Béatrice Ramsamy

01/11/2025

🌿 Être issu·e de l’immigration : quel impact sur ta santé mentale ?

Grandir entre plusieurs mondes, c’est apprendre à jongler entre des mondes qui ne se comprennent pas toujours.

C’est porter en soi une richesse immense, mais aussi parfois des poids silencieux.

C’est être la mémoire vivante de ceux qui ont quitté leur terre lointaine, traversé, espéré.

Dans nos corps, parfois,
vivent encore les traumatismes et les non-dits des aînés.

Des peurs qu’ils n’ont jamais pu nommer.
Des larmes qu’ils ont retenues pour tenir debout.
Des secrets, des humiliations, des blessures portées dans le silence,
par amour, par pudeur, ou par instinct de survie. Par honte. Par détresse.

Ces mémoires invisibles nous habitent,
et souvent, sans le savoir, nous continuons à en porter le poids :
celui d’être fort·e, reconnaissant·e, irréprochable.

Et ces mémoires peuvent nous donner le sentiment d'être engluer. Nous faire vive un sentiment profonde de désespoir, de perte et de non-sens. Un sentiment d'inutilité et de ne jamais pouvoir trouver sa place en ce monde aujourd'hui.

Ces mémoires peuvent figer notre énergie.

Mais vient un moment où l’âme murmure :
« Ce fardeau n’est pas le mien. »

Alors commence le chemin de la libération.

Reconnaître, honorer, puis relâcher.

🌸
Guérir, c’est rendre hommage à celles et ceux qui nous ont précédé·es,
sans répéter leur souffrance.

C’est transformer la douleur en paix,
et permettre à la joie de circuler à nouveau dans nos lignées.
💫

Si tu ressens cet appel à apaiser ton histoire,
je t’invite à réserver un appel découverte ou une séance individuelle
pour libérer ces mémoires et retrouver la liberté d’être pleinement toi.

Quelque soit ton origine et ton histoire familiale à travers les continents, je t'accompagne dans un espace où tu peux être toi en toute sécurité.

https://taplink.cc/beatriceramsamy
vwww.beatriceramsamy.com

31/10/2025

🪶ATELIER « Un nouveau souffle» :

Libère-toi & transforme ton énergie au fil des mois 🌿

Un rendez-vous mensuel gratuit pour prendre soin de toi !

📅Prochaine date : le jeudi 6 novembre de 12h30 à 13h45

Chaque 1er jeudi du mois, prends un moment pour déposer les tracas et soucis accumulés et repartir plus léger·e, plus aligné·e, avec un état d’esprit renouvelé pour le mois à venir.

Lors de cet atelier en ligne, tu exploreras deux outils puissants et complémentaires :
🖍le dessin intuitif,
🌀et une méthode de libération énergétique, douce et efficace.

Aucune compétence artistique n’est requise – juste l’envie d’être à l’écoute de toi-même.

🖥En ligne via Zoom
Atelier gratuit – sur inscription uniquement
Nombre de places limité à 12 personnes

Inscription : https://www.beatriceramsamy.com/atelier-un-nouveau-souffle-chaque-mois/

🎨Matériel à prévoir :
- Deux feuilles de papier (le papier à imprimante est suffisant)
- Stylos, feutres ou crayons de couleur
- Un verre d’eau
- Et surtout… ta curiosité, ton ouverture et ta présence


NB : Cet atelier de groupe n’est pas adapté au traitement de traumatismes ou de problématiques profondes. Il s’inscrit dans une démarche de mieux-être personnel et de transformation légère, en douceur.

Tu veux te sentir plus ancré·e, plus léger·e, plus en paix ?🧘
Alors cet espace est pour toi.

💫Inscris-toi vite !

Béatrice Ramsamy
Thérapeute
Psycho-énergéticienne

30/10/2025

29/10/2025

💬 « Ce ne sont pas nos différences qui nous divisent.
C’est notre incapacité à reconnaître, accepter et célébrer ces différences. »
— Audre Lorde

🌍
Combien d’entre nous ont grandi en se sentant étrangers,
dans leur pays, leur quartier, parfois même dans leur propre peau ?

Le racisme, le rejet et les discriminations laissent des traces profondes.

Elles fragilisent l’estime de soi et enferment dans le sentiment de ne jamais être “assez” voir "inférieur".

Mais nos différences ne sont pas un fardeau.

Elles sont une richesse, une mémoire, une lumière à transmettre.

Reconnaître et célébrer nos différences,
c’est refuser de laisser le racisme définir notre valeur.

C’est choisir la dignité, la guérison et la fierté d’être soi.

