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Mélanie Villeret Kinésiologue Chartres Eure-et-Loir

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Mélanie Villeret Kinésiologue Chartres Eure-et-Loir

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12/09/2023

Psssst..... j'ai quelque chose à te dire!🌞

07/09/2023

Journée bien-être à Morancez le 10 septembre.
Venez prendre soin de vous!

28/08/2023

Psssst..... j'ai quelque chose à te dire!🌞

Tout ce que nous vivons dans notre vie est enregistré dans notre corps, dans nos cellules.
C’est ce que l’on appelle la mémoire cellulaire.
Et comme c’est enregistré dans nos cellules, dans notre ADN, on le transmet aussi aux générations futures.
C’est pour cette raison que l’on dit que « tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime ».
Alors, si on exprime nos émotions, on travaille sur ce qui nous empêche de nous épanouir pleinement ; on se délivre soi mais aussi toute notre descendance !
Et notre corps nous remerciera. Car il sait avant nous et avant notre conscience ce qui ne va pas. Il nous parle même pour nous prévenir ! Mais bien souvent on ne le comprend pas ou on ne l’écoute pas. Parfois même, on le muselle.
Exemple : j’ai mal au dos depuis des jours. Au lieu de chercher ce que mon corps a à me dire à travers cette douleur et que je comprenne comment m’en libérer, je prends des antidouleurs. J’endors le symptôme.
Et mon corps, qui ne va pas lâcher l’affaire comme ça, va alors se mettre à parler plus fort puis à crier…. Et moi, j’ai de plus en plus mal et je ne comprends pas pourquoi.

Alors, si maintenant j’écoutais ce que cette douleur, ce mal-être, cette maladie a à me dire ? Si je prenais le temps de comprendre quel est son message et ce que j’ai besoin de libérer pour aller mieux ?

Tague une personne en commentaire qui aurait besoin de lire ce post.

23/08/2023

Le dimanche 10 septembre, à la Guinguette de Morancez, je vous expliquerai ce qu'est la kinésiologie et comment cette pratique peut vous aider. Je vous montrerai aussi comment s'effectue le test musculaire. Venez nombreux!

14/08/2023

Psssst..... j'ai quelque chose à te dire!🌞

« Chaque fin annonce une possibilité de renouveau »

Cette phrase est tellement vrai. Pourtant pendant longtemps elle me semblait inaccessible et sonnait faux.
Parce que j’étais complétement paralysée par mes émotions et par mes peurs. Parce que pour mon cerveau, c’est beaucoup plus sécurisant d’être dans une situation connue, même si c’est une situation de m***e, que dans une situation nouvelle ; quand bien même sera-t-elle meilleure.
(Parce que en fait, notre cerveau, surtout la partie archaïque reptilienne, il s’en cogne de ton bien-être. Lui tout ce qu’il veut c’est que tu survives. Et si jusque-là t’as survécu c’est que la situation est acceptable. T’es pas heureux on s’en fou, tu respires !)
Parce que il faut parfois avoir un peu de courage et de détermination pour regarder la situation en face et regarder réellement la vérité : c’est fini.

C’est fini et souvent, rétrospectivement, on se rend compte que c’est en fait un cadeau que la vie nous a offert ! C’est fini et tout est absolument parfait. Même si je l’admet ce n’est pas toujours confortable.
C’est fini mais, si on le souhaite, c’est le début de quelque chose d’encore plus beau.

Cela est valable pour toutes les situations de la vie.

Et c’est aussi finalement ce que j’ai vécue après chacune de mes ruptures sentimentales. Parce que disons-le clairement, ces histoires de cœur ont été toutes plus catastrophiques les unes que les autres…. Mais à chaque fois, et de plus en plus rapidement (bah ouai j’ai l’habitude maintenant !), après la choc, le déni (clairement….), la tristesse et tout le bo**el qui suit ça été une renaissance. En fait j’allais encore mieux après la relation qu’avant !
Imagine ce que ça sera au bout de la 100ème rupture. Je serai au top je vous le dis, une QUEEN !

Cette semaine, une cliente ,en pleine séparation, m’a demandé comment elle pouvait faire pour ne plus penser à son ex. Pourtant elle a conscience d’être plus heureuse sans lui , mais il surgit toujours dans ses pensées…. Pu**in de cerveau !!
Alors je lui ai conseillé, (en dehors d’une séance avec moi évidemment 😊), de lire le livre « Merci Co***rd » de Stéphanie Abellan. (Les medeores d’Ankaa)
C’est ce livre puissant qui m’a permis à chaque rupture de regarder la réalité en face, de sécher mes larmes, de faire taire mes angoisses de dépendante affective et de relever la tête.
De dire f**k et aussi merci à la vie. De m’aimer moi. D’avancer. De briller.

Parfois la fin est la chose la plus parfaite qu’il pouvais t’arriver

01/08/2023

Psssst..... j'ai quelque chose à te dire!

28/06/2023

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