METTA

13/12/2025

A D O S :

Lorsque l'on est adolescent;e et que l'on grandit, parfois on n'y voit pas très clair, il nous semble être les seul.e.s à traverser des difficultés, se poser des questions, etc...

De janvier à mars 2026 METTA a envie de faire profiter les ados du programme Mindful'UP. Vous en avez peut-être déjà entendu parler par ici.

Ce programme propose 8 ateliers qui vont aborder des thématiques comme le stress, les pensées, la joie, la gratitude, l'estime et la confiance en soi et ainsi aider les ados à s'observer, se découvrir, mieux se comprendre.

Dans un petit groupe la confiance s'installe en général rapidement et laisse ainsi sa place à chacun. Ici nous ne vous forcerons pas à vous exprimer, la parole est ouverte et libre. Venez comme vous êtes!

Pour plus de détails: https://www.association-metta.fr/metta-mini

04/12/2025

Voici notre newsletter pour décembre.

Bonjour à toutes et à tous, Ou plutôt pourrait-on dire "Namasté". Vous nous avez probablement entendu dire cela en début et/ou en fin de cours mais qu'est ce que cela signifie en fait ? Ce mot vient du sanskrit namah (s'incliner) as (je) te (toi). Nous pourrions traduire littéralement "je m'in...

10/11/2025

Metta et le studio Gérard Arnaud s'unissent pour vous proposer un cours de yoga solidaire au profit de Prison Yoga Project!
https://www.yoga-paris.com/courssolidairenoel

Ce cours sera sur donation. Toute donation reviendra à PYPFrance afin de la soutenir dans les démarches auprès des prisons et de continuer à se développer et à amener un peu de silence et d'espace intérieur dans un milieu qui en manque cruellement.

Parceque pratiquer le yoga et la méditation lorsque l'on est incarcéré permet de trouver un espace de liberté, physique, mental, et de s'accompagner avec patience, bienveillance afin de mieux se comprendre, mieux se connaître et aller sur le chemin de la réinsertion.

3 professeurs de PYP seront présents et vous présenteront l'association qui sera ensuite suivie d'un cours de yoga et d'un moment d'échange.

Vous pouvez aussi faire un don sur https://www.helloasso.com/associations/prison-yoga-project-france

09/09/2025

08/09/2025

Nos cours ados démarrent cette semaine !

Vous pouvez venir tester le cours jusqu'à fin septembre un lundi soir de votre choix entre 17h45 et 19h avant de vous engager pour l'année.

Envoyez nous un message si vous avez des questions: info@association-metta.fr

02/09/2025

Notre newsletter de septembre est là, avec toutes les informations nécessaires pour venir nous rencontrer et pratiquer avec nous.

Belle journée à toutes et tous.

Bonjour à toutes et à tous, Nous espérons que vous avez pu vous ressourcer durant la pause estivale et peut-être avez vous pris le temps de pratiquer un peu, que ce soit sur un tapis ou hors du tapis. La rentrée est là et nous avons hâte de vous retrouver. En cette rentrée nous souhaitons vo...

20/08/2025

Nos cours reprennent en douceur dès la semaine prochaine avant un vrai redémarrage à partir de la semaine du 1er septembre :

Mardi 26 août 19h45 Vinyasa débutants

Mercredi 27 août 20h Vinyasa inter 2

Samedi 30 août 11h30 Vinyasa inter 1

Lieu: Salle du Parc, 6 avenue Desaix au fon des tennis.

Inscriptions: www.association-metta.fr

Chaleureusement

Emilie et Flo

29/07/2025

Nous partons en vacances et aurons grande joie à vous retrouver en septembre.
À la rentrée, retrouvez-nous :
- le samedi 5 septembre au Forum des Associations,
- le samedi 13 septembre pour nos Portes Ouvertes.
Bel été à vous et à bientôt ! 🫶

17/07/2025

Découvrez notre newsletter contenant des informations pour l'année 2025 - 2026

Bonne lecture:

Bonjour à toutes et à tous, Une nouvelle année scolaire s'est écoulée avec vous au gré des saisons. Nous avons toujours la même envie de transmettre, le même plaisir à vous retrouver chaque semaine, vous voir progresser, continuer d'essayer, ne pas vous décourager, consacrer du temps à vo...

03/07/2025

La fin de l'année scolaire approche mais METTA n'est pas encore en vacances ! Nous continuons de vous accompagner durant le mois de juillet, avec quelques modifications (notamment de salles), donc vérifiez bien le lieu du cours lors de votre inscription.

Allez sur notre page de réservation: www.association-metta.fr/réservations

A bientôt sur le tapis !

26/06/2025

Nous vous partageons ce podcast, qui a été fait par Émilie. Bonne écoute. N'hésitez pas à partager autour de vous, s'il vous a intéressé ! :)

Ici, Gérard ARNAUD nous parle de son parcours, de sa vision du yoga, de son cheminement, de ses maîtres, figures célèbres et reconnues de la discipline (Pattabhi Jois, Iyengar), de ses débuts, et aussi du Paris des années 70-80, avec des figures inattendues comme Jodorowski...

Interview, prise de son et montage par Emilie Vyns
Musique de Fabien Collombelle.

Propos recueillis au mois de juillet 2023.Quelques révisions au printemps 2025.Interview, prise de son, montage : Émilie VYNSMusique de Fabien COLLOMBELLE, a...

02/06/2025

Il est déjà temps de penser aux vacances d'été:

Offrez à votre enfant 1 semaine avec pour fil conducteur les aventures de Kung Fu Panda et ses acolytes.
Dans un cadre bienveillant et verdoyant. Nous allons partager, bricoler, nous détendre et partir à la découvertes de nos talents.

Inscriptions sur notre site: www.association-metta.fr