Karine Fernandes - ALMES

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Mûrs-Érigné
Karine Fernandes - ALMES

Thérapeute et Coach

Avec ALMES, je vous aide à faire face et à dépasser les défis que la vie met sur votre chemin et incarner votre juste place.

Accompagnante du processus de deuil / Transitions de vie

22/02/2026

Hello
Voici les rdv spécifiques de mars
Et toujours en rdv tous les jours en individuel au cabinet ou en visio
Envie d’en savoir plus, contactez moi
🌺✨

10/02/2026

Retrouvez mes propositions d’accompagnement au plus près de chez vous : c’est désormais possible grâce au partenariat avec Christèle .

👉🏼 notre constat
Depuis juin je propose vous des rdv « Constellation individuelle » chez Christelle à Doué. Si cet outil est précieux pour rendre visible des mécanismes et favorise les prises de conscience, il est parfois nécessaire de poursuivre le travail enclenché.

👉🏼 notre proposition
Délocaliser 3 prestations à Doué pour que la distance ne soit pas un frein dans votre cheminement. Une opportunité pour bénéficier de l’accompagnement qui répond le mieux à votre besoin.
- therapie narrative (rdv 1h): il s’agit d’un accompagnement sur plusieurs séances. Afin de tester la faisabilité, une séance découverte de 30min vous est offerte.
- coaching professionnel (rdv d’1h30) : il s’agit d’un accompagnement sur plusieurs séances. Afin de tester la faisabilité, une séance découverte de 30min vous est offerte
- constellation individuelle (rdv d’1h): séance unique. Sans obligation d’entrer dans un accompagnement.

🤝🏼Comme toujours, le règlement se fait à la prise de rdv auprès de moi.

🤔Des questions? Je suis à votre disposition par téléphone

Au plaisir de vous rencontrer/vous retrouver à partir du 8 mars à Doué en Anjou. Possibilité d’alterner des rdv en présentiel et en visio.

À bientôt 🌺

02/02/2026

Dans l’espace des constellations, les histoires silencieuses se dévoilent. Les places se réajustent, les liens se pacifient, les charges se déposent.
Ce travail doux et symbolique permet de regarder son histoire autrement, pour en recevoir la force — sans en porter le poids

Pourquoi solliciter une constellation ?
Se libérer de schémas familiaux répétitifs
Trouver sa juste place
Apaiser des liens ou des mémoires du passé
Comprendre une situation relationnelle (famille, couple, travail)
Retrouver élan, force et autonomie
Avancer vers une vie plus alignée et consciente..

Au plaisir de vous retrouver

05/01/2026

Aujourd’hui, retour au cabinet ☺️🌺
Voici les dates à retenir pour les constellations ce mois-ci.
Et toujours sur rdv à Murs Erigné et en visio pour les rdv en therapie et coaching
À bientôt
✨

01/01/2026

🎉2026 je t’attendais, je suis prête !🥳
Ét vous?

Je vous souhaite la santé et l’énergie pour avancer chaque jour un peu plus vers ce qui fait vibrer votre cœur 💓
et rayonnez !✨

31/12/2025

✨Le chemin de pas’sage intérieur✨
Série poétique 3/3

« Fin de cycle, gratitude et ouverture »

Clore une année, c’est bien plus qu’un changement de date.
C’est une traversée symbolique : celle du passé vers le possible.

Avant de se projeter dans les résolutions, il y a ce temps précieux de gratitude.
Remercier les expériences, les apprentissages, les personnes qui ont accompagné notre route.

Chaque fin contient déjà les germes d’un commencement.

En accompagnement, je parle souvent de “deuil symbolique” :
dire au revoir à ce qui n’est plus pour mieux accueillir ce qui veut naître.

🌿 Et vous, que souhaitez-vous honorer avant d’ouvrir la nouvelle page ?

25/12/2025

✨Le chemin de pas’sage intérieur✨
Série poétique: 2/3

« Honorer ce qui fut, espérer ce qui vient »

Noël marque souvent un entre-deux : entre ce qui s’achève et ce qui se prépare.
C’est un moment de passage, un seuil symbolique où se rencontrent mémoire et espoir.

Dans nos parcours de vie, comme dans nos deuils, il est essentiel de prendre le temps d’honorer.
Ce qui fut, ce qui nous a construits, ce qui nous quitte aussi.

Honorer, ce n’est pas s’attarder dans le passé,
c’est reconnaître ce qui a compté pour mieux s’ouvrir à la suite.

🌟 Alors, en cette fin d’année, peut-être pourrions-nous simplement nous offrir cela :
une pensée douce pour ce qui a été,
et une confiance tranquille en ce qui vient.

21/12/2025

✨Chemin de pas’sage intérieur✨
Série poétique 1/3

« Le silence fertile »

En décembre, tout semble ralentir.
La nature se retire, la lumière s’efface, le monde se fait plus silencieux.
Dans nos vies aussi, il existe ces temps suspendus. Des moments où rien ne semble bouger… et pourtant, à l’intérieur, quelque chose se prépare.

Dans l’accompagnement que je propose, j’aime parler de ce silence fertile — celui où les transformations s’enracinent, discrètes, avant d’éclore.

Avant de chercher à “agir”, il est parfois nécessaire de laisser advenir.
De s’autoriser à ne pas savoir, à écouter le mouvement du vivant en soi.

🌱 Et vous, comment accueillez-vous vos hivers intérieurs ?

19/12/2025

La VAE est aussi un moyen à votre disposition pour évoluer professionnellement si vous avez de l’expérience.
Un parcours qui demande beaucoup beaucoup de travail sur 6 mois. Mais cela vaut le coup
S’agissant d’un parcours diplômant, vous pouvez utiliser votre CPF pour être accompagné.
J’interviens pour les diplômes du social et de l éducatif via l’ARIFTS: si vous voulez plus d’info n’hésitez pas à nous contacter.
En attendant bravo aux validantes de décembre 🥳

16/12/2025

🚨Spoiler alerte 🚨
Les constellations individuelles reviennent à Doué la Fontaine en 2026

Quelle joie de reprendre mon partenariat avec Christèle pour être au plus proche de chez vous!!!

Ça se passe
🗓️ le samedi 24 janvier
🕦 5 créneaux disponibles de 10h45 à 17h
🎯 dans une pièce privative chez
💰 au tarif préférentiel partenaire de 65€ (règlement à la réservation - merci pour votre compréhension)

À bientôt 👋🏼
Karine

Adresse

2 Route De Cholet
Mûrs-Érigné
49610

Téléphone

0646088828

Site Web

http://www.almes.fr/

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