29/11/2022
Graviola ou Guanabana
De la famille des Annonaceae, il est un lointain cousin de l’ananas.Le corossol est un fruit constitué à 80% d’eau. Il est connu pour sa haute teneur en nombreux oligo-éléments et vitamines. Ses vertus thérapeutiques et médicinales en font l'un des fruits les plus appréciés au monde. Il est toutefois peu recommandé pour les femmes enceintes.
BIENFAITS:
-Riche en glucides et en vitamines (vitamines B, vitamine C, des glucides, des protéines, du magnésium, du potassium, du phosphore, du calcium, du sodium ou encore du cuivre)
-Aide à traiter l'insomnie, le stress et la dépression.
-Régule le taux de sucre dans le sang
-Efficace contre le développement de cellules cancéreuses. Il réduit les nausées et vomissements causés par la chimio.
-Diurétique et hypotenseur
-AntIbactérien, antifongique et antiparasitaire
-Antispasmodique.
Comment l’utiliser ?
Les feuilles peuvent être utilisées en infusion, en bain, en poudre, en cataplasme et même en macération.
Le fruit en jus, en gratin ou encore frit.
Les graines ne sont pas comestibles mais peuvent être utilisées comme insecticides.
Connaissais-tu le corossol ?? Dis moi en commentaire 😉
