Aurélie Defois Psychologue (A2X)

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Joyeux dimanche a tousN oubliez pas la  vie est trop courte pour ne pas s amuser
04/02/2024

Joyeux dimanche a tous
N oubliez pas la vie est trop courte pour ne pas s amuser

25/01/2024
15/01/2024

Pour toi sophie et toutes ces personnes qui parfois ont eu envie d en finir avec la vie...

Bonne année
15/01/2024

Bonne année

30/12/2023

Petite présentation de mon univers et du cabinet de psychologie positive A2X situé a mûrs-erigné

14/09/2023

Pour le plaisir

06/09/2023

Oh mon dieu que c est beau

26/08/2023
Petit bilan de cette annee de transition suite a mes 40 ans Quietude et harmonie sont les 2 mots qui resument au mieux c...
10/08/2023

Petit bilan de cette annee de transition suite a mes 40 ans

Quietude et harmonie sont les 2 mots qui resument au mieux ce que je ressens aujourd'hui apres une annee de repositionnement.

Peut etre pour la premiere fois de ma vie, du moins a un niveau de profondeur si important je me sens en phase avec moi meme. J ai trouve de facon profonde ma juste place prof et perso. Je ressens le véritable apaisement de mon ego. Et ce n est pas rien croyez moi!

Reussir a ETRE pleinement SOI sans plus chercher a etre comme ou faire plaisir est le fruit d un veritable travail.

Sentir au plus profond de soi qu enfin on a plus ce besoin viscéral de plaire , de reussir ou de briller car enfin on a compris ce qu est le veritable amour de soi. C est ca le véritable cadeau de cette annee de la quarantaine.le debut de la sagesse? Peut etre....

Que de temps passer a douter, se questionner etre peinée face aux agissements des autres. Aujourd'hui je sais que je n avais plus rien a prouver, plus rien a faire pour trouver ma place, exister. Cette profonde quietude est le fruit de dizaines d annee de dev perso et de travail sur soi.

Le declic n est pas venu en un jour mais s' est installé profondément en moi depuis plusieurs mois. Au travers d epreuves parfois douloureuses. Mais cette paix intérieure n a pas de prix et je suis tellement en gratitude pour tout ca aujourd'hui.

A present je fais le choix conscient pour ma prochaine décennie de juste savourer tout ce que j ai pu créer, profiter des plaisirs simples de la vie, laisser venir a moi ce qui viendra comme ceux qui viendront. Je veux juste etre dans l acceuil et non plus dans la force pour plaire, attirer de nouveaux clients, le faire pour faire.

Je decide de poser mon atention sur mes intentions et les raisons profondes de mes actions. Je souhaite agir uniquement par envie parce que ca me met en joie et non plus parce qu il le faut, parce que je dois, par peur de manquer, de passer a cote de quelque chose.

J arrete d aller chercher loin ou de facon complexe ce qui est là, simple et facile, a portée de mains

Je ne sais pas si cette longue tirade sera comprensible pour vous chers lecteurs mais si je devais la resumer je dirais juste qu apres 15 ans de dev perso je vais juste arreter de lire, analyser, chercher a tout comprendre, ou encore chercher a tout maitriser car a present je veux juste vivre et incarner pleinement mes croyances profondes sur la vie et ma relations avec les gens.

Consciente que ce chemin de quiétude est d une richesse inouie pour certains d entre vous. J ai accepté de le transmettre suite a vos demandes mais a mes conditions. C est a dire dans un cadre souple et adapté, respectueux de mon fonctionnement et ma personnalité loin des diktats de ce qui se fait aujourd'hui en dev perso.

Pour partager tout cela selon mon rythme et dans le respect de ma personnalité cette annee je vais ouvrir uniquement un groupe whatsapp de discussion sur lequel régulièrement je deposerai des audios qui serviront de trame a nos echanges.

L acces a ce groupe sera privatif les inscriptions ouvertes uniquement jusqu au 23 septembre.

L adhesion sera de 20 euros par mois ou 200 euros l annee.

Il s agira d un espace de développement personnel ou chacun viendra chercher des declencheurs, des declis propices au changement en fonction de ses problématiques du moment.

Je viendrais selon mon energie, mes envies et mes apprentissages vous transmettre un raisonnement des prises de conscience et repondre a vos questions, vous donner un regard éclairé, ma vision sur des sujets diver et varies.

Je veux avant tout creer une petite comunaute bienveillante ou chacun pourra se sentir libre d etre lui.

Si cela vous appelle rien de plus simple contactez moi ou faites vous connaitre en repondant ici en commentaire

Belle fin d été a tous

04/08/2023
21/07/2023

Bientôt 2 ans que mon premier roman a vu le jour. Il reste (mal)heureuse d actualite pour de nombreuses femmes victimes de burn-out...

