Ultimate Physical

Ultimate Physical Centre de Coaching Sportif réinventé.

Parcours 100% personnalisé et adapté
👉 1 Coach - 5 Personnes - Chacun sa séance

🚀 Atteins enfin tes objectifs !
📍 15 Avenue Neil Arsmtrong - Mérignac (Re)prendre le contrôle de son corps, c’est possible ! 💪
Mais un abonnement, simple, à la salle de sport… Ça ne suffit pas. Découvre une approche unique, mêlant coaching sportif, bien être et santé au sein d’un parcours 100% personnalisé pour toi. Chez Ultimate Physical, on propose une approche différente du coaching : plus précise, plus humaine, et (vraiment) adaptée à chaque personne ⚡️

Tout commence par un bilan complet :
On analyse tes habitudes de vie, ta condition physique ainsi que tes besoins spécifiques grâce aux meilleures des technologies et des protocoles éprouvés. 🔍💬
Ce bilan sportif nous permettra de construire ton parcours 100 % personnalisé et sur mesure, pour te permettre d’atteindre tes objectifs, quels qu’ils soient🔥

“ Et les séances ? 👀 ”

🏋️‍♀️ 1 Coach sportif - 5 personnes max
🏋️‍♀️ Chacun sa séance 100% personnalisée
🏋️‍♀️ Accès aux technologies de récupération en fonction des besoins (sauna infrarouge, pressothérapie, massages…)

Quel que soit ton objectif ! Perte de poids, douleurs chroniques, remise en forme, post-partum, préparation physique, etc. — tu n’es jamais seul·e 🙌

—

📍 Adresse :

15 avenue Neil Armstrong,
33700 Mérignac
📞 Contact : 05 54 51 60 15
🌐 Plus d’infos 👉 http://ultimate-physical.com

12/12/2025

Reprendre le sport, c’est déjà un courage immense.
Mais le faire avec la peur d’être jugé… c’est ce qui bloque le plus de monde.

La vérité ?
Personne ne commence “en forme”.
Personne ne commence “prêt”.
Et surtout : personne ne te regarde autant que tu le crois.

La seule personne que tu dois affronter, c’est toi.
Ton regard.
Tes croyances.
Tes vieux réflexes de te comparer.

Quand tu franchis la porte d’un vrai centre d’accompagnement, tu réalises quelque chose :
👉 tout le monde est venu pour progresser, pas pour juger.
👉 tout le monde a commencé quelque part.
👉 et surtout : tu es capable de beaucoup plus que tu ne le penses.

Chez Ultimate Physical, on ne regarde pas ton niveau.
On regarde ta détermination.
Et on t’accompagne pour que tu te sentes enfin à ta place.

Peu importe l’âge, l’objectif ou la condition physique, nos coachs s’adaptent à vos besoins.Avant d’abuser pendant les f...
10/12/2025

Peu importe l’âge, l’objectif ou la condition physique, nos coachs s’adaptent à vos besoins.

Avant d’abuser pendant les fêtes, c’est le moment de prendre la bonne décision.

✅ Réserve ton bilan dès maintenant, avant de commencer dès le début de l’année.

👉 www.ultimate-physical.com

C’est pour ce genre de retours que nous vous accompagnons chaque jour : 👉 vous permettre de vous entier bien et de retro...
08/12/2025

C’est pour ce genre de retours que nous vous accompagnons chaque jour :
👉 vous permettre de vous entier bien et de retrouver la meilleure forme de votre vie.

✅ Si toi aussi tu veux ressentir ça, rdv sur le site : www.ultimate-physical.com

02/12/2025

Spoiler alerte: Il n'est jamais trop t**d!

Peu importe ton âge, peu importe ton objectif, tu es capable de commencer ou recommencer une activité, et ton corps en a besoin.

Le tout c'est de trouver une activité adaptée à toi, à tes envies, à tes douleurs éventuelles et qui te permet d'atteindre tes objectifs.

28/11/2025

Prêt à relever le défi ?

Envoie nous la plus belle vidéo de ton challenge!

À 60 ans, Sandrine a décidé de prendre soin d’elle.Pas pour performer. Pas pour plaire.Juste pour retrouver de l’énergie...
27/11/2025

À 60 ans, Sandrine a décidé de prendre soin d’elle.
Pas pour performer. Pas pour plaire.
Juste pour retrouver de l’énergie, de la confiance… et du plaisir à bouger.

Elle avait des doutes, des réticences, un peu de peur aussi.
Comme beaucoup.

Mais elle a franchi la porte.
Sans pression. Sans jugement.
Avec l’envie de voir si c’était possible pour elle.

Résultat :
• –8 kg
• Une confiance retrouvée
• Un corps qui répond mieux
• Et surtout… la capacité de rejouer avec ses petits-enfants sans souffler, sans craindre, sans douleur.

