04/11/2025
✨Astuce bien-être du jour — Le point 4GI (Gros intestin) 👐
Connaissez-vous le point 4GI, aussi appelé "He Gu" en médecine chinoise traditionnelle ? ☯️
Situé entre le pouce et l’index, ce point est reconnu pour ses vertus apaisantes et rééquilibrantes ✨
Un simple massage doux sur cette zone peut aider à :
💆♀️ Soulager les maux de tête
🙂 Diminuer les tensions du visage et du cou
😬 Réduire le stress et la nervosité
😵💫 aide à la digestion.
👉 Pour le stimuler : exercez une pression circulaire 🔄pendant quelques secondes, respirez profondément et laissez la détente s’installer 🌬️
Un petit geste simple, à faire partout, pour ramener calme et équilibre dans votre journée 💫
Adeline d'Orneline bien-être 🌿
💆Masseuse professionnelle à tout âges depuis 2019
📍Mériel et à votre domicile (Val d'Oise et Sud Oise)
📲 rdv sur www.ornelinebienetre.com ou au 0663654719