Ondulessence

18/03/2023

Comment la sophrologie peut aider à améliorer le sommeil ?

18/01/2023

Transmettre la pratique du qi gong et accompagner au mieux-être du quotidien avec la sophrologie font partie de mon métier que j’exerce en milieu associatif et en structures médico-sociales.

Pour ce 1er semestre 2023, il reste des places disponibles aux ateliers détente avec la sophrologie ou le qi gong à Longpont S/Orge avec l’association EPIS :
Les dimanches 5 février,19 mars,16 avril ,14 mai, 4 juin 2023 de 10H à 12H

Et aux ateliers « QI GONG » à la piscine d’en face de Ste Geneviève des Bois avec l’association A.I.M.E 91
Les lundis 23 janvier,27 février,27 mars,24 avril ,29 mai, 26 juin 2023 de 19H30 à 21H30

Pour plus d’informations sur ces stages, vous pouvez me contacter par mail : catherine.lejan@gmail.com
Bien cordialement
Catherine Le Jan

16/09/2020

Séances de sophrologie en collectif à Marcoussis :

Pour cette reprise de rentrée 2020,
je vous propose de nous retrouver en extérieur au parc des Célestins dans le respect des règles de distanciation requises :

ce vendredi 18 SEPTEMBRE de 18h30 à 19h30
ou
ce samedi 19 SEPTEMBRE de 9h à 10h

Lieu de RdV : au parc des Célestins (entrée parking face au Repotel)

Vous pouvez amener un plaid ou un fauteuil pour vous installer le plus confortablement possible assis-e ou allongé-e pour le début de séance,mais aussi un pull léger ou un foulard en cas de vent, des lunettes de soleil et une bouteille d'eau.

N'hésitez pas à me contacter par email ou téléphone : 0695251316

A bientôt
Catherine Le Jan

27/03/2020

Bonjour,
Dans cette phase particulière de confinement que nous vivons, j'ai envie de vous transmettre le lien d'un film que j'ai particulièrement apprécié "C'est quoi le bonheur pour vous?" (c'est un documentaire d'utilité publique transmis par l'agence Neo-bienêtre : il est en accès gratuit pendant toute la période de confinement).

Prenez bien soin de vous,
Catherine Le Jan

Lien pour faire un don https://www.paypal.me/neobienetre 🙏❤️ Suite aux évènements et par solidarité le film est en accès gratuit pendant toute la durée de co...

18/03/2020

Bienvenue sur ma page Facebook !
Et j'ai le plaisir de partager avec vous la mise en ligne de mon site internet Ondulessence
Belle journée à tous
Catherine Le Jan

Site internet : https://ondulessence.fr