🌸
Si ces mots résonnent pour toi,
je t'invite à réserver un appel découverte ou une séance individuelle
pour explorer ensemble comment apaiser ces blessures et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

29/10/2025

🌿Je vous partage le témoignage chaleureux d'Isabelle, une participante du dernier atelier en ligne "Un nouveau souffle" :

"J’ai participé à l’atelier Un nouveau souffle et ce fut une très belle expérience. J’ai pu aborder certaines problématiques et je repars beaucoup plus légère, avec l’envie et l’énergie de poursuivre avec confiance, de me déployer encore davantage et d’accueillir la suite avec plus de clarté.
La séance m’a offert un moment très créatif, où, petit à petit, tout ce qui avait besoin d’attention et d’énergie a pu émerger.
À la fin, je me suis sentie à la fois positive, ressourcée et dynamisée.
C’est aussi un moment de partage précieux avec les autres participants : chacun apporte sa présence et cela crée une véritable synergie, qui résonne en chacun de nous. Un atelier riche et porteur, à vivre pleinement !"

💫N'hésitez pas à nous rejoindre le 6 novembre pour le prochain atelier !

🎨Inscription sur https://taplink.cc/beatriceramsamy

27/10/2025

Inscription sur https://taplink.cc/beatriceramsamy

26/10/2025

TRIBUNE. Dans une tribune au « Monde », un collectif de présidents d’associations alerte sur les coupes budgétaires relatives aux structures d’accueil, notamment dans le domaine de la santé mentale, pourtant érigée en « grande cause nationale ».

24/10/2025

✨ Hier, 23 octobre, j’ai eu la chance d’assister au colloque « Paroles de femmes en migration ».

Un moment fort, émouvant, inspirant.

💡 Le saviez-vous ?
La migration est souvent perçue comme une histoire masculine.
Pourtant, aujourd’hui, les femmes représentent 52 % des personnes arrivées en France.

🙏 Ces femmes qui témoignent de leur parcours de vie et d’exil, avec tant de courage et de dignité, forcent l’admiration.

Je pense à toutes mes ancêtres qui ont, elles aussi, migré.
Je leur rends hommage. 💐

Merci à elles d’avoir bravé l’inconnu et les dangers pour offrir à leurs descendantes une vie meilleure.

✨ C’est grâce à elles que je peux être aujourd’hui une femme libre — libre d’être, de ressentir, de m’exprimer.

🌀 De manière transgénérationnelle, nous portons dans nos corps les mémoires des oppressions, des violences, mais aussi du courage et de la résilience de ces femmes qui ont lutté pour leur survie.

💫 Dans mon accompagnement, je t’aide à mettre en lumière ces héritages inconscients et à libérer les charges émotionnelles et vibratoires qui en découlent.

🤍 Et toi, y a-t-il des femmes migrantes dans ta lignée auxquelles tu aimerais rendre hommage ?
Partage-le en commentaire 👇

18/10/2025

« Osez prendre votre place ! Prendre sa place, ce n’est pas s’imposer, c’est simplement arrêter de se diminuer. » — Catherine Testa

Et si prendre ta place commençait par te reconnecter à ton espace intérieur ?

Par cesser de t’adapter, de rétrécir, de t’excuser d’être toi…

Dans l’atelier « Ma créativité me libère » du 19 octobre 2025, on explore justement cela :
🎨 Recontacter ton élan créatif, cette voix qui ne cherche pas à plaire mais à s’exprimer.
🌿 Retrouver la justesse de tes limites, pour ne plus te perdre dans celles des autres.
🔥 Sentir que tu peux occuper pleinement ton espace — sans t’imposer, sans te justifier.

Demain, on crée, on respire, on se libère.

Et toi, es-tu prêt·e à prendre ta place ? 💫

N'hésite pas à nous rejoindre et à t'inscrire : le lien est dans ma bio

créativité me libère

17/10/2025

💫 L'atelier "Ma créativité me libère" c'est demain : dimanche 19 octobre de 14h à 16h sur Zoom.

🤩 Rejoins lors de cet atelier qui mêle dessin et libération énergétique, au service de ton bien-être.

👑Le thème du mois : "Prendre sa place et poser ses limites"

Pour t'inscrire c'est par ici :
https://www.beatriceramsamy.com/inscription-atelier-ma-creativite-me-libere/

16/10/2025

🌿Trois thématiques me tiennent particulièrement à coeur en tant que thérapeute.

Elles résonnent avec mon parcours de vie. Et peut-être aussi le votre ?

1️⃣ Les personnes en quête de sens et de paix 🧘‍♀️
2️⃣ Les personnes issues de l’immigration et entre deux cultures 🌍
3️⃣ Les âmes créatives et sensibles 🎨

Chacune de ces voies ouvre un espace de conscience, d’apaisement et de reconnexion à soi.

💫 Et toi, par quel chemin te sens-tu plus particulièrement concerné.e ?

Pour en savoir plus sur mes accompagnements :
👉 www.beatriceramsamy.com

Béatrice Ramsamy
Thérapeute
Psycho-énergéticienne