22/03/2024
Se reconstruire après une infidélité.
Quand l'infidélité éclate au grand jour, le couple est pris dans la tourmente. Mille questions se posent : Que s'est-il passé dans notre relation pour que nous en arrivions là ?
Que faut-il faire : rester, partir ?
Comment se comprendre l'un l'autre, retrouver la confiance, pardonner?
Le tsunami est passé, vous avez survécu et vous décidez après de longues réflexions de reconstruire votre couple.
Néanmoins, rien n'est joué, tout est extrêmement fragile et peux basculer d'un côté ou de l'autre : le moindre faux pas peux annuler les efforts de plusieurs mois, la situation reste longtemps précaire et incertaine.
Le fait de décider de rester ensemble et d'œuvrer à reconstruire la relation ne signifie pas que tout redevient facile en un instant.
Il va falloir du temps pour nettoyer les dégâts de ce tsunami et, pendant ce temps, apprendre à reconstruire sur de nouvelles bases, alors que l'on est dans le stress et la souffrance.
Comment affronter la colère, le ressentiment, la méfiance, l'incapacité à pardonner ?
Comment adhérer au désir de reconstruire la relation, alors même qu'on ne se sent pas très amoureux, ni particulièrement aimé ?
L'erreur serait de se reconstruire en demi-teinte, comme si rien n'avait changé, comme si rien n'avait besoin de changer. S'il y a des conditions à réunir pour se donner toutes les chances de succès, il ne faut pas méconnaitre que de nombreux obstacles se dressent devant soi. N'hésitez pas à vous faire aider. https://www.therapeutedecouple.net/services
