Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:00 Mardi 10:00 - 20:00 Mercredi 10:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 20:00

Magali Le Roy - Sophrologue, Manosque (2026)

09/02/2026

✨ Nouvelle session femmes enceintes ✨
📅Février-Avril 2026 à MANOSQUE

Parce que donner la vie mérite de se vivre dans la confiance, pas dans la peur.

Avant ce moment unique, beaucoup de femmes ressentent des doutes et des peurs :
peur de la douleur, de perdre le contrôle, de ne pas être écoutée, ou que tout change le jour J.
Ces peurs sont naturelles. Mais il est important de ne pas rester seule avec elles.

🌿 Le cycle d’accompagnement en sophrologie vous permet de vous préparer sereinement à l'accouchement.
Vous apprendrez à apaiser vos peurs, à gérer la douleur et à vivre ce moment en confiance, en restant actrice de votre accouchement.

💫 3 participantes maximum pour garantir un espace chaleureux et pouvoir profiter de vrais moments d'échanges.

🗓 Début : jeudi 22 janvier à 15h00 – Manosque
6 séances – 100 €

📞 Infos & inscriptions : 07 81 28 10 88
📖 Détails et témoignages :
https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes.../

Parce que peu importe la façon dont vous accouchez, vous méritez d’en garder une belle expérience 💛

20/01/2026

🌟 4 ans 🌟

Déjà 4 ans que mon aventure en tant que sophrologue a commencé !

Ces 4 années n’ont pas été linéaires. Elles ont été faites de haut et de bas (parfois dans la même journée 😅).

4 années de rencontres, d’instants de vie, de moments parfois doux, parfois plus difficiles, mais toujours vrais.

Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance 🙏🏻
Merci de m’avoir ouverte à vos vécus, à vos émotions, à vos fragilités parfois. Ce n’est jamais anodin de pousser la porte d’un cabinet, et je le mesure chaque jour.

Merci également à toutes les belles rencontres professionnelles que j’ai pu faire durant ces années, aux échanges, aux partages d’expériences et aux collaboration qui font grandir.

Cette année, j’ai envie de revenir davantage à l’essentiel et de vous proposer des moments simples mais ressourçant. L’envie d’intégrer la nature 🌿, de proposer des temps en extérieur, loin du bruit et du rythme imposé.
Je pense notamment aux ateliers Sophrologie & Relaxation sonore, à des sophro-balades et pleins d’autres idées qui émergent dans ma tête. (Si d’ailleurs vous avez des idées ou envies, n’hésitez pas à me les partager 😉)

Aujourd’hui, je me sens plus alignée dans ma pratique, plus consciente de ce que j’ai envie de proposer et de la direction que je souhaite donner à mon activité.

Je continue d’avancer, d’apprendre, d’ajuster, avec la même envie : accompagner avec sincérité, douceur et respect.

Merci pour ces 4 années ❤️

15/01/2026

Pour commencer l'année sur une belle énergie, je vous propose de remplir ce bocal avec du positif 🌟

Le principe est simple :
🖊 Ecris en commentaire un mot positif qui commence par la première lettre de ton prénom 🙂

Un bocal rempli de mots ressources, dans lequel nous pourrons revenir piocher tout au long de l’année, quand le besoin se fera sentir ✨

Ce mot que vous avez choisi aujourd'hui pourra soutenir et servir à l'une ou l'un d'entre nous ❤

07/01/2026

✨Nouvelle session Femmes enceintes✨
📅 Janvier/Février 2026 à VENELLES

Parce que donner la vie mérite de se vivre dans la confiance, pas dans la peur.

Avant ce moment unique, beaucoup de futures mamans ressentent des doutes et des peurs :
peur de la douleur, de perdre le contrôle, de ne pas être écoutée, ou que tout change le jour J.
Ces peurs sont naturelles. Mais il est important de ne pas rester seule avec elles.

🌿 Le cycle d’accompagnement en sophrologie vous aide à vous préparer sereinement à votre accouchement.
Vous y apprendrez à apaiser vos peurs, gérer la douleur et les émotions, et à vivre ce moment en confiance, en restant actrice de votre accouchement.

