Shiatsu, l'Art du bien-être

30/09/2025

10/02/2024

15/06/2023

19/07/2018

Cet article est un condensé de ce que j’ai trouvé à ce sujet de cohérent et d’utile sur le net, à vous d’y piocher ce qui résonne le mieux en vous… Bonne lecture =) Attentio…

19/07/2018

C’est impressionnant ... le corps humain ... incroyable !

12/07/2018

Bien-être et relaxation par les massages

01/07/2018

Cet article est basé sur le chapitre 51 du Ling Shu et discute des changements historiques concernant les indications des points Mu et Bei Shu. Les points Bei Shu sont mentionnés pour la première fois au chapitre 59 du Su Wen. Leurs noms, localisations et fonctions ne sont pas discutés avant le ...

28/06/2018

Et voilà une belle explication !

La tomate en médecine chinoise=======>LA TOMATE, Fan Qie



Cette plante serait originaire du Pérou et importée dans nos contrées aux 16ème siècles. En Provence, où elle apparut vers 1750, on l’appela « pomme d’amour ». C’est actuellement un des légumes les plus consommés au monde.

Je viens de dire légume. En effet, on peut considérer la tomate comme un fruit et comme un légume. Fruit, car il provient de la fécondation d’une fleur. Légume du fait de son utilisation en tant que telle.

Je fais donc mienne cette citation : « La Connaissance, c’est de savoir qu’une tomate est un fruit. La Sagesse c’est de ne pas la mettre dans une salade de fruits »

Vertus thérapeutiques selon la médecine chinoise

La tomate, Fan Qie en chinois est de saveur Douce, légèrement Acide. Sa nature est d’être légèrement froide.

Les méridiens et les organes cibles sont ceux :

- De l’estomac,

- Du Foie

- Et des Poumons.

Ces actions en médecine chinoise sont :

- De nourrir le Yin et de rafraîchir le sang.

- De produire les liquides organiques, les Jin Ye.

- D’apaiser la soif.

- De tonifier l’estomac.

- De favoriser la digestion.

- Et d’augmenter le péristaltisme intestinal et par la même d’accélérer le transit.

* En « nourrissant le Yin et en rafraîchissant le sang », et en reconstituant les compartiments liquidiens, elle permet de calmer la soif en cas de grandes chaleurs.

Dans ce cas-là les Chinois ont l’habitude d’éplucher une tomate, de la couper en morceau et de la saupoudrer de sucre cristallisé.

À ce sujet, la règle « manger des fruits de région et surtout de saison » n’a jamais été aussi proche de la réalité. Ce n’est pas pour rien que la saison de la tomate se situe là où les grosses chaleurs commencent.

* Quand on se trouve devant d’un vide de Yin (je vous rappelle que le Yin est souvent à mettre en relation avec l’énergie de l’Eau en M.T.C.), on peut avoir un déclenchement de chaleur au niveau de la couche du sang.

C’est un état qui peut être favorable à l’apparition de saignement comme des saignements de nez à répétition ou de saignement de gencive. La consommation de tomate est excellente dans ce cas.

* Un autre cas est celui où on est en présence d’un vide du Yin du Foie qui déclenchera un excès de Yang, de chaleur dans le haut du corps.

Or, nous savons que les yeux sont l’orifice de sortie du Foie. Une consommation régulière de tomate peut alors agir sur la sécheresse au niveau des yeux accompagnés de picotements, certains troubles de la vision comme l’héméralopie. Elle a un effet très puissant en matière de prévention de la cataracte.

* Grâces aux fibres et à la pectine contenue dans la pulpe elle permet donc d’accélérer le transit intestinal. Conjointement à son action de reconstitution des liquides organiques, elle traite très efficacement les problèmes de constipation de type chaleur.

* Quand on la consomme en plein été elle permet de lutter contre la soif et l’inappétence liée à un excès de chaleur.

* En tonifiant l’estomac, elle est considérée comme apéritive et favorise la digestion du bol alimentaire.

* Rappelons-nous que les maladies de chaleur peuvent être d’origine interne ou externe.

Interne quand nous sommes donc en présence d’une faiblesse de Yin ou externe quand nous sommes en présence de canicule. C’est un excellent légume donc pour prévenir les « coups de chaleur » qui sont la conséquence d’une diminution des liquides organiques.

