Professeur de Yoga
Yoga Pré et post-natal, Programme anti-Diastasis - Récupération abdominale
Yoga Vinyasa/Hatha
Yoga pour surfers
Yoga Seniors
Yoga Maman-bébé
Yoga Paddle
Marcheprime et alentours, Bassin, Bordeaux et Métropole
Mes cours voguent entre un yoga dynamique Vinyasa/Flow et statique Yoga Hatha. J’adapte les cours aux débutants et initiés, en proposant des options selon les envies de chacun. Je mets un point d’honneur à ne rechercher ni performance ni souplesse "innée" dans mes cours. Il y a 10 ans, je faisais ma première rencontre avec le Yoga. Mon cheminement vers cet art et l’enseignement est passionnant et constant. Toutes mes autres pratiques (Surf, Pole, Pilates) et mes grossesses, m’ont mené vers le Yoga qui réunit aujourd’hui toutes mes ardeurs. Ayant eu une carrière hospitalière, notamment en Rhumatologie et Obstétrique, j’ai tissé un lien particulier au corps, qui grâce au Yoga, a modifié mes pratiques, guérit mon corps et me nourrit l’esprit. C’est cette recherche de satisfaction et de protection du corps physique et mental que je souhaite vous transmettre. Mon envie est également de vous rendre plus autonome dans votre pratique, plus à l’écoute de vous-même et de la philosophie yogique.