💫 3 participantes maximum pour garantir un espace chaleureux et pouvoir profiter de vrais moments d'échanges.

🗓 Début : Mercredi 21 janvier à 16h30 – Venelles
6 séances – 100 €

📞 Infos & inscriptions : 07 81 28 10 88
📖 Détails et témoignages :
https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes-enceintes/

Parce que peu importe la façon dont vous accouchez, vous méritez d’en garder une belle expérience 💛

07/01/2026

✨ Nouvelle session femmes enceintes ✨
📅Janvier-Février 2026 à MANOSQUE

Parce que donner la vie mérite de se vivre dans la confiance, pas dans la peur.

Avant ce moment unique, beaucoup de femmes ressentent des doutes et des peurs :
peur de la douleur, de perdre le contrôle, de ne pas être écoutée, ou que tout change le jour J.
Ces peurs sont naturelles. Mais il est important de ne pas rester seule avec elles.

🌿 Le cycle d’accompagnement en sophrologie vous permet de vous préparer sereinement à l'accouchement.
Vous apprendrez à apaiser vos peurs, à gérer la douleur et à vivre ce moment en confiance, en restant actrice de votre accouchement.

💫 3 participantes maximum pour garantir un espace chaleureux et pouvoir profiter de vrais moments d'échanges.

🗓 Début : jeudi 22 janvier à 15h00 – Manosque
6 séances – 100 €

📞 Infos & inscriptions : 07 81 28 10 88
📖 Détails et témoignages :
https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes-enceintes/

Parce que peu importe la façon dont vous accouchez, vous méritez d’en garder une belle expérience 💛

25/11/2025

Parce que donner la vie mérite de se vivre dans la confiance, pas dans la peur.

Avant de vivre ce moment unique, tant de questions, de doutes, d’appréhensions peuvent surgir.

Vous pouvez ressentir ces peurs :

➡️Peur de perdre le contrôle, de ne pas savoir comment réagir le jour J.
➡️Peur de la douleur, ou de ne pas supporter l’intensité
➡️Peur qu’on ne vous écoute pas, que vos envies ne soient pas respectées.
➡️Peur à l’idée que tout change soudainement (déclenchement, césarienne, imprévus).

Ces peurs sont naturelles, elles montrent simplement l’importance que vous accordez à ce moment.

Mais il est essentiel de ne pas rester seule avec elles.

Apprendre à les comprendre, à les apaiser et à reprendre confiance, c’est ce qui permet de vivre pleinement son accouchement

🌿 Le cycle d’accompagnement en sophrologie est là pour vous aider à vivre votre accouchement, à votre façon, avec calme et confiance.

Durant cet accompagnement, vous allez :
✅Apprendre à garder votre calme, quelles que soient les circonstances.
✅Vous sentir prête et confiante, même face à l’inconnu.
✅Trouver des outils concrets pour mieux gérer la douleur et les émotions.
✅Faire respecter vos choix, sans stress ni culpabilité.
✅Et vivre votre accouchement pleinement, en étant actrice de ce moment unique.

💫 En petit groupe.
Un espace pour se préparer sereinement, échanger et se sentir soutenue.

Le prochain cycle démarre le Jeudi 4 décembre à 16h30 à Manosque
6 semaines d'accompagnement soit 6 séances
Tarif : 100 € pour l’ensemble du cycle.

⚠ Attention il ne reste déjà plus que 2 places

👉 Pour en savoir plus ou réservez votre place : contactez moi au 07 81 28 10 88.

📖 Vous pouvez découvrir tous les détails du programme et lire les témoignages de mamans qui l’ont vécu ici :
👉 https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes-enceintes/

Parce que peu importe la façon dont vous accouchez, vous méritez d’en garder une belle expérience 💛

12/11/2025

Je vous annonce le prochain cycle d'accompagnement pour futures mamans sur MANOSQUE 🤰✨

Il démarre le Jeudi 4 décembre à 16h30.
6 semaines d'accompagnement soit 6 séances
Tarif : 100 € pour l’ensemble du cycle.

