement à la Salle En Boyer.🦋🌿🌺

22/08/2025

✨Reprise des cours le 9 septembre 🦋
Venez découvrir la méthode Pilates et fascias en mouvement dans un cadre chaleureux à 5 minutes du centre de Revel.
Au plaisir de vous rencontrer pour un cours d’essai offert ✨

17/06/2025

🙌Prenez le temps d’écouter🌿

Et si on vous avait enseigné une vision du corps… morte ?Le Dr Jean-Claude Guimberteau, chirurgien et anatomiste, propose ici une relecture de notre concepti...