Maïté Aubinais Guide Holistique

Maïté Aubinais Guide Holistique Passionnée de spiritualité
De la conscience à l'authenticité

Guide en Éveil et Illumination Personnelle
✨ Illumine tes schémas de vie
💖Savoure ta pleine conscience
🌈 Réveille ton authenticité
🌼Éclaire ton chemin vers une vie épanouissante

05/12/2025

Tu es touché.e par tout ce qui est dit et fait.
Il est temps de revenir à toi et te reprendre ton propre pouvoir...
Celui de l'amour que tu te donnes.

Rejoins vite le chemin de Sésame pour enfin retrouver ta liberté d'être qui tu es au delà du regard des autres.💖

Retrouve le lien dans ma bio ou en storie sur insta

𝑬𝒕 𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒑𝒖𝒍𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝒕’𝒆́𝒄𝒓𝒂𝒔𝒆𝒏𝒕… 𝒐𝒏 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 ?!J’ai connu ça. Sans m’en rendre compte, au début.Et qua...
03/12/2025

𝑬𝒕 𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒑𝒖𝒍𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝒕’𝒆́𝒄𝒓𝒂𝒔𝒆𝒏𝒕… 𝒐𝒏 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 ?!

J’ai connu ça. Sans m’en rendre compte, au début.
Et quand j’ai ouvert les yeux, mon estime de moi était déjà en miettes. 😱

Oh, il était charmant, gentil, posé, ambitieux… une force tranquille.
Et moi, je croyais que ça me faisait du bien.
Mais à côté de ça, il pouvait péter un câble pour un rien. 😡

Dans ma quête d’amour, je pensais que tout était de ma faute. 🥺
😫 Que j’avais mal agi.
😫 Que j’aurais dû faire mieux.
😫 Qu’il avait raison… et moi, tort.

À force de porter toute la responsabilité, je me suis oubliée.
😟 Je me sentais vide.
😟 Perdue.
😟 Inexistante.

Et un jour, j’ai eu ce déclic : “Mais il se fout de moi, en fait.” 👿
❌️ À retourner chaque situation pour avoir raison.
❌️ À me faire porter ses torts.
❌️ À me manipuler.
Ce jour-là, j’ai dit stop‼️

Mon regard s’est ouvert.
Et j’ai vu à quel point je m’étais laissée écraser, invisibiliser. 🥺
Alors j’ai pris une décision : m’éloigner de ce qui me détruit, pour revenir à ce qui me construit. 💝

Je me suis créé un espace
🩷 de bienveillance,
🩷 de douceur,
🩷 d’amour pour moi.
Parce que je savais que cette part en moi était en manque profond.

Et c’est ce que je veux que toi aussi tu t’offres.
💚 Revenir à toi.
💚 À l’amour que tu portes en toi.
💚 À ton estime.
💚 À ta valeur.
Parce que tu mérites bien plus que de mendier de l’amour à ceux qui te font du mal.

Et si tu veux que les choses changent pour de bon, décide-le aujourd’hui ❕️

Rejoins Sésame, une expérience pour revenir à soi et l'amour pour soi afin d'avoir une vie plus saine, sereine et épanouissante.
🔗 Lien dans ma bio et en story.

𝓣𝓾 𝓪𝓼 𝓵𝒆 𝓭𝓻𝓸𝓲𝓽 𝓭𝒆 𝓻𝒆𝓼𝓼𝒆𝓷𝓽𝓲𝓻 𝓹𝓵𝒆𝓲𝓷𝒆𝓶𝒆𝓷𝓽 𝓵’𝓪𝓶𝓸𝓾𝓻.
𝓔𝓽 𝓽𝓾 𝒆𝓼 𝓭𝓲𝓰𝓷𝒆 𝓭’𝒆̂𝓽𝓻𝒆 𝓪𝓲𝓶𝒆́·𝒆. 𝓥𝓻𝓪𝓲𝓶𝒆𝓷𝓽. 🥰

Tu t’es tellement adaptée que tu t’es perdue en chemin.Il est temps de revenir à toi.De retrouver la paix, la confiance ...
01/12/2025

Tu t’es tellement adaptée que tu t’es perdue en chemin.

Il est temps de revenir à toi.

De retrouver la paix, la confiance et la joie d’aimer sans te perdre.

💗 Les Portes du Cœur s’ouvrent mardi.

3 soirées gratuites pour apaiser ton cœur et te reconnecter à toi → lien en bio.

Tu te sens souvent seul.e, même entouré.e ?Tu donnes beaucoup… et tu reçois si peu en retour ?Et si tu venais vivre un m...
29/11/2025

Tu te sens souvent seul.e, même entouré.e ?

Tu donnes beaucoup… et tu reçois si peu en retour ?

Et si tu venais vivre un moment pour toi, en toute simplicité ?

🌸 Soirées gratuites Les portes du cœur

📅 Les 2,3 et 4 décembre à 20h30 sur zoom.
Inscris toi pour recevoir le lien.

Tu te sens souvent seul.e, même entouré.e ?Tu donnes beaucoup… et tu reçois si peu en retour ?Et si tu venais vivre un m...
29/11/2025

Tu te sens souvent seul.e, même entouré.e ?

