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Chrystel Bruneau Sophrologue

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Maisons-Laffitte
Chrystel Bruneau Sophrologue

Pour vous accompagner dans votre voyage vers l’amélioration de votre quotidien. Alors, on part quand?

23/07/2024

Voilà une chose simple et qui devrait nous paraître naturelle et pourtant arrêtez vous 2 minutes et demandez vous toutes les fois où dans la journée vous oubliez de respirer…. Merci à l’association Agir pour le cœur des femmes pour ces petits rappels si importants 🙏

22/03/2024

La sophrologie peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité et ce que vous soyez soumis à des horaires décalées, stressé ou encore si vous souffrez d’apnées du sommeil ou de bruxisme.
Et si avant de recourir aux médicaments pour dormir type Stilnox ou Imovane vous envisagiez d’essayer une technique qui détendra votre corps et votre esprit vous ouvrant les portes d’un sommeil réparateur?
Pour que vos nuits soient douces ✨✨✨

10/03/2024

Hello tout le monde!!!! Je n’ai pas posté depuis un moment mais revenir avec un câlin rien de mieux! À qui allez vous faire ces 7 minutes de câlin 🤗🥰? Personne à côté de vous? Rien de plus beau et de plus doux que de croiser ses bras autour de ses épaules pour SE faire un beau câlin. Je vous souhaite une douce journée ✨✨✨

08/01/2024

En mars 2023, score jamais atteint: 70% des français déclarent avoir eu des problèmes de sommeil au cours des 8 derniers jours. Ces chiffres se vérifient tous les jours dans nos conversations ou en consultation. J’ai donc décidé de me spécialiser sur le sommeil pour répondre aux demandes de plus en plus fréquentes telles que l’insomnie liée à l’anxiété, l’insomnie liée aux changements de rythme pour les adolescents ou les personnels navigants par exemple, le traitement des apnées du sommeil ou encore le bruxisme ou la narcolepsie pour pouvoir encore mieux vous aider et faire de vos nuits de doux moments réparateurs ✨✨✨

04/01/2024

Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2024 ✨✨🎉🎉 Quelque soit votre objectif, votre résolution pour cette nouvelle année, allez y sans pression, en douceur, en y mettant toute votre passion et en inventant chaque jour les petits moyens pour y arriver ✨✨✨

24/12/2023

Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d’année ✨✨✨!!! PROFITONS DU MOMENT PRÉSENT EN NOUS IMPRÉGNANT D’AMOUR ET DE POSITIF 🤗🤗🤗🤗!!!!! Où que nous soyons et quoi que nous fassions on peut toujours donner de l’amour et en recevoir en retour ❤️❤️❤️

18/12/2023

Voilà un atelier intéressant installé à Washington pour méditer en marchant sur ce labyrinthe peint au sol. Méditer sur une nouvelle vie remplie de calme, d’ambition, de liberté?

01/12/2023

Super idée de calendrier de l’avant 👍👍👍. On s’y met?

01/12/2023

Slide très intéressante sur l’importance du sommeil. Et la sophrologie peut justement vous aider à améliorer votre sommeil 😴✨✨✨

30/11/2023

À journée ensoleillée grande nouvelle à annoncer 🎉🎉🎉! J’ai obtenu ma certification professionnelle de sophrologue 🤗 . Un grand merci à tous ceux qui m’ont aidée, encouragée et m’ont fait confiance ❤️❤️❤️

01/11/2023

MoiS sans tabac 💪💪💪!!!
Saviez vous que la sophrologie peut être votre allié dans cette super démarche et cette extraordinaire aventure qui vous attend tout le mois et après? Vous êtes prêt? Je suis là pour vous accompagner🤗🤗 Alors on part quand?

Adresse

Maisons-Laffitte
78600

Site Web

http://chrystel-bruneau.com/

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