Le Shiatsu d'Edith

15/02/2026

🪴Le printemps en MTC (4 Février > 15 Avril 2026) – Élément Bois (Foie et Vésicule Biliaire)

Le printemps est une période de renouveau et de croissance et le shiatsu permet de soutenir ce changement d'énergie naturel. En MTC, le printemps est associé au foie et à la vésicule biliaire, organes responsables de la détoxification et de la souplesse. Les séances de shiatsu aident à libérer l'énergie stagnante, favoriser la circulation et encourager le mouvement afin de réveiller le corps après le repos hivernal. Les sessions peuvent inclure des étirements doux et des pressions ciblées afin de favoriser l'équilibre émotionnel et de réduire l'irritabilité souvent associée à cette saison. Aligner le shiatsu sur l'énergie vibrante du printemps vous aide à vous sentir revigoré(e), revitalisé(e) et prêt(e) pour un nouveau départ.

💚 Le méridien du Foie :
Se connecter à son flux intérieur, à sa vision et à sa capacité de renouvellement.

Le foie régule la circulation harmonieuse du Qi dans tout le corps.
Il favorise l'équilibre émotionnel, la souplesse, la vision et la planification, nous aidant ainsi à aller de l'avant avec détermination.

😫Lorsque le méridien du foie est déséquilibré, certains signes peuvent apparaître :
– Irritabilité ou frustration
– Tension physique (en particulier au niveau des épaules et du cou)
– Fatigue oculaire ou maux de tête
– Troubles digestifs
Rétablir la circulation de l’énergie apporte calme et clarté. 😃

🧘‍♀️ Cultiver le Qi du foie :
– Pratiquez des étirements doux et des mouvements conscients
– Passez du temps à l'extérieur, en particulier dans les espaces verts naturels
– Exprimez vos émotions de manière créative
– Nourrissez-vous de légumes verts (feuilles) et d’aliments de saison.

💆‍♀️ Laissez-vous aller, ne forcez pas.

Prendre soin du méridien du foie nous reconnecte à notre rythme naturel de croissance et de renouveau. 🌷

Edith 🌸
Tel. : 06 65 84 08 39
Email : edith.huang75@gmail.com

08/02/2026

Le ❤️ en Shiatsu

Un ❤️ sain en MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) est un ❤️ qui bat avec vitalité, tout en respirant la paix et la joie, nourrissant ainsi le Corps et l’Esprit.

L’Élément Feu 🔥
Dans le système des 5 éléments (Feu-Terre-Métal-Eau-Bois), le ❤️ appartient à l’élément Feu. Il prospère dans la chaleur douce, la joie et le rire mais il est blessé par l’excès de chaleur, le stress et l’isolement, entre autres.

Le ❤️ et le Shen (l’Esprit)
Un ❤️ paisible permet d’avoir l’Esprit serein, un sommeil réparateur et un bon équilibre émotionnel. Quand le ❤️ est perturbé, on peut voir apparaître de l’anxiété, de l’insomnie ou de l’agitation.

Comment nourrir le ❤️ ?
🧡Manger chaud, choisir des aliments aux teintes rouges, comme l’aubépine ou les baies de goji.
💚Pratiquer la cohérence cardiaque, la méditation et/ou une activité qui nous fait plaisir, musique, peinture, arts etc.
🩵 Avoir un rythme quotidien régulier et prendre le temps de se reposer.
🩷 Aller vers les gens qui nous font du bien. 🥰

En MTC, le ❤️ est « l’Empereur » du corps, il gouverne la circulation sanguine et héberge le Shen – notre Esprit, notre Conscience –

Alors prenez soin de votre ❤️ !

Edith 🌸
Tel. : 06 65 84 08 39
Email : edith.huang75@gmail.com

07/02/2026

Have you got the weekend of 7 & 8 February reserved in your agenda?

Join us (women & men) for a wonderful series of online lectures and workshops on women's health topics by Catherine Dompas, Antigoni Tsegeli Panayiota Giannino Leisa Bellmore, Shiatsu Therapist, F***y Roque, Eli Anagnostou and Anastasia Polytsopoulou! Our wish is to create a warm atmosphere that fosters sharing, caring and nourishing our feminine side and each other.

Your participation in our online weekend is free of charge and most welcome!

More information on www.nourishingthefeminine.org. Please check the programme which runs both days from 10-12 and from 17-19hrs CET.

Please share!
Thank you & see you there 😉





Shiatsu delen

01/02/2026

Avis aux romantiques ❤️
Et à tous ceux/celles qui aiment profiter des fêtes pour choyer leurs êtres les plus chers. 🥰

L’Amour se fait rare de nos jours, alors quand il est là, célébrez-le ! 🥳
Offrez des fleurs, des douceurs et des petits moments de bonheur ! 😍

Amour passion 💘
Amour câlin 💝
Amour amical 💞
Amour filial 💖
Amour équin 🐴
Amour canin 🐶
Amour félin 🐱

Si vous avez envie d’offrir du bien-être pour la St. Valentin, réservez un bon cadeau pour 1h30 de shiatsu sur futon (50€) ou 30 minutes de shiatsu sur chaise (30€). ✨

Edith 🌸
Tel. : 06 65 84 08 39
Email : edith.huang75@gmail.com

25/01/2026

Shiatsu & andropause 🧘‍♂️

Qu’est-ce-que l’andropause ? 🤓

Sujet encore tabou de nos jours, [étrange n’est-ce-pas ?🤔] l'andropause est la baisse du taux de testostérone que l’on observe parfois chez l’homme, vers la cinquantaine. [Eh oui Messieurs, ça peut vous arriver à vous aussi !😅]. L’andropause peut être à l’origine de troubles sexuels, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, perte de mémoire, fatigue, diminution de la masse musculaire, apparition de rondeurs abdominales, douleurs articulaires, irritabilité etc. Ce changement peut provoquer un certain mal-être, de la tristesse, une perte d’identité parfois.😔 > Mais où sont passé mes abdos ? D’où viennent ces poignées d’amour ? Pourquoi suis-je fatigué au bout de 10 km de marche alors qu’avant je faisais 20 km sans aucun problème ? Et cette sensation de frustration croissante que je n’arrive pas à gérer.

