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Cabinet d'Hypnose de Hugo Charton

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Malansac
Cabinet d'Hypnose de Hugo Charton

Donnez la parole à votre corps, pour l’écouter chuchoter avant même qu’il ne se mette à crier.

Donnez la parole à votre corps, pour l’écouter chuchoter avant même qu’il ne se mette à crier : je vous propose une façon de faire de l’hypnose totalement orientée sur l’écoute de votre corps. Certifié à la méthode Hunkaar, venez donner la parole à votre inconscient pour qu'il vienne vous expliquer ses maux : je vous propose une façon de faire de l’hypnose totalement orientée sur l’écoute de votre corps. A travers des outils que j’ai appris en formation et que j’ai perfectionnés au cours de mes 6 ans d’expérience en hypnose, je vous propose un dialogue à la rencontre de votre univers inconscient afin d’en retirer toutes les réponses dont vous avez besoin. Vous pouvez me retrouver à Malansac, à 5min de Rochefort-en-terre et de Pluherlin, à 15min de Questembert ou encore à 30min de Vannes et Redon.

07/04/2025

"Ça marche sur certaines personnes uniquement."
"Je ne suis pas réceptif·ve."

Qui est vraiment réceptif·ve ?
C’est une bonne question que l’on me pose souvent. La méthode hunkaar que je pratique fonctionne sur qui ?

Et bien la réponse va vous plaire : sur tout le monde !

Alors, certes, il est plus facile pour certaines personnes de lâcher prise, d’entrer en état hypnotique et si vous n’y arrivez pas “naturellement”, c’est qu’il y ait très probablement de très bonnes raisons.
Ces bonnes raisons s’appellent des parties protectrices qui se sont mises en place dans votre passé. A cette époque, il est probable que ce système de défense soit apparu pour vous sauver la vie.
Par exemple, je ne lâche plus jamais prise car j’étais dans la lune en faisant du vélo et je me suis cassé la figure. Ou encore je ne vais plus jamais lâcher prise car à l’école, quand je le faisais, les gens se moquaient de moi, …

Cela veut dire qu’avant d’essayer à tout prix de vous faire lâcher prise, il est indispensable de rencontrer cette ou ces parties protectrices et de comprendre ce qui s’est joué dans votre passé.

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24/02/2025

Petite pause bien méritée sur mon activité d’hypnose pendant 3 semaines. Je vais en profiter pour avancer sur d’autres projets, me reposer, et faire un nettoyage de printemps du cabinet !

Je reste toutefois disponible pour prendre les rendez-vous dès mon retour via mon site internet, téléphone ou email. A très bientôt.

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26/01/2023

J’ai parlé précédemment de l’écriture automatique et intuitive. Qu’est-ce que c’est, quelles sont les différences ?

L’écriture intuitive : le conscient tient un stylo et écrit les mots qui lui passent par la tête.

L’écriture automatique : l’inconscient a toute la place dans le bras, qui tient un stylo, et il écrit lui-même des mots, des phrases sur la feuille de papier. Cet outil est incroyable pour développer ce référent qui est la clé de ma méthode d’hypnose. Au début, cela commence par des gribouillis, des lettres, et plus ce référent grandit, plus ce qu’il écrit est clair et compréhensible.

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17/01/2023

Je vous accompagne à faire votre propre thérapie. Qui, mieux que votre propre corps, sait comment prendre soin de lui-même ?

Le but de ma méthode est de développer un référent inconscient, qui devient ensuite l’intermédiaire entre vous et les parties inconscientes qui vous constituent. Son rôle est d’avoir accès à un maximum de vos mémoires, et de trouver un équilibre entre l’inconscient (respect des parties protectrices, libérations émotionnelles, demandes, …) et le conscient (considération de votre vie de tous les jours en société).

Pour cela, j’utilise principalement l'écriture automatique, à ne pas confondre avec l’écriture intuitive !

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13/01/2023

Cette citation : “Donne un poisson à un homme, il mangera un jour. Apprends-lui à pêcher, il mangera toute sa vie.” me parle beaucoup dans ma pratique.

En effet, le but de ma méthode d’hypnose est de vous aider à ouvrir la porte sur votre inconscient pour vous accompagner dans votre propre thérapie, Mais ensuite et surtout, pour vous donner les outils pour garder cette relation avec vous-même toute votre vie.

A mes yeux, il est important que vous entreteniez cette écoute avec votre corps pour aller mieux toute votre vie, et pas seulement l’espace de quelques séances avec moi. C’est pourquoi je propose à la fin de votre thérapie quelques exercices d’auto-hypnose pour que vous appreniez à être les plus autonomes possibles.

