Centre Bien-être & Thérapies L'instant Bio Mallemort

10/12/2025

Voici les événements du mois de janvier
Avant tout il reste de la place sur les ateliers de décembre :
- ce vendredi Breathwork et voyage au tambour au cœur de la terre
- Dimanche 20.12 Passage du solstice d'hiver passage de l'ombre a la lumière 18h a 20h a senas ou Mallemort (selon le nombre de participants)

✨Janvier — Les rendez-vous pour bien commencer l’année✨
Un mois pour respirer, nettoyer, s’aligner et ouvrir un nouveau chapitre… pas dans la tête, mais dans le corps.
🌬️ Vendredi 9 Janvier Breathwork “Nouvelles vibrations”
📍 Instant Bio – Mallemort
🕒 19h30 à 21h30
💰 30€ Acompte 10€
Une séance de Breathwork pour relâcher l’ancien, laisser tomber les charges accumulées, et repartir sur une vibration plus claire.
Rituel de passage avec cette nouvelle année
Le souffle devient un passage : on libère, on éclaire, on recommence autrement.

🌹 Dimanche 11 Janvier – Cercle de femmes “La Rose incarné"
🕤 9h30 – 17h
📍 Yoga Yourte – Mérindol
💰 60€ (acompte 10€)
Une journée complète guidée par l’énergie subtile de la Rose :
🍵 rituel du thé
🌹Connexion à la fleur
🌬️ breathwork
🧘‍♀️ méditation
⚡ kundalini activation
Un espace pour revenir au cœur de soi, se déposer, s’ouvrir et laisser fleurir ce qui demande à naître. Ose plonger ta ton côté féminin

⚡ Samedi 17 Janvier– Cercle de Kundalini Activation
Avec Sarah et Romi Facilitatrice de Kundalini Activation
🕒 sur Istres de 19h30 à 21h 30
💰 50€ / personne
Un espace d’expansion et de réalignement énergétique, pour venir toucher un autre niveau de présence et d’ouverture intérieure.

🌌 Samedi 31 Janvier – Constellation Systémique & Familiale
🕒 9h30 /16h30
A l'instant bio a Mallemort
Constellé : 120€
Représentants : 25€
Une journée pour éclairer ce qui se joue dans l’invisible, démêler les héritages, remettre chacun à sa juste place, et retrouver sa liberté intérieure.

Infos et réservations : 06.99.85.98.48

26/11/2025

Recherche de 4 représentants pour une constellation systémique et familiales le samedi 6 décembre de 14h à 17h
Tarif : 15€ au la salle Moringa du centre de thérapies et bien être à l instant bio
N'hésitez pas a me contacter : 06.99.85.98.48

12/11/2025

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✨ Atelier Breathwork & Lotus Bleu ✨
Vendredi 21 novembre – 19h30 à 21h30
📍 À l’Instant Bio, Mallemort

À l’approche de Noël, quand le monde s’accélère, je te propose une pause pour toi, un moment pour déposer les tensions, clarifier ton esprit et retrouver ton souffle intérieur.

Guidé·e par le breathwork et soutenu·e par l’énergie du lotus bleu et des éléments, tu exploreras ton corps et tes émotions, pour ouvrir un espace de paix et de présence. 🌬️🌿💧🔥🌸

Un atelier pour lâcher prise profondément, reconnecter à ta respiration et à ton essence avant de plonger dans la frénésie de fin d’année.

💫 Tarif : 30 €
🔗 Sur réservation en mode ou 06.99.85.98.48 (places limitées)

03/10/2025

Evenements Octobre / Novembre

- Il reste quelques places pour l'atelier Samhain le vendredi 31 octobre : si tu veux explorer un atelier en connexion avec les énergies de Samhain de 19h30 à 21h 30 à l'instant bio à Mallemort

Pour le mois de Novembre :

🌿 Atelier : Couper les liens transgénérationnels

📅 Vendredi 14 novembre
🕢 19h30 – 21h30
📍 L'instant bio Mallemort

Un espace sacré pour libérer les mémoires héritées.

Ce cercle est une invitation à venir déposer ce qui ne vous appartient pas, à couper les liens invisibles qui nous relient à des schémas, douleurs ou croyances issus de notre lignée familiale.
Nous voyagerons ensemble à travers :

✨ Une cérémonie cacao, plante médecine du cœur, pour ouvrir l’espace avec douceur et bienveillance
🪘 Un voyage au tambour chamanique pour aller à la rencontre des mémoires transgénérationnelles à libérer
🧘‍♀️ Une méditation guidée pour reconnecter conscientiser les liens
🔥 Un acte symbolique pour matérialiser la coupure de ces liens et poser une nouvelle intention de liberté intérieure

Un moment fort, intime et transformateur.

