25/07/2025
🏃♂️Envie de bouger dès le lundi matin ?
🏆 Besoin de commencer la semaine avec un corps réveillé en douceur ?
Venez faire des cours de Gym douce avec Sébastien Garreau au Dojo de Chonas-St Prim tous les lundis matins.
🔸 8h15-9h15
🔸 9h15-10h15
Nous ferons des exercices d'Étirements, de Mobilisation, d'Equilibre.
Apportez votre tapis, votre bouteille d'eau et votre motivation.
Pour la bonne humeur, je m'en charge 😃.
Exercices variés, consignes fournies, postures rectifiées. Je m'occupe de vous.
Plus de renseignements par messagerie ou en contactant ce numéro :
06 15 11 09 04, Mme Annick Bouffard co-presidente de l'ACL
