Karine Fridman

15/02/2026

Quand le système nerveux est dérégulé, le corps envoie des signaux d’alerte en continue, même si rationnellement tu sais que «  tout va bien »
Apaiser l’anxiété ce n’est pas se forcer à aller bien. Apprends ce que ton corps exprime et aide le à retrouver un état calme et serein. Il existe des méthodes douces et profondes qui peuvent t’aider.
Si ces mots résonnent pour toi, contacte moi, nous pourrons en parler librement en toute bienveillance. Partage avec une amie qui a besoin d’apaisement.

14/02/2026

13/02/2026

Tu penses à tout, tout le temps. Tu cogites pendant des heures, ça tourne en rond dans ta tête. Ta fatigue est légitime, tout ce point que tu portes est bien trop lourd, trop envahissant. Ton espace mental et émotionnel est saturé, tu n’arrives plus à te concentré, ton système nerveux est en alerte constante. Le gestion quotidienne se transforme en charge mentale chronique. Si tu te reconnais dans ces mots, écris moi. Partage avec une amie qui se reconnaîtra.
Prends soin de toi.

11/02/2026

10/02/2026

07/02/2026

Je suis Karine FRIDMAN, psychologue et thérapeute et praticienne en EFT ( technique de libération émotionnelle). Je développe aujourd’hui un accompagnement pour les femmes stressées, anxieuses et débordées émotionnellement. J’habite en Gironde mais travaille aussi en visio. Pour + d’info : karinefridman.fr

26/01/2026