Karine Fridman

21/03/2026

Des petites choses très simples peuvent rendre le quotidien plus agréable. Tenter aussi de joindre l’utile à l’agréable. Parfois une tâche difficile peut être adoucie avec un morceau de musique par exemple. Faire ses courses de la semaine peuvent être moins contraignante si on opte pour un drive. Il existe beaucoup d’astuces simples et efficaces. Soyez créatif !

20/03/2026

19/03/2026

Être autonome dans le gestion de ses émotions et ainsi baisser sa charge mentale c’est possible grâce au programme « KAre ». Bientôt découverte des 3 étapes essentielles du programme.

15/03/2026

Restez connectées, bientôt les grandes lignes du programme de l’accompagnement des femmes épuisées et débordées émotionnellement sans passer des années en thérapie !

14/03/2026

Ça y est je me lance ! Le programme est presque bouclé, il sera hyper personnalisé pour chacune de vous. Du sur mesure avec un coaching one -one et en groupe restreint. Vous voulez participer au projet et faire partie de ma bêta test ? Alors contactez moi en MP et parlez en a une amie qui en a besoin.
À très vite ! Restez connectées

11/03/2026

07/03/2026

Ce livre a changé ma vie, enfin ma vision des choses et à revisiter complètement ma manière de travailler. J’ai compris qu’on pouvait pas seulement que parler en thérapie et qu’il y avait bien d’autres choses à mettre en place pour aider les gens. Dans ce livre il y a plein de pépites qui méritent d’être explorées même si c c’est écrit tel un roman. C’est un message de bien-être et de positivité. Je le conseille à tout le monde autour de moi. Ce livre m a beaucoup aidé au moment où je me posait beaucoup de questions, je le recommande vivement.

01/03/2026

27/02/2026