Valérie Bessat

✨ Autrice – Énergéticienne – Créatrice – Future Sophrologue
J’explore les chemins entre les mots, l’énergie et le bien-être pour inspirer, apaiser et éveiller.

Je suis Valérie Bessat, passionnée par l’art de créer, d’accompagner et de transmettre. Auteur de romans et de poésie, énergéticienne et créatrice, j’ouvre aujourd’hui un nouveau chapitre en me formant à la sophrologie. Mon fil conducteur : aider chacun à trouver son équilibre, à travers la force des mots, l’énergie du cœur et des outils concrets pour un mieux-être au quotidien. Bienvenue dans mon univers, où chaque publication est une invitation à ralentir, respirer et se reconnecter à soi.

07/03/2026

La joie de voir tous mes livres côte à côte 😍
Si les personnes ne l'achètent pas, c'est pas grave, j'ai la fierté de les avoir publié et d'avoir laissé une trace dans cette vie

23/02/2026

Aujourd'hui c'était Café rencontre avec 😍
Des beaux moments de partage sur l'entrepreneuriat.
Et bientôt il y aura le salon du bien-être à Attignat!

17/02/2026

Multitâche, oui.
Mais surtout : humaine.

Ces dernières semaines ont été intenses, personnelles, professionnelles, émotionnelles.
Publication d’un livre, deuil, formation en cours, travail en informatique, projets qui continuent… et, en parallèle, l’avancée de la couverture du prochain livre.

J’apprends à faire avec.
À respirer au milieu.
À avancer sans me perdre.

La commence déjà là. 🌙

09/02/2026

Partage très personel aujourd'hui... Mon père est décédé il y a une semaine (le 02/02/2026). Aujourd'hui, c'est ses obsèques et donc pour l'occasion j'ai écrit un petit poème pour lui, en hommage.
Vous le trouverez à cette adresse : https://www.valeriebessat.fr/comme-la-mer/ sur mon site internet...

01/02/2026

✨ C’est sorti !
📖 La Cité Éternelle : Zella est désormais disponible.

Merci à celles et ceux qui me suivent, qui partagent, qui encouragent…
Aujourd’hui c’est un grand jour pour moi 💙

👉 Tous mes liens / romans / infos :
https://www.valeriebessat.fr/autrice/

👉 Lien direct vers amazon pour acheter mon livre :
https://www.amazon.fr/dp/B0GJJZ9N32

💬 Et si tu le lis, je serai très heureuse d’avoir ton retour.

31/01/2026

Je viens de recevoir ces magnifiques marque-pages qui iront parfaitement avec les livres...
D'ailleurs, vous vous rappelez? Mon prochain livre sort demain le 1er février!!!

Pour rappel, il s'agit de l'histoire de Zella qui se passe à nouveau dans la cité Éternelle :)

27/01/2026

Elle toucha son bâton. Une lueur bleutée s’éveilla à son extrémité, et un symbole apparut : la triquetra. Son souffle s'accéléra.

— Qu’est-ce que… pourquoi ça brille ?

Ses mains tremblaient. Elle voulut reculer, mais son corps ne répondait plus.

Le sol sembla vibrer. Une force invisible prit possession de son corps. Sa silhouette frêle gagna en densité, en fermeté. Ses cheveux s’illuminèrent. Son bâton devint doré, affûté. Son front s’illumina à son tour.

Quelque chose en elle se réveillait.

📖 Sortie le 1er février
👉 https://www.valeriebessat.fr/autrice/

23/01/2026

Il fallait bien que je commande l'épreuve pour vérifier... Publication le 1er février!!
Je pense que c'est très bien comme ça 😍😍
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15/01/2026

✨ Sortie imminente…
Dans 2 semaines, La Cité Éternelle : Zella ouvre ses portes.

Zella arrive dans la Cité Éternelle avec un but simple : récupérer de l’argent pour sa famille.
Mais sous les arches silencieuses, quelque chose s’éveille…
Et parfois, ce n’est plus elle qui parle. Ni même elle qui agit.

📅 Sortie le 1er février

📌 Pour découvrir mes romans / mon univers :
👉 https://www.valeriebessat.fr/autrice/

14/01/2026

Quand le facteur est arrivé hier, je sautais comme une puce...
J'ai commandé plusieurs exemplaires de mes livres pour les donner à une bibliothèque, au collège de mes enfants ...
Ça me rend tellement fière de voir ce que j'ai fait!

06/01/2026

🌿 Une première étape franchie sur le chemin de la sophrologie

Je viens de valider le premier module de ma formation en sophrologie.
C’est le premier échelon d’un parcours d’un an, une première marche qui marque surtout un temps d’apprentissage et d’intégration.

Ce module m’a permis de poser les bases : structurer une séance, travailler la respiration, le schéma corporel, le rythme, la voix, et comprendre l’importance de chaque étape, des pauses d’intégration à la désophronisation.

Les retours reçus soulignent un travail acquis, tout en ouvrant de beaux axes de progression.
J’avance donc pas à pas, en pratiquant, en ajustant, et en approfondissant ce qui fait la spécificité de la sophrologie.

✨ En route maintenant pour le module suivant, avec curiosité, sérieux… et beaucoup d’envie.

22/09/2025

🌾✨ C’est le grand jour !
Mon nouveau roman Retour au pré est disponible dès aujourd’hui 📖

Un roman feel good, qui se déroule en Bresse, où l’on suit Thibault, jeune développeur parisien au bord du burn-out, qui revient se reconstruire dans le village de son enfance.
Entre campagne, famille et souffle retrouvé, c’est une histoire simple et lumineuse 💛

➡️ Disponible en broché : https://www.amazon.fr/dp/B0FR1SDJJ2
➡️ et en Kindle : https://www.amazon.fr/dp/B0FQVVY53R
➡️ en MP si vous voulez une version dédicacée

Merci d’avance pour vos lectures et vos partages 🙏

Adresse

1086 Route De Perroux
Mantenay-Montlin
01560

Site Web

https://bit.ly/ValerieBessat

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