🧡 Places limitées – Réservation conseillée - prendre tapis, coussin et couverture
💰 Tarif : 30€/pers

🌬️ Atelier : Breathwork "Lotus" - Explore le souffle à travers les éléments

📅 Vendredi 21 novembre
🕢 19h30 – 21h30
📍 L'instant bio Mallemort

Un voyage intérieur au cœur de la respiration et des 4 éléments.

Cet atelier de Breathwork connecté au lotus, symbole de transformation, vous invite à explorer la sagesse des éléments – Terre, Eau, Feu et Air– à travers le souffle.

🔥 Se reconnecter à son feu intérieur
🌊 Libérer les émotions par la fluidité de l’eau
🌬️ Clarifier le mental avec l’air
🌍 Ancrer les ressentis avec la terre

Une session profonde pour libérer, ressentir, harmoniser et renaître à soi-même.

🌸 Aucun prérequis – Ouvert à tous niveaux
💫 Prévoir une tenue confortable, un tapis, un coussin, une couverture et de quoi écrire pour l'intégration
Tarif : 30€ / pers

infos et réservation : 06.99.85.98.48

02/10/2025

Cours de yoga vinyasa et yoga sur chaise disponibles au Centre Bien-être & Thérapies L'instant Bio Mallemort

La séance d’essai est de 10€, les cours sont réalisés en petit groupe et l’inscription est nécessaire. 🧘🏼‍♀️

Hâte de vous retrouver, hâte de vous rencontrer.😊

A tres vite !

Lisa-Marie 🌻

Site internet : lizasanayoga.com

14/09/2025

Avec le Pilates Flow & Stretch, vous allez :
✔️ Gagner en souplesse 🤸‍♀️
✔️ Améliorer votre posture 🌿
✔️ Libérer les tensions accumulées 😌

👉 Début des cours le 6 octobre à Clinic Form’ – Mallemort.
💭 Qui veut s’offrir ce moment de bien-être ?

06/09/2025

12/05/2025

🌼Bonjour à tous et toutes 🌼,

Voici les ateliers de juin :

⭐️ Vendredi 6 Juin de 19h30 à 21h30 : Atelier de Voyage Chamanique avec le Cacao et le Lotus Bleu.

Je vous invite à un voyage intérieur guidé par les médecines sacrées du cacao et du lotus bleu.

Le cacao est une plante qui connecte au cœur, a la joie et le Lotus connecté à l'ouverture de conscience.

A travers leurs énergies, nous explorerons les quatre éléments — la Terre, l’Eau, le Feu et l’Air — accompagnés par le tambour, pour une transformation intérieure.
Ce cercle est un espace de transformation, d’ancrage et d’ouverture du cœur, au rythme de la nature et des énergies subtiles.

Tarif : 40€
Infos et réservations auprès de la yoga yourte du luberon : 06 18 25 47 09

⭐️ Vendredi 13 Juin de 19h30 à 21h30 : Atelier sur les vies antérieures

Comment connaître ses vies antérieures ?
Comment se connecter à elles ?
Ont elles une influence sur votre vie actuelle ? ...
Pour vous connaître mieux venez explorer vos vies antérieures....
Nous effectuerons 2 voyages : un au tambour et un en état méditatif pour voir ces vies antérieures.

Tarif : 30€
A l'instant bio a Mallemort

⭐️ Vendredi 20 juin de 19h30 à 21h30 : Cercle des déesses égyptiennes

Rejoins moi dans un espace intime et sacré, un cercle de femmes dédié à l'exploration profonde de notre lien avec les forces de la nature et les mystères du féminin divin.

Ensemble, nous vivrons un voyage unique, rythmé par 4 voyages au son du tambour et 4 rituels puissants, chacun dédié à un élément naturel et à une déesse égyptienne.
Tarif : 30€
A l'instant bio a Mallemort

⭐️Samedi 21 Juin de 14h à 17h : Célébration du solstice d'été

Viens célébrer le solstice d'été en participant à une cérémonie afin de célébrer ta lumière intérieure.

Voyage au tambour, rituel, soin...

Une après midi hors du temps pour vibrer sur de hautes vibrations accueillir la lumière a l'intérieur de toi.

Tarif : 50€ à la yoga yourte du Luberon
Réservation auprès de moi pour cet atelier.

Tous mes ateliers peuvent être fait en solo (modification du tarif) ou entre amis.es
N'hésitez pas a me demander des infos si besoin.

🌻Belle journée 🌻
🌸Romi🌸
0699859848
Second Souffle Romi