Camille Fontenier Sophrologue

03/12/2025

✨ Atelier Parents–Enfants de ce matin ✨
Aujourd’hui, j’ai eu la joie d’animer pour la seconde fois un atelier destiné à renforcer le lien parents - enfants, dans le cadre des visites médiatisées.
Un moment hors du temps pour se retrouver, se reconnecter et partager autrement. 💛

Au programme :
🌬️ Respirations guidées pour apaiser le corps et l’esprit
🤸‍♂️ Jeux de mouvement pour stimuler la complicité, la coopération, se libérer et s'amuser !
🎲 Activités ludiques favorisant la confiance, le regard, le toucher et la joie de faire ensemble

Ces ateliers sont pensés comme des espaces sécurisants, où chacun peut expérimenter une relation plus douce, plus consciente et plus sereine. 💫

Merci aux parents pour leur présence, leur courage et leur engagement, et aux enfants pour leur énergie et leur spontanéité. 🌈

25/11/2025

✨ Un week-end riche en émotions et en rencontres ✨

Ce week-end, j’ai eu la joie d’initier 98 assistantes maternelles à la sophrologie. Un moment fort, rempli d’échanges, de curiosité et d’ouverture… Un véritable bain d’énergie positive !

Et en toute transparence, c’était aussi pour moi un beau défi. Il y a quelques années, je n’aurais sans doute jamais imaginé être capable d’animer une intervention devant un groupe aussi large.
Mais la vie est faite de chemins, de transformations et de petites victoires que l’on accumule sans toujours s’en rendre compte.

Aujourd’hui, je suis fière de ce que j’ai pu transmettre et encore plus reconnaissante du chemin parcouru. 🌿

Je partage cela ici pour vous rappeler — comme je me le rappelle à moi-même — que chaque pas compte, et que l’on est parfois bien plus prêt qu’on ne le croit. 💛

19/11/2025

🤩Mardi Bébé🥰

Vous êtes futurs parents ou parents d'un Bébé entre 0 et 12 mois?

Je vous propose chaque mardi des ateliers pensés pour renforcer le liens, partager, respirer et profiter pleinement de cette Douce Heure des Liens!
sur réservation https://liberlo.com/profil/camille-fontenier/
rendez vous mardi au

Mardi Spécial le 23 Décembre pour les enfants de 3 à 5 ans pour une Séance de relaxation Ludique.

Hâte de vous retrouver!

12/11/2025

Et si on se rencontrait ce week end?

Samedi 15 et Dimanche 16 Novembre, je serai ravie de vous rencontrer et vous partager ma passion!

www.douceheuredesliens.fr

20/09/2025

Journée grise aujourd'hui mais pas à Mérignies🌞🌞! Il y a eu de la couleur au cabinet pour une séance de relaxation ludique parent enfant
Au programme : jeux de souffle, mouvements, complicité et détente 🤗🧘‍♀️👩‍👦

Envie de tester?
www.douceheuredesliens.fr

Call now to connect with business.

18/09/2025

🌼 Une belle rencontre 🌼

Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de rencontrer Sandrine Crepin conseillère en Phytothérapie à Capelle en Pévèle 🌿

Une rencontre... mais pas que!
Une complémentarité pour accompagner le mieux être!
En s'appuyant sur les bienfaits des plantes, la Phytothérapie, peut être un formidable soutien pour équilibrer le corps et l'esprit.

De son côté,la Sophrologie, permet d'apaiser le mental, de relâcher les tensions et de retrouver un espace interieur de calme et de confiance.

Ensemble ces pratiques se complètent merveilleusement !

04/09/2025

Génial, belle initiative!!!!

💡Voir des établissement mettre en place des espace dédiés, comme une salle zen ou des ateliers sophrologie, est une belle avancée pour accompagner les élèves dans leur bien être et favoriser leur réussite!

👉 Le stress au collège est une réalité pour beaucoup d'adolescents : pression scolaire, rythme soutenu, changements liés à l'adolescence... cela peut peser lourd sur leur équilibre.

La Sophrologie est un formidable outil pour les aider à mieux vivre leurs émotions, à relâcher les tensions et retrouver confiance en eux.

̂tre ́mentale

www.douceheuredesliens.fr

21/08/2025

Les ateliers Parents Bébés seront à Chéreng Centre Metamorphose pour la rentrée !!

Inscrivez vous avec ce lien:
https://liberlo.com/profil/camille-fontenier/

🎉Nouveaux ateliers Parents Bébés à Chéreng Centre Metamorphose 🤩🤩

Chaque mardi matin (ou presque), je vous propose un moment doux et convivial à partager avec votre Bébé( DE 0 À 7 MOIS )

Au programme:
Découverte de techniques pour apaiser et communiquer avec votre Bébé.
Une Douce Heure d'éveil et de complicité.

Les ateliers sont pensés pour renforcer le lien et favoriser le bien être de toute la famille!

À CHAQUE ATELIER, REPARTEZ AVEC UN SUPPORT ET RECOMMENCEZ À LA MAISON!

OÙ? Centre Metamorphose à Chéreng, 14 route nationale

Quand?
Le 9 Septembre: Yoga Bébé
Le 23 Septembre: Massage Bébé
Le 30 Septembre: Réflexologie Bébé
Le 7 Octobre: Bébé Signe
Le 14 Octobre: Portage en écharpe
Le 21 Octobre: Danse portée

Plus d'information et inscription sur:

https://liberlo.com/profil/camille-fontenier/

Réservation obligatoire, les places sont limitées!
Pour 3 ateliers réservés bénéficiez de 15€ de réduction