09/03/2021
L' HYPNOSE, UNE EXPÉRIENCE ET UN APPRENTISSAGE Source Psychologue.net - 5 février 2020
Même sans intention de travail, le simple fait de s'autoriser à vivre une expérience d'hypnose peut déjà être en soi « thérapeutique », en ce sens que partir en hypnose demande de se déconnecter de la réalité du quotidien, de laisser de côté le cerveau rationnel et ses ruminations obsessionnelles, à l'origine de fonctionnements automatiques, afin d'accéder de manière instinctive et symbolique à une autre dimension de l'Être qu'il est rare de rencontrer dans les autres contextes de vie, à l'exception peut-être de celui de la création artistique.
Sous hypnose, chacun vivra une expérience différente, en lien avec sa personnalité et son histoire, et chacun mettra plus ou moins de temps pour s'autoriser à vivre l'expérience hypnotique, car ce n'est pas pour tout le monde facile de lâcher les fonctionnements et les stratégies avec lesquelles on fonctionne depuis longtemps. Quoi qu'il en soit, il n'y a pas de personne structurellement « réfractaires » à l'hypnose, c'est une question de résistance, donc d'autorisation, de motivation et d'apprentissage.