En shiatsu, on travaillera les méridiens liés au système reproducteur, hormonale et aux émotions, entre autres, selon la problématique de chacun. Cela permettra au Receveur de se reconnecter avec son corps, [oui, on peut vivre avec des poignées d’amour !😄] de se sentir mieux dans sa peau, de refaire circuler l’énergie, d’estomper les douleurs articulaires, d’alléger les émotions pesantes et de retrouver une certaine confiance en soi. 🥰

Si vous avez envie de prendre soin de vous, contactez-moi !

Edith 🌸
Tel. : 06 65 84 08 39
Email : edith.huang75@gmail.com

18/01/2026

Shiatsu & ménopause 🌷

Chère ménopause ou préménopause…

Cette charmante période de la vie féminine nous fait passer par des montagnes russes émotionnelles, des hauts et des bas inattendus, brusques, des envies de bouleverser nos habitudes, notre vie, de faire des choses qui nous tiennent à cœur, de se chouchouter un peu plus souvent, de dire non à ce qui ne nous correspond plus, la taille 40 par exemple est gentiment remplacée par un 42 ou 44 sans trop savoir pourquoi ni comment… le corps est parfois ballonné, gonflé, étriqué, douloureux, sans parler des bouffées de chaleur intempestives, un sentiment de mal-être, de frustration, d’irritabilité peut surgir d’on ne sait où, des angoisses peuvent apparaître concernant ce nouveau chapitre qui pourrait pourtant être vécu comme une libération > Plus de règles ! Adieu les douleurs et les SPM 🥳 ! Les mamans dont les enfants sont maintenant « grands » peuvent retrouver un peu plus de temps pour elles 🥰 et parfois même redécouvrir leur partenaire 😁, reconnecter avec leurs amis/ies 🤩 etc. Bref, tout un programme haut en couleurs qui peut-être aussi changeant et surprenant que la météo dans le Morbihan ![j’adore la Bretagne !!!]

Le Shiatsu peut aider à retrouver un peu de sérénité, calmer les émotions qui sont à fleur de peau, les ballonnements, les jambes gonflées, après une séance, on se sent plus légère, plus paisible, plus joyeuse parfois, plus lumineuse, on fait la paix avec son corps, on l’accepte tel qu’il est 🩷 [même si le 40 a disparu…😅]

Alors si vous avez envie de vous chouchouter et de vous retrouver, n’hésitez pas !

Edith 🌸
Tel. : 06 65 84 08 39
Email : edith.huang75@gmail.com

04/01/2026

Bonne Année 2026 !

Pour cette nouvelle année,
Je vous souhaite
De délicieux voyages exotiques
Pour mieux apprécier votre nid douillet
Des expériences surprenantes
Pour mieux vous retrouver
Et de très belles rencontres
Pour apprendre à mieux vous aimer.

Affectueusement,

Edith 🌸

21/12/2025

Le Shiatsu d'Edith vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année, pleines de Joie, d'Amour et de Santé !!! 🥳🥂🎉🤗🎏🎐✨

Edith 🌸
Tel. : 06 65 84 08 39
Email : edith.huang75@gmail.com

18/12/2025

Petit rappel pour ceux et celles qui aimeraient offrir du bien-être lors des fêtes 🪷🎊✨

Bon cadeau ✨

Offrez un bon cadeau 🎁pour un anniversaire, une occasion spéciale 💐, les fêtes de fin d’année 🥳ou tout simplement pour le plaisir d'offrir 💝.

Tarif : 50 €

Contactez-moi pour recevoir le bon cadeau 💌 au 0665 840 839 ou par email edith.huang75@gmail.com.

Edith 🌸

14/12/2025

Le lâcher-prise

Ce fameux lâcher-prise dont on entend parler régulièrement en pratique thérapeutique, activité sportive ou artistique, lors de discussions avec des amis ou famille, lors de moments de détente où le corps se pose et l’esprit retrouve un moment de calme et un peu de sérénité.

Avec l’approche des fêtes, tout le monde ne vit pas forcément en mode « paillettes et confettis », on a parfois la sensation que nos Êtres chers qui sont partis nous manquent, terriblement, profondément, une mélancolie remonte sans trop savoir pourquoi, de la tristesse peut-être, la peur du temps qui passe, de ne pas avoir réussi à réaliser tous ses rêves de jeunesse, des carcans éducatifs qui ne nous conviennent plus, de la colère, des histoires dures, lointaines mais qui nous restent en travers de la gorge et nous empêchent d’avancer etc.

Apprendre à laisser partir les émotions négatives, les chocs émotionnels et/ou physiques peut être très libérateur, on passe quelques fois par une période « archéologique », creuser pour trouver l’origine du problème, « déterrer » les racines peut être douloureux, dérangeant, mais quand on arrive à lâcher le problème, on se sent plus léger, plus vif, l’esprit retrouve sa clarté, le cœur est plus joyeux et on fait de la place pour accueillir un renouveau plus positif, plus lumineux.

P.S. : Le Shiatsu est une pratique très intéressante pour apprendre à lâcher-prise. 🤓

Edith 🌸
Tel. : 06 65 84 08 39
Email : edith.huang75@gmail.com