02/02/2026
Et si la Chandeleur durait tout le mois de février ? 🥞
Chez Natésis, on aime les traditions.
Mais on aime encore plus quand elles s’adaptent à la vraie vie. 🤭
On a préparé cette recette de crêpes pour la Chandeleur… et puis on s’est dit une chose : pourquoi se limiter à une seule journée ?
Ces crêpes sont parfaites pour se faire plaisir tout au long de février.
– Farine de sarrasin : pour une énergie plus stable dans la journée
– Œufs : des protéines complètes pour une meilleure satiété
– Boisson végétale : souvent plus digeste
– Matières grasses de qualité : pour une meilleure assimilation des nutriments
– Cannelle : parfume la recette, une épice souvent associée, dans les traditions culinaires, à des préparations pensées dans une logique d’équilibre
👉 Résultat : des crêpes gourmandes, réconfortantes, sans le classique coup de barre d’après.
Pour vous accompagner :
– le magnésium, qui contribue à réduire la fatigue
– la spiruline bio, appréciée pour sa composition nutritionnelle
– la maca bio, plante traditionnellement utilisée pour accompagner la vitalité
💡 L’essentiel n’est pas d’en faire plus, mais de faire mieux, avec justesse.
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