👉 Envoyez moi un message pour en savoir plus ou réservez votre place.
Vous pouvez également me contacter au 07 81 28 10 88.

📖 Vous pouvez découvrir tous les détails du programme et lire les témoignages de mamans qui l’ont vécu ici :
👉 https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes-enceintes/

Parce que peu importe la façon dont vous accouchez,
vous méritez d’en garder une belle expérience 💛

PS : Faites passer le message aux futures mamans de votre entourage 😉

23/10/2025

🤰 Vous souhaitez vivre votre accouchement en confiance,
que ce soit avec ou sans péridurale ?
Vous rêvez d’un moment apaisé, respecté, où vous restez actrice de ce qui se passe.
Mais souvent, les peurs prennent le dessus…

💭 Ce que beaucoup de futures mamans ressentent :
➡️Peur de perdre le contrôle, de ne pas savoir comment réagir le jour J.
➡️Peur de la douleur, ou de ne pas supporter l’intensité avant la péridurale.
➡️Peur qu’on ne les écoute pas, que leurs envies ne soient pas respectées.
➡️Stress à l’idée que tout change soudainement (déclenchement, césarienne, imprévus).
➡️Et souvent, le besoin d’être mieux préparée, mentalement et émotionnellement.

🌿 Mon accompagnement est là pour vous aider à vivre votre accouchement, à votre façon, avec calme et confiance.

Pendant le cycle, vous allez :
✅Apprendre à garder votre calme, quelles que soient les circonstances.
✅Vous sentir prête et confiante, même face à l’inconnu.
✅Trouver des outils concrets pour mieux gérer la douleur et les émotions.
✅Faire respecter vos choix, sans stress ni culpabilité.
✅Et vivre votre accouchement pleinement, en étant actrice de ce moment unique.

💫 En petit groupe, bienveillance, authenticité.
Un espace pour se préparer sereinement, échanger et se sentir soutenue.

🩷 Le prochain cycle démarre Mercredi 29 octobre 17h30 à VENELLES
6 semaines d'accompagnement soit 6 séances
Tarif : 100 € pour l’ensemble du cycle.
Il reste 2 places.

👉 Envoyez moi un message pour en savoir plus ou réservez votre place.
Vous pouvez également me contacter au 07 81 28 10 88.

📖 Vous pouvez découvrir tous les détails du programme et lire les témoignages de mamans qui l’ont vécu ici :
👉 https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes-enceintes/

Parce que peu importe comment vous accouchez,
vous méritez d’être fière de votre accouchement,
et d’en garder une belle expérience 💛

15/10/2025

Tu veux un accouchement physiologique, mais tu as peur qu’on ne t’écoute pas ?
Qu’on te dise quoi faire, sans tenir compte de toi ?

Tu veux vivre ce moment à fond, naturellement,
mais tu te demandes si tu vas tenir, si tu vas savoir gérer la douleur ?

Et parfois, t’as l’impression d’être la seule à vouloir ça.
Autour de toi, on te dit “tu verras, tu prendras la péridurale”…
Mais toi, tu veux juste faire confiance à ton corps.

👉 Mon accompagnement est pour toi si tu veux :

✅te sentir forte et confiante le jour J,
✅rester calme même quand tout s’accélère,
✅faire respecter tes choix,
✅arrêter de douter de ta capacité à accoucher naturellement,
✅et vivre ton accouchement en conscience, pas en mode “je subis”.

Tu n’as pas besoin d’être une warrior.
Juste d’apprendre à te faire confiance.

Le prochain cycle démarre dans quelques jours à Venelles.
Il reste 2 places.

🩷 Si tu veux rejoindre d’autres futures mamans qui partagent la même envie que toi,
👉 écris-moi en message privé

C’est ton accouchement. Ton corps. Ton choix.
Et tu mérites de le vivre pleinement 🙌

10/10/2025

À toutes les femmes enceintes du coin : si l’idée d’accoucher te file des sueurs froides, lis ça ⬇️

Tu as mal partout. Tu ne dors plus ou alors très peu (merci les réveils p**i 😅). Ton cerveau mouline à 3000 🤯
Tu passes tes nuits à te demander si tu vas réussir à tenir le choc le jour J.
Tu lis des trucs flippants, tu scrolles sur les réseaux, et tu te dis que franchement, tu n’es pas prête.

