Odelia Nature

12/01/2026

L’année 2026 sera ce que vous choisirez d’en faire. 
Je ne crois pas beaucoup aux résolutions, mais je crois fort aux intentions, aux choix et aux actions, en connexion à nos plus belles visions et en alignement avec nos valeurs. 
Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde.

Cette année, je te souhaite surtout de l’énergie, de l’équilibre,
et la liberté d’avancer à votre rythme, sans pression. 

* de concrétiser tes rêves les plus justes
* de rayonner tes talents profonds
* de savourer la sérénité
* et surtout de prendre soin de ta santé, ton bien le plus précieux.

03/01/2026

Début janvier, les messages « détox » fleurissent partout.Jus verts, cures purifiantes, programmes miracles…Et si, cette année, vous faisiez différemment ?

Pourquoi la détox de janvier n’est pas adaptée à votre corps Plutôt que de brusquer votre corps, voici 3 priorités essentielles pour retrouver énergie et légèreté, naturellement, à Maisons-Alfort. la fatigue, le stress, le sommeil déréglé, la digestion surchargée. Plutôt que de brus...

21/12/2025

En cette période de fin d’année, ce que je choisis de garder - et de célébrer - c’est l’amour.

L’amour de mes proches.
L’amour des retrouvailles, même imparfaites, même bruyantes.
L’amour de celles et ceux qui ne seront pas présents physiquement, mais qui occuperont une place bien vivante dans mon cœur.
L’amour de la vie, tout simplement.

Un amour qui se renforce avec le temps qui passe.
Parce qu’il rend chaque moment plus précieux.
Et peut-être aussi plus fragile… d’où l’importance d’en prendre encore plus soin.

Je n’ai pas de message particulier à te donner aujourd’hui.
Pas de conseil.
Pas de recette pour « mieux vivre » cette période, surtout si elle te bouscule autant qu’elle peut me bousculer moi aussi.

Simplement cette question, si elle te parle :
Au milieu de toute cette agitation, qu’est-ce que toi, tu vas choisir de garder et de célébrer ?

Pas ce que tu devrais.
Pas ce qu’on attend de toi.
Mais ce qui compte vraiment à tes yeux.

Et malgré tout ce que cette période peut remuer, je te souhaite de belles fêtes, aussi douces et aussi justes que possible, à ta manière, avec ce qui est là… et avec ce que tu choisiras de faire grandir.

Avec douceur et bienveillance,

Myriam 💞💝

17/12/2025

Je trouve que le mois de Décembre est un piège. Tout est fait pour que votre énergie parte à l’extérieur : familles, bilans, pression, “il faut”, fatigue hivernale qui s’installe. Et pourtant… la dernière semaine de l’année n’est pas faite pour s’oublier.

Elle est faite pour se choisir.

13/10/2025

04/10/2025

En ce mois d’octobre rose, un signal s’impose.
Un signal de prévention, qui nous rappelle que notre mode de vie, nos choix alimentaires, la qualité de notre environnement et la santé intime de nos cellules orientent silencieusement notre destin biologique.

Seules 5 à 10 % des formes de cancer sont liées à l’hérédité. La grande majorité dépend de l’interaction entre notre terrain et les agressions que nous subissons. L’alimentation transformée, la pollution, la sédentarité et le stress chronique altèrent nos mitochondries, ces petites centrales énergétiques qui alimentent chacune de nos cellules. Lorsque leur respiration s’altère, elles peinent à produire de l’énergie et libèrent au contraire un excès de stress oxydatif.

08/08/2025

Petit d’été accordé 😋

19/07/2025

Naviguer les transformations de votre corps pendant la ménopause peut parfois sembler comme une aventure déroutante. Chez Odelia Nature, je comprends ce que vous vivez et sais à quel point il est essentiel de se sentir bien dans sa peau à chaque étape de la vie. 🌿

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18/05/2025

Profitez des offres de la fêtes des mères pour perdre des centimètres avant l’été avec la cryothérapie localisée par massage ! -1 à 4 cm par séance ! ❄️

19/04/2025

❤️

06/04/2025

L’éveil des cerisiers, une symphonie printanière !

Alors que les premiers rayons du soleil caressent la terre endormie, un spectacle enchanteur se prépare. Les cerisiers, sentinelles silencieuses de la nature, s’éveillent doucement de leur sommeil hivernal. Leurs branches, hier encore nues, se parent soudain d’une délicate dentelle rose et blanche. Les fleurs de cerisier, fragiles et éphémères, dansent dans la brise légère, nous rappelant la beauté fugace de l’instant présent. Ce ballet aérien de pétales nous invite à la contemplation, à ralentir notre pas et à savourer chaque moment de cette saison magique. Les fleurs de cerisier, symboles de renouveau et de pureté, nous murmurent les promesses d’un nouveau départ, d’un printemps riche en possibilités. Laissez-vous envoûter par leur parfum subtil, par la grâce de leurs pétales qui virevoltent dans l’air. C’est une invitation à l’émerveillement, à renouer avec la nature qui s’éveille et à célébrer la vie dans toute sa splendeur.  Pour prolonger cette expérience sensorielle unique et découvrir comment intégrer la magie des fleurs de cerisier dans votre quotidien, nous vous invitons à visiter notre page dédiée. Vous y trouverez peut-être même le secret pour capturer un peu de cette beauté éphémère chez vous.

01/04/2025

Ouvrir son cœur à l’harmonie
Dans le tumulte de la vie, nous oublions parfois l’essentiel : nous sommes les créateurs de notre propre équilibre. S’ouvrir aux autres et au changement est la clé d’une existence plus épanouissante.

🌿 Accueillir sans juger
Chaque personne que nous croisons porte en elle une histoire, des douleurs et des rêves. Remplaçons la critique par la compréhension, la méfiance par la curiosité bienveillante.

💛 S’aimer pour mieux aimer
Nous ne pouvons offrir aux autres ce que nous ne nous accordons pas. Cultiver l’acceptation de soi permet de rayonner et d’attirer des relations plus saines.

🌍 Voir l’harmonie partout
Même dans les moments difficiles, il y a une leçon à apprendre, une opportunité de grandir. Changer de regard sur les situations transforme nos expériences.

💫 Pratiquer la gratitude
Chaque jour, prenons un instant pour reconnaître ce qui est beau dans notre vie. La gratitude ouvre la porte à plus de paix intérieure.