YogaLite - Centre et école de Yoga traditionnel

YogaLite - Centre et école de Yoga traditionnel Ecole de Yoga traditionnel Nous avons pour vocation de propager un yoga ancestral tel qu’il est décrit dans les textes classiques.

YogaLite est un centre et une école de yoga basé à Marcq-en-Baroeul dans les Hauts-de-France qui s’inscrit dans la transmission du yoga traditionnel afin de contribuer, à son échelle, à l’amélioration de la qualité d’existence des êtres humains. Nous proposons des cours dans nos deux studios du Vieux-Lille et Lille Fives ainsi qu'un ensemble de formations, stages, retraites, et des cours en ligne.

🌿 Satya — la lumière de la vérité intérieureLe chemin vers la paix intérieure s’éclaire à la lumière du cœur authentique...
03/11/2025

🌿 Satya — la lumière de la vérité intérieure

Le chemin vers la paix intérieure s’éclaire à la lumière du cœur authentique.

Le second des yamas, Satya, incarne la sincérité, l’honnêteté et la véracité. Il nous invite à une profonde cohérence entre nos paroles, nos pensées, nos intentions et nos actions.
Mais Satya va bien au-delà du simple fait de « ne pas mentir » : c’est une attitude de vérité vécue, un engagement à être juste et transparent, envers soi-même comme envers les autres.

Vivre Satya, c’est choisir l’intégrité sans dureté, la clarté sans jugement.
Cette vérité ne se pratique jamais seule : elle s’exprime avec Ahimsa, la non-violence, avec douceur, compassion et respect.

Il arrive que la vie nous confronte à des situations confuses, remplies d’informations contradictoires. Dans ces moments-là, il devient difficile de savoir quel conseil suivre, quelle voie emprunter. On se sent parfois dépassé, inquiet, angoissé.
C’est précisément alors qu’il faut revenir à soi, se recentrer et écouter cette petite voix intérieure — celle de Satya.

Cette voix, c’est la lumière tranquille du cœur authentique.
Elle ne crie pas, elle murmure. Mais quand on lui laisse de l’espace, elle éclaire le chemin obscurci par la peur et l’incertitude.

Et lorsque des êtres habités par cette qualité de vérité et de sincérité croisent notre route, sachons les reconnaître.
Ces âmes sincères sont des phares — gardons-les précieusement.

👉 Conférence gratuite autour de ce beau thème.
✨ Ensemble, nous explorerons comment cultiver la sincérité sans jugement, vivre plus aligné, et écouter la petite voix du cœur authentique.

📅 09 novembre, 19h30-20h30
📍 en ligne
🎟️ Participation gratuite — inscription via le lien https://forms.gle/nwWpueQux71J2UC1A

Rejoignez-nous pour un moment d’échange, de clarté et d’inspiration 💛

01/11/2025


29/10/2025

✨ Célébrations du Gange — la lumière danse sur les eaux sacrées.
Entre prières, chants et flammes, l’Inde s’illumine d’une foi intemporelle.

🌊🔥 Une rencontre entre l’âme et le divin.

22/10/2025

22/10/2025


Happy Diwali 🙏😊Que la lumière divine illumine votre chemin 🕉
20/10/2025

Happy Diwali 🙏😊
Que la lumière divine illumine votre chemin 🕉

Rishikesh here we come 😁🙏🕉
18/10/2025

Rishikesh here we come 😁🙏🕉

💫 Sagesse Sanskrite : un mot, une vibration, un chemin vers l’éveil.🕉️ āsana = posture, siège📜 "Sthira-sukham āsanam" La...
24/09/2025

💫 Sagesse Sanskrite : un mot, une vibration, un chemin vers l’éveil.
🕉️ āsana = posture, siège
📜 "Sthira-sukham āsanam" La posture (assise) doit être stable et confortable. Yoga Sūtra de Patañjali 2.46

✨ Navarātri नवरात्रि - 9 nuits pour honorer l’énergie de vie, la Shakti ✨En Inde, le festival de Navaratri est célébré c...
22/09/2025

✨ Navarātri नवरात्रि - 9 nuits pour honorer l’énergie de vie, la Shakti ✨

En Inde, le festival de Navaratri est célébré chaque année pendant neuf jours et neuf nuits.
Il rend hommage à la force universelle, souvent représentée par la déesse Durga et ses différentes formes. Cette année la fête de déesse commence le 22 septembre et finit le 02 octobre.

Chaque journée est associée à une qualité intérieure : le courage, la sagesse, la compassion, la paix… C’est un moment pour se purifier, nourrir la discipline du corps et du mental, et se relier à la dimension sacrée de la vie.