Tu donnes beaucoup… et tu reçois si peu en retour ?

Et si tu venais vivre un moment pour toi, en toute simplicité ?

🌸 Soirées gratuites Les portes du coeur💖💖

📅 Les 2,3 et 4 décembre à 20h30 sur zoom.
Retrouve le lien d'inscription dans ma bio insta ou en storie.

28/11/2025

On croit que certaines personnes “ont eu de la chance”.

Mais souvent, elles ont juste appris à s’aimer… là où la vie ne les avait pas aimées.

Si Oprah a pu transformer son histoire,

toi aussi tu peux écrire la tienne. 💗

👉 3 soirées gratuites pour commencer ce chemin vers les portes de ton cœur.
Les 2, 3 et 4 décembre à 20h30 sur zoom.

Tu trouveras le lien dans ma bio insta ou en storie

Tu t’épuises à aimer… mais tu ne reçois pas ce que tu espères.Et si ça venait d’un manque d’amour pour toi ?💗 3 soirées ...
26/11/2025

Tu t’épuises à aimer… mais tu ne reçois pas ce que tu espères.

Et si ça venait d’un manque d’amour pour toi ?

💗 3 soirées gratuites pour t’aider à te comprendre, te libérer et t’aimer autrement.

📅 3, 4 & 5 décembre – 20h30

👉 Inscription dans ma bio insta.

Tu connais ce moment où tu te dis :“Mais comment j’ai encore réussi à tomber sur quelqu’un qui ne sait pas m’aimer… ?”  ...
24/11/2025

Tu connais ce moment où tu te dis :
“Mais comment j’ai encore réussi à tomber sur quelqu’un qui ne sait pas m’aimer… ?” 😢

Nouveau prénom. Nouveau visage.
Mais au fond… même douleur. 😭

Et ça te blesse parce qu’à force, tu commences à croire que c’est toi le problème.
Que t’as “un don” pour choisir les mauvaises personnes.

La vérité ?
Tu rejoues inconsciemment une histoire que tu n’as jamais apprise à réécrire.
Ton cœur va vers ce qu’il connaît, pas vers ce qui te ferait du bien.
Et tu mérites tellement mieux que de revivre en boucle les mêmes déceptions.

Tu as le droit à une relation où tu n’as pas besoin de prouver que tu vaux quelque chose…
où tu te sens
💚 choisi·e pour qui tu es
💚 respecté·e our ta valeur
💚 vu·e tel.le que tu es vraiment

Et ça commence toujours au même endroit : la paix que tu construis à l’intérieur de toi. 😍

Dis-moi en commentaire :
quelle est la boucle que tu aimerais arrêter de répéter ?
Tu n'es pas seul.e dans ce cas. tu peux me partager en commentaire 😉

21/11/2025

Tu repasses la scène en boucle.

Tu culpabilises. Tu t’en veux.

Et si… tu arrêtais de porter ce qui ne t’appartient pas ?

L’amour ne demande pas que tu t’effaces.

Il commence là où tu choisis de ne plus t’abandonner. 🥰

combien de fois t’es-tu excusé.e d’être toi ?
Partage mi en commentaire 😉

Tu dis “oui” en espérant garder l’amour…Mais chaque “oui” qui ne te respecte pas, t’éloigne un peu plus de toi.Ce carrou...
19/11/2025

Tu dis “oui” en espérant garder l’amour…

Mais chaque “oui” qui ne te respecte pas, t’éloigne un peu plus de toi.

Ce carrousel, c’est une invitation à t’écouter avant de répondre, et à faire de ton “non” un acte d’amour 💖

Quel oui vas tu te donner aujourd’hui ?
Partage moi en commentaire pour inspirer 😉

Tu t’es adapté.e, modelé.e, calmé.e, effacé.e… 😫Tout ça pour garder la paix.Pour être celle ou celui 🩷 qu’on aime, 🩷 qu’...
17/11/2025

Tu t’es adapté.e, modelé.e, calmé.e, effacé.e… 😫
Tout ça pour garder la paix.

Pour être celle ou celui
🩷 qu’on aime,
🩷 qu’on choisit,
🩷 qu’on garde.

Mais à force de plaire à tout le monde, tu t’es peut-être un peu oublié.e, non ? 😢

Tu ressens ce vide étrange, ce manque que personne n’arrive à combler.
Parce qu’en cherchant l’amour à l’extérieur, tu t’es éloigné.e du seul amour qui ne te trahira jamais : le tien. 🥰

Revenir à toi, ce n’est pas égoïste.
C’est juste remettre ton cœur à sa place : au centre de ta vie. 💚

Demande toi... "A quel moment ai-je commencé à me perdre ?"
Partage moi ta réponse en commentaire 😉

14/11/2025

S’aimer, c’est se libérer. Pas se fermer.💓

Et toi, tu t’autorises à t’aimer ?
Dis-le-moi en commentaire. 😉

Adresse

Machecoul, Machecoul-Saint-Même, Pays De La Loire
Machecoul
44270

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