23/01/2023
Il est important d’avoir des moments d’éveils avec votre tout petit 🐣
Le tummy time consiste à allonger votre bébé sur le ventre, et le stimuler en jouant avec lui en lui faisant suivre un objet par exemple, afin de l’inciter à relever sa tête et la tourner aussi bien à droite qu’à gauche 👀🧸
✅ Les bienfaits :
- Renforcement de la posture et renforcement musculaire global
- Amélioration du contrôle de la tête
- Aide pour les problèmes digestifs (coliques, gazs…)
- Prévention de la tête plate
⚠️ Attention, avant de débuter cet exercice :
- Bébé doit être bien éveillé
- Sur une surface stable
- Surveiller sur toute la durée de l’exercice
- Favoriser la fréquence plutôt que la durée
⭐️ Bon à savoir : le tummy time se fait naturellement lorsque vous mettez bébé sur vous en peau à peau :)
En plus d’être utile pour son développement moteur, le tummy time est un moment d’interaction et de partage avec bébé ! 🤗