Thérapeute conjugal et familial, sexothérapeute et sophrologue

10/10/2020

" Alors que le contrôle des émotions est imposé de l'extérieur, par un acte de volonté, la maîtrise des émotions est un phénomène qui s'ancre et se construit progressivement à l'intérieur du sujet " W***y Pasini- La force du désir. Là où les émotions circulent il y a Communication !

La r***e des petites et des grandes choses de la vie! Que faire de nos émotions? Amies ou ennemies ? Faut-il mettre à distance ce que l’on ressent ? Voici une r***e qui va permettre de faire le tour de la question à la manière de «Grand bien vous fasse!», au plus près de nos préoccupations...

10/10/2020

La r***e des petites et des grandes choses de la vie! Que faire de nos émotions? Amies ou ennemies ? Faut-il mettre à distance ce que l’on ressent ? Voici une r***e qui va permettre de faire le tour de la question à la manière de «Grand bien vous fasse!», au plus près de nos préoccupations...

11/03/2020

Communication émotionnelle
" On peut s'aimer profondément sans se comprendre émotionnellement "
Venez consulter dés que vous sentez une incompréhension entre vous et un éloignement. Une émotion trop maîtrisée, mal digérée, est vite enfouie. Elle se transforme en angoisse, un sentiment parasite, beaucoup plus difficile à gérer ... et une fuite devant les situations à conflit.
Si les émotions circulent il y a communication !

21/05/2019

Très-sor

Georges BRASSENS, à la guitare et la pipe à la bouche, et Charles TRENET interprètent "Vous êtes jolie" .

27/10/2017

Méditer ?
En occident, le mot "méditer" signifie concentrer son esprit sur un sujet pour en pénétrer le sens. La compréhension orientale du même mot est un peu différente : la méditation est une certaine manière d'être là, en quelque sorte vide de tout contenu, sans que pour autant la personne qui médite soit absente; au contraire, l'état méditatif signifie éveil à une autre dimension, la transcendance, qui est l'autre réalité de l'homme.
Il arrive que la vie existentielle, avec ses exigences et ses angoisses, provoque la perte du lien vivant avec cette autre réalité, et l'homme est entraîné dans la course f***e des activités et des pensées, des doutes et des questions sans réponse.
Il vit en fuite devant sa profondeur, qu'il associe à la mort, car la présence qui l'habite dessaisit le petit moi de son pouvoir égoïste et limité de faire, d'agir et de décider.
Au lieu de faire, l'homme devrait laisser-faire; l'action-exploit se verrait remplacée par le vécu de " ...Ta volonté, et pas la mienne" ; et les décisions au profit du petit moi se transformeraient en responsabilité pleine de respect et de tendresse pour soi, les autres et le tout autre.
L'approche de la profondeur se vit d'abord dans une parfaite immobilité intérieure et extérieure, dans une attitude de douceur, sans combat. Puis lentement, à l'aide de l'expiration, on descend au plus profond de soi-même, jusqu'à découvrir un paysage intérieur inconnu et calme. Le lieu de paix est l'habitat de l'être, de cette présence en nous qui appartient à l'autre monde. La rencontre avec l'être ne dure peut-être qu'une seconde, mais elle laisse le souvenir du goût particulier qu'ont le calme et le silence.
Ainsi que la prise de conscience que dans la vie il ne s'agit nullement de devenir toujours meilleur, mais de plus en plus soi-même, c'est-à-direune forme visible qui exprime, traduit, et témoigne de l'invisible.
THEA SCHUSTER

05/11/2015

Nouveau: Une consultation Bien-être pour enrichir votre sommeil, votre respiration et votre communication.

25/01/2015

Thérapeute conjugal et familiale :
Face à la difficulté, je vous accompagne vers votre nouvel objectif, en facilitant le dialogue au moyen d'une communication adaptée, respectueuse de chacun.

Sexothérapeute :
Devant un trouble sexuel, je vous apporte des infirmations concrètes, une écoute et une aide dans le développement de nouveaux comportements, vers le changement que vous désirez.

Sophrologue :
je vous transmets un savoir en sophrologie visant à réduire votre stress en toute circonstance.

Motifs de consultation :
de la relation conjugale ou familiale.
de la sexualité : désir, excitation, orgasme, identité.
insatisfaisante.
dans une vie de couple.
à l'enfance et à l'adolescence.
parent.
personnel

20/01/2015

16/12/2014

Projet Enfants 2015 : création d'une animation en sophrologie pour un groupe d'enfants de 7 à 11 ans.

Première partie: A travers la pratique d'exercices de relaxation les enfants vont apprendre à connaître leur corps, à respirer, à bien s'endormir, à maîtriser leurs colères et vaincre leur timidité. Peu à peu ils développent la confiance en eux et se responsabilisent dans leurs activités et leurs projets.

Deuxième partie : Une fois la corporalité "assimilée" les enfants vont prendre conscience de la fonction "sentiment" . Quand vous voyez un tableau, c'est d'abord la vue (la sensation) qui est "touchée" puis immédiatement après, le sentiment : vous aimez ou vous n'aimez pas.
L'entrainement sophrologique va permettre de se rendre compte des "somatisations" de l'émotion, c'est à dire des régions du corps qui réagissent aux émotions, d'en prendre conscience afin de pouvoir en contrôler les effets. Savourer les manifestations émotionnelles agréables et neutraliser celles qui nous sont désagréables.

16/12/2014

Janvier 2015 mise en place d'une animation en sophrologie en groupe de cinq personnes.

- Apprendre à se détendre couché, assis ou debout.

- Apprendre à devenir plus conscient de son corps, de ses tensions, de sa détente et de ses rythmes vitaux : respiration, alternance sommeil-veille et énergie.

- Apprendre à se concentrer sur les sensations corporelles agréables et sur une image de la nature.
Découvrir le plaisir d'être bien dans sa peau.