Navaratri est un festival riche en rituels, danses, chants et offrandes, et sa célébration varie selon les régions de l’Inde.
Les maisons sont nettoyées et décorées, les autels domestiques sont décorés avec des idoles ou images de la déesse Durga et des lampes allumées.
Chaque jour, une prière ou puja est effectuée pour honorer l’une des formes de la déesse. Les dévots offrent des fleurs, fruits, lait, riz et sucreries sur l’autel et observent un jeûne, partiel ou complet, pour purifier le corps et l’esprit.
On chante des bhajans, chants dévotionnels, et des mantras comme Devī Mahātyam ou Srī Durgā Saptaśatī.
La neuvième nuit se termine par Vijayadashami, célébrant la victoire du bien sur le mal.

Dans le yoga, cette fête nous rappelle que l’énergie divine que nous honorons à l’extérieur existe aussi en nous. Navaratri devient alors une invitation à méditer, à chanter, à pratiquer avec plus de présence, et à laisser émerger le meilleur de nous-mêmes.

🌸 Navaratri est un voyage intérieur : de l’obscurité vers la lumière, de la dispersion vers l’unité, de la peur vers la joie profonde.

🙏 Que ces neuf jours soient pour vous un chemin vers plus de clarté, de force intérieure et de joie.

🙏 Que cette célébration soit pour chacun un rappel que la véritable victoire est celle de la conscience et de la paix en nous-mêmes.

Le samedi 27 septembre une journée spéciale indienne à Lille Fives 😁Il y aura de la musique indienne, de la cuisine indi...
21/09/2025

Le samedi 27 septembre une journée spéciale indienne à Lille Fives 😁
Il y aura de la musique indienne, de la cuisine indienne... et bien sûr un peu de yoga !
Nous vous proposerons un cours guidé à 9h00, apporter vos tapis.
Détails pratiques sur l'affiche.
Infos et réservations directement auprès de l'association Khushi. Le lien d'inscription se trouve ci-dessous.
A très vite 🙏🕉

🪷 Journée spéciale Made in India 🪷

Namaste 🙏!Bonjour les Amis!🇮🇳

Retrouve-nous le 27 septembre pour une expérience unique, festive et conviviale✌️

Plonge le temps d’une journée dans l’univers vibrant de l’Inde : bien-être, découvertes culturelles, ateliers artistiques et ambiance festive. Entre yoga, Ayurveda, spectacles de marionnettes, danses et soirée Bollywood, profite d’un voyage unique aux couleurs de l’Inde le 27 septembre !

Allez, regarde un peu ce qui t’attend ce jour là :

🧘 9h00 – 10h00 : Séance de Yoga avec Mme Neda – Yogalite

✌️ 10h00 – 11h30 : Ayurveda Life Healing Techniques avec Apoorva Lochan et Méditation avec Jérôme Petit Jean

🧑‍🏫 11h30 – 12h30 : Conférence sur l’Inde par Tirthankar

🥻 14h00 – 14h30 : Défilé de mode indienne

🎭 15h00 – 17h30 : Ateliers de marionnettes suivi par un spectacle de marionnettes.

🎨 17h30 – 18h30 : Atelier de peinture

🇮🇳 À partir de 17h00 : Atelier Bollywood Aerobics avec Dr Rajal et Atelier Bollywood avec l’association Khushi

🕺 19h30 – 20h30 : Atelier Bhangra avec Waris Punjab De

👯 20h30 – 21h30 : Animations dansées : Bhangra, Bharathanatyam et Bollywood

🎶 21h30 – 23h00 : Soirée Bollywood Night – DJ Rits de Paris

📍 Stands d’Indian Bazaar, d’astrologie, de restauration Indienne et de tombola ouverts de 11h00 à 18h00.
A Gagner voyage en Inde offerte par Air India ❤️.Des divers lots a Gagner.
Ne oublier pas de vous Inscrire sur:khushi_association@yahoo.com ou notre
Google form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflb_4dSNqzAhOThkGHkmszlkIjZ1IIF7LBUBhh08eI5nRnCA/viewform?usp=sharing&ouid=113938871602283286543

Prevoyez de la monnaie puisque beaucoup des commercants ont pas de Tpe!!❤️


Bollywood

😘🇮🇳✌🏼️

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969 Avenue De La République
Marcq-en-Baroeul
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Centre de Yoga Traditionnel de Lille

Idéalement situé en plein centre de Lille, à l'entrée du Vieux Lille près de la gare Lille-Flandres: cours, retraites, ateliers, formations, séjour en Inde...

Premier cours d’essai gratuit, inscription en ligne ici: http://www.yogalite.fr/comment-ca-marche

Nos cours de yoga sont dispensés toute la semaine, matin, midi et soir, et sont adaptés aux débutants comme aux plus expérimentés. Vous gérez vous-même vos cours en toute simplicité grâce à votre compte personnel en ligne. Tous les détails sur le site internet: http://www.yogalite.fr