YOGA Bikram Mérignac

29/09/2020

Yoga Bikram Mérignac s'invite chez vous !

En effet durant cette période de fermeture, nous souhaitons rester à vos cotés et vous proposons des cours en ligne via ZOOM.

Inscrivez-vous via l'application Eversport directement avec votre abonnement ou carte en cours, et vous recevrez le lien ZOOM pour vous connecter.
Si certains rencontrent des difficultés à s'inscrire n'hésitez pas à m'envoyer un petit message (mon numéro est en bas sur l'image bleue)

Belle journée à tous !

crédit photo : Anaka

25/09/2020

Chers Yogis,

suite à l'annonce de la préfète ce jour, nous sommes dans l'obligation de fermer notre studio de Yoga pour une période de 15 jours à compter de demain Samedi 26 septembre.

Ce qui implique donc l'annulation des portes ouvertes prévues.

Nous vous tiendrons au courant de l'évolution de la situation.

Prenez soin de vous.

A très vite !

Rochdi et Alicia

22/09/2020

| PORTRAIT | C’est Rochdi qui vous accompagne en général pour les cours de Yoga . Il découvre cette discipline en 2015 et c’est de suite une révélation ! L’engagement, la concentration, le bon mix entre force, souplesse et équilibre, il aime tout ! Formé au Mexique par Bikram Chandoury himself, il débute son professorat dans le premier studio dédié au bikram de Bordeaux avant de fonder le sien à Mérignac.

Venez vous initier au Bikram avec Rochdi lors des journées portes ouvertes, ce week-end… Tous les renseignements ici :
https://www.yoga-bikram-merignac.fr/

21/09/2020

| ZOOM sur le BIKRAM |
Le yoga , c’est votre corps et votre esprit qui en parlent le mieux ! Loin des clichés, le bikram yoga (ou "hot yoga"), inspiré du yoga est une classe très dynamique : 26 postures et deux exercices de respiration dans une salle chauffée à 40°. Une activité qui permet de travailler toutes les parties du corps en profondeur tout en apprenant à respirer, à faire abstraction de la chaleur et à vous concentrer sur le bienfait que cela vous procure. Tenté par ce cours à , en Gironde ? Pourquoi ne pas tester ce week-end lors de nos journées portes ouvertes. Tous les renseignements ici :

Situé à Mérignac, le studio YOGA BIKRAM Mérignac propose la pratique du hot yoga pour tous : sportifs, amateurs, hommes, femmes, jeunes, moins jeunes...

20/09/2020

| PORTRAIT | Passionnée de danse depuis sa tendre enfance (classique, modern jazz, orientale), c'est en arrivant à Bordeaux qu’Alicia ose le yoga. Dès lors, plus rien ne l’arrêtera ! Elle va expérimenter tous les styles de yoga puis choisir la voie du professorat : Yoga Flow, Yin Yoga et Coach en Smart Bodies qu'elle propose désormais au YOGA Bikram Mérignac. Plus d'infos ici : https://www.yoga-bikram-merignac.fr/horaires-cours

Venez vous initier au Yin avec Alicia lors des journées portes ouvertes, ce week-end… Tous les renseignements ici : www

19/09/2020

| DEVINETTE | Le bikram est l’ami des stars. Mais sauras-tu reconnaître laquelle se concentre sur la posture du l’aigle ?

18/09/2020

| INSTANT PUB |
Notre campagne de communication sur Facebook est sur orbite... mais nous vous réservions une petite surprise avec une offre spécialement conçue pour vous ! En parfait ambassadeur du YOGA Bikram Mérignac, parrainez un proche et gagnez du yoga :
✅Votre filleul choisit l'Offre Découverte (accès illimité aux cours pendant 15 jours) >> vous gagnez 1 cours gratuit
✅Votre filleul choisit l'Abonnement annuel >> vous gagnez 1 prolongation de 1 mois gratuit.

Et non, pas de mentions légales écrites en tout petit, vous pouvez cumuler autant que parrainages que vous voulez dès lors que vous êtes abonné avant le 18/09/2020 ! A vos marques, on compte sur vous !

16/09/2020

| MESSAGE DE SERVICE |
Comme pour beaucoup d’entre vous, l’activité de YOGA Bikram Mérignac est bien sûr impactée par des protocoles sanitaires bien compréhensibles. Le studio a la grande chance de pouvoir les appliquer sans trop de contraintes et notamment compte-tenu de l’espace qui nous permet de respecter depuis toujours les distances dans l’exercice de toutes nos classes. En revanche, et depuis les annonces de lundi, nos vestiaires ne seront ponctuellement plus accessibles et nous vous demandons de prévoir une logistique allégée pour vous mettre en tenue.
Merci
Restez motivés et ne lâchez rien, c’est maintenant que vous devez vous renforcer !

06/08/2020

Bonnes Vacances à tous !!!🌴☀️

17/07/2020

Hello les Yogis et Yoginis,

Comme vous le savez, à partir de la semaine prochaine le port du masque est obligatoire dans les lieux clos.

C'est pourquoi, le port du masque sera obligatoire selon les modalités suivantes :

😷Port du masque lors de vos déplacements dans les lieux communs

Une fois installé sur votre tapis vous pourrez l'enlever afin de pratiquer votre séance préférée 🧘‍♀️🧘‍♂️

Pensez à utiliser les gels hydroalcooliques présents à plusieurs endroits du studio (entrée, vestiaire, ...)

En respectant ces règles, nous prenons chacun soin des autres et de soi-même afin de continuer notre pratique dans les meilleures conditions possibles.

A très vite au studio !

Alicia et Rochdi

17/06/2020

Fête de votre père un Yogi en l'invitant à un cours de Yoga ! Il vous a amené à l'école. Il a pansé vos égratignures Il vous a dit de ne jamais baisser les bras et de travailler dur pour réaliser vos rêves. À votre tour de prendre soin de votre père en lui faisant découvrir le yoga. Dim...

01/06/2020

Alicia et moi sommes profondément ravis et impatients à l'idée de vous retrouver au studio ! Dans ce contexte tout particulier, nous sommes bien évidemment soucieux de votre santé qui est une de nos priorités; en plus de vous donner des cours qui viendront rebooster votre niveau d'énergie et ...