Ce n’est jamais “trop t**d”.
Il n’y a pas d’âge pour se sentir mieux dans son corps.
Il suffit de commencer. 🖤

Si toi aussi tu veux retrouver de l’énergie et te remettre en mouvement en étant accompagné, on est là pour toi.
➡️ Prends rendez-vous pour ton bilan personnalisé.

26/11/2025

Tu veux perdre de la graisse ?
Alors il faut arrêter de croire que le cardio est la solution miracle.

Le cardio, c’est utile.
Mais ce n’est pas ça qui transforme ton corps.

La vraie base, c’est le renforcement musculaire.
Plus tu développes du muscle, plus ton métabolisme augmente.
Et plus ton métabolisme augmente, plus ton corps brûle de l’énergie…
même au repos.

Ensuite, il y a l’alimentation.
Pas des régimes extrêmes.
Juste un ajustement intelligent : assez de protéines, un apport calorique cohérent, et de la constance.

Ajoute à ça un truc que tout le monde néglige :
le sommeil.
Si tu dors mal, ton corps stocke plus, tu gères moins bien la faim, et tu récupères moins.
Impossible d’optimiser ta perte de graisse dans ces conditions.

C'est un ensemble global : ton hygiène de vie.
Bouger régulièrement, marcher, limiter le stress, boire assez d’eau…
C’est l’addition de tout ça qui crée la transformation.

La perte de graisse n’est pas une question de courir plus.
C’est une question de mieux travailler, mieux récupérer, mieux s’alimenter.

25/11/2025

Le Reformer, ce n’est pas juste un appareil de Pilates.
C’est un outil incroyablement puissant pour travailler ton corps de manière précise, contrôlée et adaptée à toi.

Grâce aux ressorts, on peut ajuster la résistance, l’amplitude et la difficulté millimètre par millimètre.
Résultat :
• un meilleur contrôle moteur,
• un renforcement profond sans compenser,
• un travail ultra efficace des abdos, du dos et de la mobilité,
• et surtout… zéro geste inutile.

Chez Ultimate Physical, on l’utilise de façon personnalisée, pour t’aider à mieux bouger, mieux stabiliser, et rééquilibrer ton corps selon tes besoins réels : douleurs, mobilité, posture, force…
Ici, pas de mouvement “copié-collé”.
Uniquement du sur-mesure.

Si tu veux découvrir comment un outil comme le Reformer peut transformer ta façon de bouger :
viens l’essayer pendant ton bilan personnalisé.

30/08/2025

On croit souvent qu’il faut tout changer d’un coup.
Mais non.

Il suffit de commencer petit, d’être bien accompagné, et surtout… de ne pas être seul.

On te guide pas à pas, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Pas de pression. Pas de jugement.
Juste du soutien et des progrès.

Réserve ton bilan et reprends le contrôle de ta santé.

Prendre soin de soi, ça ne doit pas être une contrainte.Ca doit être aussi un moment agréable.💬 Une ambiance conviviale....
27/08/2025

Prendre soin de soi, ça ne doit pas être une contrainte.
Ca doit être aussi un moment agréable.

💬 Une ambiance conviviale.
🤝 Du soutien et de la bienveillance.
🎯 Un coaching adapté à toi.

Ici, personne n’est jugé.
Chacun avance à son rythme, mais jamais seul.

Et c’est peut-être ça, le vrai secret : repartir de chaque séance avec le sourire et la fierté d’avoir progressé.

Réserve ton bilan et viens découvrir l’ambiance Ultimate.

Ultimate Physical n’est pas une salle de sport.C’est un espace dédié à ta santé.✅ Pas de machines laissées en libre accè...
25/08/2025

Ultimate Physical n’est pas une salle de sport.
C’est un espace dédié à ta santé.

✅ Pas de machines laissées en libre accès.
✅ Un coach qui connaît ton parcours et tes objectifs.
✅ Des séances où chacun à son programme sur mesure.
✅ Des résultats concrets, grâce à un accompagnement personnalisé.

🎯 Notre mission : te permettre de vivre et vieillir en bonne santé, dans un corps sans douleur.

🔥Réserve ton bilan et découvre ton parcours personnalisé.

70 % des gens se sentent fatigués ou stressés… Sans vraiment savoir pourquoi 🙄👇Souvent, le problème vient du corps : tro...
22/08/2025

70 % des gens se sentent fatigués ou stressés… Sans vraiment savoir pourquoi 🙄👇

Souvent, le problème vient du corps : trop de tensions, pas assez de mouvement, un quotidien qui laisse peu de place à soi 🥲

Petit à petit, ça joue sur l’énergie, l’humeur et le bien-être !

Chez Ultimate Physical, on t’aide à relancer la machine avec des séances adaptées, motivantes et pensées pour libérer le corps… et l’esprit 👌

Retrouver la forme change tout, et ça commence par un premier pas 🔥
Réserve ton bilan offert 👉 ultimate-physical.com

Adresse

15 Avenue Neil Armstrong
Mérignac
33700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 07:30 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 07:30 - 20:30
Vendredi 09:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 13:00

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