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05/01/2023

Je vous présente mes meilleurs vœux et surtout une bonne santé ! Que vos rêves les plus fous se réalisent !

Après ces vacances par forcément reposantes, n’oubliez pas d’écouter et de ménager votre corps qui est souvent épuisé après ce changement de rythme.

Pour compenser, vous souhaitez faire de bonnes résolutions mais n’arrivez pas à les tenir ? Et s’il y avait de très bonnes raisons pour que ces résolutions ne durent pas dans le temps ?
Qui, mieux que votre corps, saurait vous dire pourquoi ? Il est souvent le mieux placé pour vous dire comment repartir sur ces bonnes bases.

Avec ma méthode d’hypnose, vous pourrez trouver la réponse à toutes ces questions.

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22/12/2022

Avec cette période de fêtes qui arrive, on a vite tendance à tomber dans l’excès : nourriture, alcool, cigarette, manque de sommeil, activité, … Je vous invite tout de même à vous accorder des moments pour écouter votre corps et vos envies, pour lui laisser le temps de souffler.

Le corps est votre véhicule, il est recommandé d’en prendre soin pour qu’il tienne le plus longtemps possible en bonne forme.

Grâce àl’hypnose façon Hunkaar, il est facile de s’accorder quelques minutes pour lui poser quelques questions et s’assurer que tout va bien de son côté, qu’il supporte le rythme.

Ce dernier rappel me permet de vous souhaiter à tous.tes de passer de bonnes fêtes de fin d’année !

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08/12/2022

Lorsqu’une personne me contacte, elle me demande souvent au bout de combien de séances elle ira mieux.

Cependant avec la méthode Hunkaar, il m’est impossible de répondre. Le principe est d’aller au rythme du corps, en respectant toutes les parties protectrices qui vous constituent. Ici, il n’y a pas de baguettes magiques, j’accompagne votre corps à faire sa propre thérapie, et je vais au rythme qui lui convient.

Ce que je dis par contre, c’est qu’il faut compter trois séances minimum pour avoir un inconscient référent en qui toutes les parties inconscientes ont confiance. Selon les personnes, cela peut être plus ou moins, mais c’est une moyenne. Une fois ce référent créé, on peut alors le suivre pour l’aider à aller mieux.

Le mot d'ordre : la lenteur pour rassurer toutes ces parties protectrices.

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08/11/2022

L’addiction peut s’exprimer de différente manière : la nourriture, la cigarette, la drogue, l’alcool, le sexe, le jeu, l’écran, le sport, … Mais si elle est présente, c’est pour de bonnes raisons. Elle sert de béquille pour le corps et la retirer sans aller voir ces raisons peut s’avérer dangereux.

Avec ma méthode d’hypnose Hunkaar, le principe est d’aller écouter ces raisons, de s’en libérer pour ne plus avoir besoin de cette béquille. Une fois cette libération faite, l’addiction disparaît “comme par magie”.

Cela peut cependant nécessiter plusieurs séances, car il faut du temps pour aller voir ces raisons. Il n’y a pas de baguette magique.

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19/10/2022

Je ne vous apprends rien en vous disant qu’en ce moment il est difficile de s’approvisionner en essence, que cela soit au niveau du prix, ou de la disponibilité dans les stations services.

Certains disent que “les temps sont durs”, et si, au lieu de courir à droite ou à gauche, c’était le moment d’en profiter pour rester chez soi et de s’accorder du temps. C’est une très bonne occasion pour se poser et écouter les émotions qui vous traversent pendant cette période.

Et si à défaut vous voulez quand même vous déplacer, n’hésitez pas à passer me voir dans mon cabinet pour réapprendre à écouter vos émotions.

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04/10/2022

Vous êtes-vous déjà senti.e décalé.e par rapport à ce que vous faisiez, un peu comme une impression de ne pas être à sa place ? La motivation n’est pas là et le “moindre” effort vous coûte une énergie monumentale.

Pour retrouver l’énergie dans ce que l’on fait, être vraiment en phase avec qui l’on est et ce qui nous fait vibrer, quoi de mieux que de demander directement cela à son corps ? Grâce à l’hypnose façon Hunkaar, votre inconscient va vous donner la bonne voie à suivre. La sensation d'être enfin à sa juste place va alors revenir.

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15/09/2022

C’est la rentrée !
On a bien profité de la période estivale pour se reposer, mais tout s'accélère : on court partout et on peut vite perdre les bonnes habitudes prises pendant cet été.
Il est important d’aller à son rythme et d’écouter son corps.

Gardez du temps pour vous ! Et l’hypnose est un outil parfait pour se donner du temps et se reconnecter.

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