😨 Tu as peur de ne pas gérer la douleur et de paniquer.
😨 Tu as peur de ne pas réussir à “accoucher naturellement” et de te sentir nulle.
😨 Tu as peur de subir ton accouchement et d’être traumatisée.
😨 Tu as peur que l’accouchement dure 40h ou qu’au contraire tout aille trop vite.

Tu veux que ça se passe bien et c’est normal.
Mais tu n’as aucune idée de comment faire si ça part en cacahuètes.

Ce que je te propose, c’est un vrai accompagnement, en petit groupe.
✅ Tu sauras quoi faire quand les contractions arrivent
✅ Tu ne seras pas paniquée si ton accouchement ne se passe pas comme prévu.
✅ Tu resteras pleinement connectée à ton bébé
✅ Tu auras pleinement confiance dans tes capacités à donner la vie

Et aussi…
✅ Tu pourras partager tout ce que tu traverses, sans filtre, avec les autres femmes du groupe.

🗓 Le cycle démarre le mercredi 22 octobre à 17h30 à Venelles.
6 séances
4 places disponibles
🪙 100€

Si tu en as marre d’être dans le flou.
Si tu veux t’équiper pour de vrai.
Si tu veux rester actrice de ton accouchement, même si tout part en cacahuètes

Alors ce cycle est fait pour toi.

Contacte-moi pour réserver ta place soit en mp soit au 07 81 28 10 88.

Et si tu veux plus d'infos sur l'accompagnement, c'est par ici : https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes-enceintes/

06/10/2025

👋 Hello à vous qui passez par ici,

Moi, c’est Magali.

Ici, je parle souvent de sophrologie (logique, c’est mon métier),
mais aujourd’hui, j’ai juste envie de vous parler un peu de moi.
Pas de ce que je fais, mais de qui je suis.

Pour que vous compreniez un peu plus qui se cache derrière Magali, la sophrologue.

Je suis une femme sensible, souriante, un peu écolo, et parfois drôle (même quand c’était pas prévu 😅)
Je suis introvertie, et j’aime les liens simples, vrais, et sans masque.

Je suis une grande rêveuse.
Du genre à rester dix minutes à regarder la lumière danser sur un mur et me dire que c’est beau.
À inventer des scénarios entiers dans ma tête pendant que mon thé refroidit.
À croire, encore et toujours, en la beauté de l’humanité.

J’aime le chocolat 🍫, les grasses matinées 🛏️, et passer du temps dans mon jardin 🌿
Je fais partie des personnes qui ne sont pas du matin (donc très peu pour moi les morning routine 🙃)

Je suis toujours en chemin.
Toujours en train d’apprendre.

Je suis curieuse, ouverte, imparfaite, vivante.

Bref, je suis Magali. Et je suis fière du chemin parcouru.

01/10/2025

🌸Pour la première fois à Venelles, un accompagnement concret et doux pour votre grossesse et votre accouchement 🤰

Je vous propose un cycle d'accompagnement en sophrologie.
6 séances en petit groupe,
pour s'accorder une pause, pour apprendre à relâcher la pression et pour vous connecter à votre bébé ❤

On parle de vraies choses :
✔ Comment traverser les contractions sans paniquer
✔ Comment faire quand rien ne se passe comme prévu
✔ Comment vous faire confiance
✔ Et comment garder un peu de douceur pour vous même après la naissance

📅A partir du mercredi 22 octobre à 17h30
💶 100€ le cycle complet
👥 Groupe de 4 femmes maxi
📍 Venelles

Réservation obligatoire par message privé ou au 07 81 28 10 88

ℹ Plus d'infos : https://magalileroy.com/cycle-accompagnement-pour-femmes-enceintes/

Magali Le Roy - Sophrologue

09/02/2026

20/01/2026

15/01/2026

07/01/2026

07/01/2026

25/11/2025

12/11/2025

23/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

06/10/2025

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