Yoga des 3 Chênes - Iyengar - Wasquehal

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Marcq-en-Baroeul
Yoga des 3 Chênes - Iyengar - Wasquehal

COURS DE YOGA SELON LA MÉTHODE IYENGAR Le centre graine de yoga propose des cours de yoga selon la méthode Iyengar. L'enseignement de Mr B.K.S.

Iyengar y est transmis avec rigueur et dévouement. Les cours se déroulent sur 1h30. Ils sont consacrés la 1ère année à l'étude des postures de base, des principes de base et de l'esprit du yoga. Les cours plus avancés sont accessibles en fonction du nombre d'années de pratique et du niveau de l'élève. On y approfondit les postures avant, arrière, inversées et le pranayama. Des cours doux (idéal pour les seniors) sont également poposés.

14/11/2025

RETRAITE DE YOGA IYENGAR DU 14 AU 20 FEVRIER 2026 AU SEIN DE LA MAISON WELCOME EN CHARENTE-MARITIME
niveau débutant/intermédiaire

renseignements : yogades3chenes.com

22/09/2025

COURS DOUX SENIORS LE LUNDI MATIN
de 10h à 11h30

11/09/2025

COURS DE 12H20 A 13H40 AVEC AGATHE
MARDI - MERCREDI - VENDREDI

06/09/2025

LES COURS SONT DONNÉS PAR NIVEAUX
chacun peut progresser en fonction de ses capacités

04/09/2025

REPRISE DES COURS =REPRISE DES POSTURES INVERSEES
Postures indispensables en yoga Iyengar.
Sarvangasana est pratiqué avec des couvertures sous la nuque pour protéger les cervicales.
Elle peut être adaptée selon les cas avec une chaise, deux chaises, le mur...

03/09/2025

COURS DE YOGA IYENGAR A WASQUEHAL
29 ter avenue de la Marne
Les cours sont donnés par niveaux
Matin - midi - soir - week-end

03/09/2025

COURS LE MIDI AVEC AGATHE
niveau débutant/intermédiaire
De 12h20 à 13h40
Mardi - Mercredi- Vendredi

03/09/2025

27/08/2025

LE PLANNING COMPLET REDÉMARRE CE SAMEDI 30 AOÛT
cours doux (senior)
cours débutant
cours intermédiaire
cours avancé
Matin - Midi - Soir - Week-end
Tous les renseignements sur
https://www.yogades3chenes.com/

Adresse

77 Rue DELCENSERIE
Marcq-en-Baroeul
59700

Site Web

http://grainedeyoga.com/

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