Pharmacie de Mansle

09/02/2026

👵 Avec l’âge, les articulations deviennent plus sensibles. VRAI !

🧩 Avec nos modes de vie, la sédentarité et les années qui passent, le cartilage s’use, le liquide synovial diminue, le soutien musculaire faiblit… Résultat : raideur au réveil, gêne en bougeant, douleurs aux genoux, aux hanches, aux mains ou aux épaules.

🔎 4 solutions qui limitent ces désagréments :

🚶 Bougez chaque jour
Marche, natation, pilâtes… l'activité physique préserve la souplesse articulaire et renforce les muscles protecteurs.

⚖️ Surveillez votre poids et adaptez votre alimentation
Chaque kilo superflu pèse sur vos genoux et vos hanches. Limitez les produits trop sucrés, ultra-transformés, ainsi que le lait de vache qui favorisent l'inflammation. Mangez plutôt des poissons gras, des noix, des fruits et légumes colorés riches en antioxydants.

💊 Supplémentez-vous de manière ciblée
Collagène, glucosamine, chondroïtine, curcuma : ces compléments alimentaires nourrissent le cartilage, ralentissent l'usure articulaire et limitent l'inflammation.

🦴 Soutenez vos articulations si besoin
Grâce à leur maintien, les orthèses (genouillère, ceinture lombaire…) limitent les contraintes, sécurisent les mouvements et réduisent la pression.

👉 Ne laissez pas la douleur s’installer ! Venez à l’officine. Votre pharmacien vous orientera vers la solution la plus adaptée à votre cas.

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09/02/2026

Découvrez les avantages uniques du Magnésium NHCO, un allié de choix pour votre bien-être quotidien. Ce complément alimentaire se distingue par sa formule hautement biodisponible, facilitant l'absorption et l'efficacité du magnésium dans votre organisme. Idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur énergie, réduire la fatigue et soutenir la santé musculaire et nerveuse. N'attendez plus pour intégrer le Magnésium NHCO à votre routine santé!

08/02/2026

🎶 Et si quelques notes suffisaient à apaiser votre corps et votre esprit ?

💓 Vous l’avez déjà ressenti : une mélodie peut calmer, motiver ou réconforter… et ce n’est pas un hasard.

🎧 Vous voulez comprendre comment et pourquoi la musique influence autant votre bien-être ? Découvrez tous ses bienfaits thérapeutiques dans notre article 👇

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Source de plaisir, la musique agit sur l’humeur, les émotions et même la chimie cérébrale. Ses vertus thérapeutiques sont aujourd’hui reconnues et intégrées à de nombreux parcours de soins.

07/02/2026

🧠 Un mot qui vous échappe, un rendez-vous qui passe à la trappe, une information difficile à retenir ?

🤨 Les petits trous de mémoire arrivent à tout âge, mais lorsqu’ils se répètent ou s’intensifient, ils nécessitent de consulter votre médecin.

👉 Vous êtes dans cette situation ? Cliquez sur le lien juste ici pour en savoir plus sur 👇

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Oublier un prénom, égarer ses clés, chercher ses mots… les troubles de la mémoire inquiètent, quel que soit l’âge. S’ils restent le plus souvent bénins, certains signes doivent alerter. Savoir quand consulter aide à agir tôt et à se rassurer.

06/02/2026

😀 Savez-vous que quelques secondes suffisent pour surveiller votre oxygénation ?

❤️ Posé au bout de l’index, l’oxymètre de pouls mesure la saturation en oxygène (SpO₂) et le rythme cardiaque.

🤓 Pour comprendre son usage, effectuer la mesure et interpréter les résultats, parlez-en à votre pharmacien et lisez notre article 👇

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Simple, rapide et indolore, l’oxymètre de pouls mesure l’oxygénation du sang. Bien utilisé, il devient un allié précieux pour suivre sa respiration et détecter une anomalie à temps.

05/02/2026

🧠 La santé mentale des jeunes mérite toute notre attention.

📅 Mal-être, isolement, souffrance psychologique… La 30ᵉ Journée de prévention du su***de est l’occasion de faire le point sur les comportements suicidaires chez les adolescents et les jeunes adultes.

👉 Vous êtes concerné ou proche d’un jeune en difficulté ? Découvrez dans notre article comment repérer les signaux d’alerte et les pistes d’action pour l’aider 👇

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Les tentatives de su***de chez les adolescents et les jeunes adultes représentent un enjeu majeur de santé publique. Identifier les facteurs de risque et les signaux d’alerte aide à agir tôt et à orienter vers un accompagnement adapté.

