22/11/2025
L’ENFANT ADULTIFIÉ :
🚨CELUI QUI A GRANDI TROP TÔT🚨
C’est l’une des blessures les plus silencieuses de la psychologie, et pourtant l’une des plus lourdes à porter.
L’enfant adultifié, c’est celui qui a grandi avant l’heure.
Celui qui a dû comprendre avant même d’être compris.
Il n’a pas connu l’insouciance.
Pendant que les autres jouaient, lui observait les humeurs, les colères, les silences.
Il apprenait à anticiper les tempêtes pour protéger les autres, parfois même ses propres parents.
Et dans son esprit, une croyance s’est installée :
« Si je suis fort, calme et utile, tout ira bien. »
Son système nerveux n’a jamais eu de repos.
L’amygdale, ce centre de l’alerte émotionnelle, reste en veille permanente.
Il lit dans les regards, décèle les changements de ton, prévoit les catastrophes avant qu’elles n’arrivent.
Ce n’est pas un don.
C’est un mécanisme de survie.
Puis il devient adulte.
Et continue de porter le monde sur ses épaules.
Il attire les âmes blessées, les relations déséquilibrées, les responsabilités qui ne sont pas les siennes.
Il s’excuse d’exister dès qu’il dérange, et s’épuise à réparer ce qu’il n’a pas cassé.
L’enfant adultifié aime sans limites, mais ne sait pas recevoir.
Il donne tout, sauf ce qu’il garde enfoui depuis toujours : le besoin d’être enfin pris dans les bras, sans devoir mériter l’amour.
Alors oui, la vraie guérison ne se trouve pas dans le fait d’être plus fort.
Elle commence le jour où tu acceptes de redevenir cet enfant qu’on t’a volé.
Celui qui a le droit de pleurer, de se reposer, de ne rien réparer.
Parce que parfois, se reconstruire, c’est simplement apprendre à être, sans avoir à prouver.
Auteur Djelou Assa
