Ambiance Optique Mamers

18/03/2026

Nous sommes ouverts !!!

N'hésitez pasbà venir faire tamponner votre passeport

18/03/2026

N'hésite pas à venir nous voir😉

Promotion sur les solaires🤩🤩🤩

13/03/2026

Attention le stationnement est compliqué mais pas impossible
Il faut juste anticiper !!!

11/03/2026

👀 Et si votre alimentation aidait aussi votre vue ?

Nos yeux ont besoin de nutriments spécifiques pour rester en bonne santé. Bonne nouvelle : ils se trouvent directement dans notre assiette !

🥕 Vitamine A : essentielle pour la vision, notamment la nuit.
On la trouve dans les carottes, patates douces et épinards.

🐟 Oméga-3 : ils contribuent à réduire la sécheresse oculaire.
Présents dans les poissons gras comme le saumon, les sardines ou le maquereau.

🥬 Lutéine et zéaxanthine : elles protègent la rétine contre la lumière bleue.
Riches dans les légumes verts (chou frisé, brocoli, épinards).

🍊 Vitamine C et E : de puissants antioxydants pour protéger les cellules des yeux.

✨ Manger varié et coloré, c’est aussi prendre soin de sa vue !

04/03/2026

👀 Fatigue oculaire : nos écrans mettent nos yeux à rude épreuve
Ordinateur. Téléphone. Tablette. Télévision.
Nos yeux enchaînent les écrans du matin au soir… sans vraie pause.
Résultat ?
🔹 Picotements
🔹 Sécheresse
🔹 Vision floue
🔹 Maux de tête
🔹 Difficulté de concentration
La fatigue oculaire n’est pas une fatalité. Quelques habitudes simples peuvent faire la différence :
✅ Appliquer la règle 20-20-20 (toutes les 20 minutes, regarder au loin pendant 20 secondes)
✅ Cligner des yeux régulièrement
✅ Ajuster la luminosité de l’écran
✅ Faire de vraies pauses sans écran
✅ Limiter l’exposition le soir
Nos yeux ne sont pas conçus pour fixer une lumière artificielle en continu.
Prenons-en soin au quotidien.
💬 Vous ressentez ces symptômes après une journée devant un écran ?

25/02/2026

🔍 LE SAVIEZ-VOUS ?

Les chiffres inscrits à l’intérieur des branches de vos lunettes ne sont pas là par hasard !

👓 Par exemple : 43 □ 21 – 135

👉 43 = la largeur du verre (en millimètres)
👉 21 = la largeur du pont (l’espace entre les deux verres)
👉 135 = la longueur des branches

Ces mesures sont essentielles pour :
✔️ un bon confort
✔️ un maintien optimal
✔️ éviter que les lunettes glissent ou serrent

La prochaine fois que vous changez de monture… jetez un œil à ces petits chiffres 😉

18/02/2026

18/02/2026

👀 Il ne le dira peut-être pas… mais il ne voit plus bien.

Il se rapproche de la télé.
Il plisse les yeux pour voir le tableau.
Il dit que tout va bien… mais il se fatigue plus vite.

La myopie chez l’enfant progresse de plus en plus tôt.
Et parfois, on passe à côté parce qu’un enfant ne sait pas toujours expliquer qu’il voit flou.

Voir net, ce n’est pas juste une question de lunettes.
C’est pouvoir apprendre sereinement.
C’est suivre en classe sans effort.
C’est jouer, courir, reconnaître les visages au loin.

En tant que parents, on ne peut pas tout contrôler.
Mais on peut agir :

✨ Un contrôle visuel régulier
✨ Moins de temps sur les écrans
✨ Plus de temps dehors, à la lumière naturelle

Parce que bien voir, c’est bien grandir.

Prenons soin de leurs yeux aujourd’hui… pour leur avenir demain. 💙





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16/02/2026

Bravo madame Loiseau 🤩🤩🤩🤩

13/02/2026

Bonjour

Ce compagnon est avec nous à la boutique.

On lui cherche une surnom

Avez vous des idées ? 🤔

12/02/2026

11/02/2026

[Téléconsultation ophtalmologique en magasin] ✨

On vous explique tout sur la téléconsultation 👀

Une solution simple, rapide et sécurisée pour consulter un ophtalmologiste directement depuis votre magasin Ambiance Optique 🤓

Laissez vous guider, de votre arrivée au magasin jusqu’au choix de votre nouvel équipement !