Merci a vous pour vos retours si positifs qui me touchent toujours autant

Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours voulu aider les gens à être plus heureux. Mon pourvoir ne réside pas dans le fai...
27/12/2022

Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours voulu aider les gens à être plus heureux. Mon pourvoir ne réside pas dans le fait de les rendre heureux mais dans le fait de pouvoir les aider à se découvrir eux-mêmes, mieux se comprendre, identifier leurs propres besoins et comment y répondre et accompagner la réalisation de leurs rêves. Ce qu’il y a de bien avec les rêves c’est qu’il en existe de toutes sortes, des plus simples au plus fous. Et accomplir des rêves c’est exactement ce que je souhaite faire de ma vie. Depuis 15 ans maintenant j’aide les gens qui vont mal à aller bien. A partir d’aujourd’hui je veux non seulement aider ceux qui vont mal à aller mieux mais aussi et surtout aider ce qui vont bien même très bien à se surpasser pour développer leur plein potentiel. Je crois profondément que la vie est belle et qu’on peut tout avoir. Mais pour cela il faut savoir être se mettre dans une bonne vibration, être patient et persévérant et surtout savoir s’entourer des bonnes personnes. Personnellement c’est comme cela que je vis ma vie au quotidien et c’est exactement ce que je souhaite vous transmettre. Mon nouveau projet est de vous transmettre encore plus de mon énergie, de mon dynamisme, de ma joie de vivre, de mon enthousiasme, de mon optimisme car je sais que c’est là que réside ma force ou encore ma zone de génie comme dirait mes amies. Je veux me mettre au service de la réalisation de VOS projets afin de contribuer à vos côtés à NOTRE bonheur. Si l’aventure, vous tente, si vous souhaitez être accompagné(e) dans la réalisation d’un de vos rêves, que mon univers vous attire, que ma personnalité vous parle, que ma compagnie vous est agréable alors n’attendez pas et embarquez avec moi pour un accompagnement personnalisé, sur mesure pour une durée de 1, 3, 6 ou 12 mois c’est au choix !
Moi-même, je suis aujourd’hui entourée personnellement et professionnellement de femmes et d’hommes tout simplement magiques. Ce sont mes « mentors ». Ils m’inspirent au quotidien et me confirment tout simplement que ce en quoi je crois depuis toujours à savoir que « tout est possible » existe. Que l’abondance et l’illimité font partie de nous et qu’il nous suffit de nous aligner.
Pendant des mois et des années j’ai lutté. Je refusais d’y croire. Toute cela me paraissait trop simple, trop facile, inaccessible. Je continuais d’avancer toujours sur les mêmes croyances qui avaient forgé ma personnalité. Je croyais qu’il fallait obligatoirement travailler dur pour gagner de l’argent. Je croyais qu’il fallait toujours être gentille et dire oui pour être respectée. Je croyais qu’il fallait se sacrifier pour les autres afin d’être aimée. Mais aujourd’hui les choses ont changé. Aujourd’hui j’ai enfin compris pour être aimé(e), apprécié(e) il faut simplement être soi. Il y aura toujours des gens qui n’adhérerons pas à votre personnalité, votre énergie ou encore votre vision de la vie et ce même si vous continuez à fournir de multiples efforts pour rester dans le moule ! Alors autant prendre le risque d’être vous-même ! Au moins cela vous apportera plus de bonheur à vous-même et au monde en général.
Personnellement : Oui je suis psychologue et oui j’ai le droit de m’amuser sur les réseaux sociaux. Oui je suis madame tout le monde et oui j’ai le droit de parler de moi et de ma vie aussi librement que cela me chante si ça peut aider d’autres femmes à prendre confiance en elle ou avancer sur leur chemin de vie. Oui je ne suis pas parfaite et oui je peux néanmoins accompagner des femmes sur des problématiques similaires au miennes… Je considère simplement que nous pouvons toutes et tous à un moment donné nous accompagner les uns les autres car nous sommes là pour montrer le chemin, pour témoigner de notre expérience, rien de plus rien de moi. Nous avons tous une valeur inestimable, celle de la vie. Alors ne craignons plus d’échanger cela contre des services ou de l’argent car telle est la monnaie d’échange dans la société actuelle. Un conseil, une écoute, une présence ça n’a pas de prix et en même temps ça vaut de l’or.
Nous avons tous le pourvoir si ce n’est le devoir de croire en nos rêves et de tout faire pour les atteindre. C’est ainsi que nous redonnerons à la jeunesse l’envie de vivre de rêver et de partager. Si vous manquez d’inspiration, n’hésitez pas car moi des rêves j’en ai par centaine et ma force c’est que je me donne tous les jours, les moyens de les vivre. Comme dirais une amie je suis une femme multiple qui aspire à une vie no limite et c’est ok ! A ce jour j’ai déjà réalisé de nombreux rêves comme : Trouver l’amour, me marier, avoir des enfants, obtenir mon diplôme de psychologue, aller en Polynésie, acheter une maison, créer mon entreprise, écrire un livre, écrire un roman, passer à la radio, décrocher mon permis, prendre l’avion…. Et tant d’autres choses encore… La liste est longue et ne cesse de s’agrandir à chacune de mes rencontres avec les gens extraordinaires qui partagent avec moi cette planète terre. Alors si le cœur vous en dit, si je peux faire quelque chose pour vous, n’attendez plus faites moi signe et je me ferais un plaisir de vous faire voyager au pays de vos rêves !
En attendant, je vous embrasse sincèrement et vous souhaite un bon voyage dans l’univers qui est le mien pour cette année 2023.
Affectueusement
Aurélie Defois Psychologue (A2X)

Adresse

1 Square De La Croix Martin
Mûrs-Érigné
49610

Téléphone

+33686876389

Site Web

http://www.aureliedefois.fr/

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