04/12/2025
De l’amour à la haine il n’y qu’un noeuds / une tension 😂
Je crois qu’avec l’intégralité d’entre vous il y a ce sentiment d’amour / haine, je suis à la fois appréciée et détestée ( my bad 🥹)! Non pas que je sois une tortionnaire à vouloir à tout prix vous faire mal mais parfois pas le choix…
Mon objectif est de vous aider à retrouver des muscles disponibles, détendus, afin d’optimiser votre récupération, et vos performances 💪🏼
Parfois je n’ai pas d’autre choix que de titiller votre corps afin de faire passer une tension ou un noeud. Mes athlètes ont l’habitude mais on ne laisse jamais une gêne / douleur s’installer, on la fait passer, on récupère, on adapte l’entraînement mais on ne continue surtout pas avec des œillères l’entraînement jusqu’à trouver le point de rupture !
Et toi, quel est ton pire souvenir sur la table de massage 🫣 ?
Ps: rassurez moi, vous m’appréciez plus que vous me détestez 😂🙈