Rappelons-nous aussi que l’excès de chaleur de l’estomac peut être une des causes, entre autres de mauvaise haleine et de douleurs de gorge.

* La tomate a aussi une action diurétique non négligeable.

Pour toutes ces raisons, les médecins chinois disent que la consommation régulière de ce légume est excellente en cas de :

D’hypertension artérielle,
De maladies rénales
De maladies cardiaques,
Hépatiques,
Elle est aussi très intéressante dans la prévention des cancers grâce son action d’élimination des déchets, du Tan et son pouvoir de s’opposer aux stagnations.

15/06/2018

Tout est dans le titre! Voyons la relation des organes avec les entrailles en médecine chinoise.

26/03/2018

Le shiatsu est une discipline manuelle et énergétique traditionnelle orientale à mi-chemin entre ostéopathie et acupuncture.

19/03/2018

15/03/2018

En médecine chinoise nos organes ...l'heure et leurs décryptages=====>

23h-1h Vésicule biliaire (yang) :
Un réservoir, fonction comme une chasse d’eau; se remplit et se vide ======>Colère ‘stockée’, débordement émotionnels, prise de décisions, perdre de vu de l’essentiel, difficulté à relativiser.

1h-3h Foie (yin):
Responsable de la détoxication de l’organisme; le stockage des aliments nutritifs
Stocke et nourrit le sang=====>Colère refoulée, irritabilité, stress, impatience, projet d’avenir, impuissance à agir, remise en cause, acceptation de notre image, de nous-même.

3h-5h Poumons (yin)
: Capture l’oxygène de l’air, nous permet de respirer, d’être en vie; notre territoire qui nous protège du monde extérieur par un bouclier (peau), envahissons par des agresseurs!
Élimination du dioxyde du carbone, un déchets du corps====>Tristesse, mélancolie, désenchantement, remise en causes des valeurs, situation étouffante.

5h-7h Gros Intestines (yang):
Responsable d’éliminer et d’évacuer les ‘déchets’. Difficulté du lâcher prise du passé, vieilles croyances======>Tristesse, élimination du passé.

7h-9H Estomac (yang):
Responsable d’entamer le processus de la digestion des aliments (événements) dans le corps. Évacuation des aliments=====>Mauvaise digestion des événements’. Trop perfectionniste. Besoin d’être nourri de l’extérieur.

9h-11h Rate (yin) :
Tient un rôle dans l’épuration sanguine, des toxines. Le sang transport de l’énergie, il nourrit et il nettoie le corps=====>Qualité de nourriture pour votre for intérieur. Pensée, excès de soucis, surmenage intellectuel, rumination, réfléchi trop
11h-13h Cœur (yin):
Le siège de l’amour de la vie, la source de la vie
Stocke du sang
L’énergie du cœur est à son minimum entre 23h et 1 heure du matin, il est important de se reposer si c’est possible=====>Pessimisme, amertume, absence de joie de vivre.

13h-15h Intestin grêle (yang) :
Cet organe fait le tri entre les aliments utile (vers la rate) et inutile (vers le GI et la vessie)======>
Pouvoirs de transformation et transmutation. Difficulté de communiquer. Recherche de la vérité.

15h-17h Vessie (yang): Rèservoir; joue un rôle important dans le contrôle et l’expulsion des liquides (de l’eau) du corps.======>Excès de contrôle sur lui-même ou les autres, agitation, peur, angoisses, prêt à lâcher les vieilles mémoires.

17h-19h Rein (yin):
Une station d’épuration; maintien l’équilibre hydrique (de l’eau) du corps=======>Peur, peurs ancestrales, angoisses, désespoir, (la vie n’a plus de sens), manque de volonté, un fort désir de créer.

19h-21h Maître du cœur (yin).
Régularise le cœur=====>Protège le cœur des agressions, des attaques externes, rapports intimes menacés.

21h-23h
Triple Réchauffer/trois foyers (yang) Fonction principal régularise les intestins (système lymphatique)
Contrôle la chaleur et le froid du corps, un système de thermorégulation qui maintient une température optimal pour les organes=======>La circulation de l’énergie originelle, difficulté des aspects sociales.