Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 21:30 Mardi 10:00 - 20:30 Mercredi 10:00 - 21:30 Jeudi 10:00 - 21:30 Vendredi 10:00 - 20:30 Samedi 10:15 - 13:00 Dimanche 11:00 - 13:00

Nyou studio

Studio de pilates & yoga vous propose des cours de qualité personnalisés.

01/01/2026

Toute l’équipe du studio vous souhaite une belle année !🌟

Que 2026 soit une année d’ancrage, de clarté et de mouvement conscient.
Une année pour avancer avec intention, respirer avec présence, et retrouver de la force dans l’attention portée à soi.

Au studio comme dans la vie : pas de performance, simplement une direction intérieure qui guide.
Merci pour votre confiance et chaque instant partagé sur les tapis et les machines.

Très belle année à tous.
L’équipe du studio

04/09/2025

🤸‍♀️Deviens professeur de Pilates dès octobre 2025 !

Tu rêves de transformer ta passion en métier ? ✨
Notre studio à Maisons-Alfort ouvre les inscriptions pour la formation certifiante de professeur de Pilates.

👉 Une pédagogie claire et bienveillante, un suivi personnalisé, et l’opportunité d’enseigner avec confiance dès la fin de la formation.

📍 Démarrage : octobre 2025
📩 Places limitées – réserve la tienne dès maintenant !

➡️ Plus d’infos et inscriptions
Formation@nyoustudio.com
www.nyoustudio.com

23/12/2023

Le studio reste ouvert pendant les fêtes de fin d’année 🌟

25/09/2023

Ce samedi vous pourrez assister au premier atelier.
On y abordera les Fondations du Yoga pendant 2h

Qu'est ce que le yoga?
Nous décortiquerons les postures de base (le chien tête en bas, le chien tête en haut, les salutations au soleil,... )
Nous verrons également l'origine du yoga et sa philosophie.
Et nous découvrions le souffle avec le Pranayama et la puissance des mantras.
Cet atelier est ouvert à tous et toutes, débutant ou confirmés (ées).

21/07/2023

Hier soir nous avons travaillé Parivrtta surya Yantrasana. C’est une posture exigeante qui demande une flexibilité dans tout le corps. Bravo à toutes les yogis qui sont allées sur le chemin de cet asana. Le plus important est le chemin pour préparer le corps !

#94

07/05/2023

Nous sommes ouvert lundi 8 mai!
Vous venez pratiquer ?

#94

17/04/2023

Cours de swissball tous les jeudis à 18h!
✔️ renforcement des muscles profonds
✔️prise de conscience de l’espace (la proprioception)
✔️ travail d’équilibre

12/04/2023

La joie de progresser!

🌟Cours individuel de pilates sur machines sur rdv

09/03/2023

30min pour se reconnecter à soi 🙏
Samedi à 13h15.

23/02/2023

Quelle gratification de voir ses élèves régulières depuis 1 an commencer à faire des exercices avancés. Bravo et

👉Le corps change et se renforce de l’intérieur grâce à la pratique.

👉Je vous guide sur ce chemin grâce au pilates et au yoga.

#94

14/01/2023

Cours de Pilates & assouplissements tous les dimanches matin à 10h avec .pilates

👉 Réservation sur www.nyoustudio.com
Infos 📞 0627383264

#94

Adresse

132 Bis Rue Jean Jaurès
Maisons-Alfort
94700

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:30
Mardi	10:00 - 20:30
Mercredi	10:00 - 21:30
Jeudi	10:00 - 21:30
Vendredi	10:00 - 20:30
Samedi	10:15 - 13:00
Dimanche	11:00 - 13:00

Site Web

https://www.nyoustudio.com/

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