03/02/2026

Découvrez les bienfaits de la gamme Noreva Xerodiane pour les peaux sensibles. Grâce à sa formulation avancée, chaque produit est conçu pour apaiser, hydrater et protéger les peaux les plus délicates. Enrichie en agents hydratants et nutritifs, cette gamme réduit efficacement les sensations d'inconfort et renforce la barrière cutanée. Idéale pour une utilisation quotidienne, Xerodiane apporte une réponse ciblée aux besoins spécifiques des peaux sensibles et réactives.
Bénéficiez sur le mois de Février 2€ de remise sur les gels et huiles lavantes et de 3€ sur le baume

03/02/2026

🔔 Le saviez-vous ? Après 60 ans, 1 Français sur 2 présente au moins un facteur de risque cardiovasculaire.

🤷‍♀️ Avec l’âge, le cœur et les vaisseaux deviennent plus fragiles. Tension artérielle élevée, excès de cholestérol LDL, diabète, glycémie instable… ces déséquilibres augmentent le risque d’AVC ou d’infarctus du myocarde, sans toujours donner d’alerte.

✋ Si les conséquences peuvent être lourdes, une prévention active aide à les prévenir.

🥗 Hygiène de vie, d’abord : alimentation équilibrée, limitation du sel, activité physique adaptée, arrêt du tabac et gestion du stress protègent durablement le système cardiovasculaire.

🩺 Surveillance régulière, ensuite : mesurer sa tension, suivre son bilan lipidique, respecter les traitements prescrits permettent de réduire significativement les risques.

💊 Accompagnement, enfin : certains compléments ou ajustements thérapeutiques peuvent soutenir le cœur, toujours avec un avis professionnel.

🤗 Vous êtes senior ou accompagnez un proche ? Faites le point à l’officine. Votre pharmacien est un allié de proximité pour comprendre vos chiffres, anticiper les complications et préserver ainsi votre cœur, jour après jour.

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02/02/2026

🙄 Vos cheveux semblent ternes et fatigués depuis quelques semaines ?

❄️ Stress, pollution, colorations, soins inappropriés, chaleur excessive, froid, frottements du bonnet, chauffage… agressent la fibre capillaire et fragilisent les écailles. Vos longueurs deviennent rêches, sèches au toucher et ont tendance à s’emmêler davantage.

☺️ Utilisez des soins adaptés pour leur redonner souplesse, douceur et brillance tout en renforçant leur protection face aux agressions quotidiennes.

🔎 Retrouvez une belle chevelure en suivant ces 4 conseils :
1. Choisissez un shampooing doux et nourrissant. Privilégiez les formules enrichies en huiles végétales (argan, coco…) ou en kératine. Idéales contre la sécheresse ;
2. Appliquez un masque réparateur 1 à 2 fois par semaine. Ce geste nourrit la fibre en profondeur et redonne une texture soyeuse ;
3. Misez sur un soin sans rinçage. Le sérum ou la crème capillaire lisse les longueurs et les protège du dessèchement ;
4. Coupez régulièrement vos pointes. Vous redonnerez instantanément un aspect plus sain à votre crinière.

👉 Demandez conseil à votre pharmacien. Il vous aidera à choisir les soins appropriés à votre nature de cheveux.

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01/02/2026

🤔 Ballonnements, fatigue, immunité fragile… et si tout venait de votre microbiote ?

🥦 Fibres, légumes, fruits, aliments fermentés, bons gras… chaque bouchée compte pour nourrir les bonnes bactéries et préserver l’équilibre intestinal.

👉 Vous voulez savoir ce que vous devez privilégier comme aliments ?

👀 Découvrez notre article et adoptez les bons réflexes dès aujourd’hui. Cliquez sur le lien👇

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Invisible mais décisif, le microbiote intestinal influence digestion, immunité et humeur. Son équilibre dépend largement du contenu de l’assiette, bien plus que de la génétique.

31/01/2026

🧠 Vous avez du mal à rester concentré tout au long de la journée ?

⏱️ C’est normal ! Sollicité en continu, le cerveau s’épuise et l’attention chute naturellement au fil des heures.

🌿 Et si vous faisiez des micro-pauses ? Quelques minutes de coupure suffisent pour alléger la charge mentale, relancer la concentration et retrouver un esprit clair et vif.

👉 Envie d’en savoir plus sur le pouvoir de ces pauses express revigorantes ? Découvrez comment les adopter en cliquant juste ici 👇

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Fatigue mentale, dispersion, perte d’efficacité ? Dans un quotidien saturé d’écrans et de sollicitations, l’attention s’épuise vite. Les micro-pauses, simples et brèves, aident à préserver concentration et performance cognitive.