Pharmacie de Margaux

30/12/2025

📣 Attention, changement d'horaire exceptionnel les soirs du 24 et 31 Décembre 2025 !!!

29/12/2025

📌 Une detox permet de drainer et purifier les 5 émonctoires pour les aider à se débarrasser des toxines et déchets accumulés et qui peuvent parfois les empêcher de fonctionner normalement. Faire une detox permet ainsi de purifier l’organisme de façon globale.

🖋Les émonctoires sont des organes filtres spécialisés dans l’élimination des toxines et des déchets de notre organisme via l’évacuation de fluide. Ils sont au nombre de 5 : le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau.
✒️Nos modes de vie actuels, notre environnement quotidien (pollution, métaux lourds, agents conservateurs…) mais aussi les infections et la prise de médicaments peuvent être à l’origine d’un surmenage des émonctoires et de saturation de déchets et toxines.

Ainsi ils ne sont plus correctement évacués, et peuvent avoir des répercussions sur l’organisme, notamment :

*Troubles digestifs répétés (ballonnements, gaz, troubles du transit, digestion lente et difficile…)
*Baisse de tonus et de vitalité
*Fatigue
*Maux de tête
*Teint terne, mauvaise mine
*Infections à répétition ...

🖍Alors quand faire une detox ?

Les changements de saison (Printemps / Automne ) sont des périodes idéales pour drainer et détoxifier son corps. Mais d’autres situations peuvent être également propices à la détox :
*Une alimentation trop riche, trop grasse / trop sucrée
*Après un régime, ou une perte de poids importante
*L’exposition à des toxines ( pollution, pesticides, métaux lourds, agents conservateurs…)
*Après un traitement médicamenteux
*Après une maladie (grippe, gastro…)

27/12/2025

🫁 Bronchiolite : des solutions pour mieux protéger les tout-petits

Chaque hiver, la bronchiolite touche de nombreux nourrissons et peut entraîner des formes sévères chez les bébés les plus fragiles. Des traitements préventifs existent désormais pour réduire le risque d’hospitalisation.

🤰 La vaccination de la femme enceinte : administrée au 8ème mois de la grossesse, elle permet à la future mère de transmettre des anticorps à son bébé. Le nourrisson est ainsi protégé dès la naissance.

👶 La vaccination du nourrisson : il s’agit d’une injection d’anticorps directement administrée au bébé. Elle offre une protection efficace contre les formes graves de bronchiolite pendant au moins 5 mois.

Ces traitements visent à réduire le risque d’hospitalisation et de complications liées au virus respiratoire syncytial (VRS), à l’origine de 80% des bronchiolites.

💬 Votre pharmacien peut vous informer.
N’hésitez pas à demander conseil pour comprendre quelle solution est adaptée à votre situation ou à celle de votre enfant.

25/12/2025

🎄 Bouger pendant les fêtes, c’est possible

Entre trajets, temps assis prolongés et rythme perturbé, les fêtes favorisent la sédentarité. L’objectif n’est pas de faire du sport, mais de maintenir mobilité, circulation et récupération.

4 conseils utiles pendant les fêtes :

▪️ Fractionnez le mouvement : quelques minutes de mouvement plusieurs fois par jour sont plus efficaces qu’une séance isolée quand le rythme est irrégulier.
▪️ Préservez la mobilité articulaire : les positions assises prolongées sollicitent le bas du dos, la nuque et les hanches. Des mobilisations douces suffisent à limiter raideurs et inconfort.
▪️ Adaptez l’intensité à votre niveau de fatigue : le manque de sommeil et les journées longues diminuent la capacité de récupération. Privilégiez des efforts modérés et réguliers.
▪️ L’activité physique est bénéfique si elle respecte les temps de repos : sommeil, hydratation et étirements font partie du mouvement.

🎁 Pendant les fêtes, l’activité physique reste bénéfique lorsqu’elle est adaptée.

25/12/2025

🎄Toute l'équipe vous souhaite un bon réveillon de Noël !!!🎁🎁🎁

24/12/2025

💊 Les probiotiques suscitent un intérêt croissant. Mais que sont-ils réellement et comment peuvent-ils améliorer votre quotidien ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ces micro-organismes bénéfiques pour votre santé.

Les probiotiques suscitent un intérêt croissant. Mais que…

23/12/2025

🤧 En cas de rhume, de sinus congestionnés ou d’allergies, le lavage nasal peut vraiment faire la différence.
Il aide à éliminer mucosités, allergènes, virus et bactéries, à condition d’être réalisé correctement.

➡️ Voici les étapes essentielles à connaître pour un lavage nasal efficace.

Ce geste simple peut optimiser le confort respiratoire, améliorer l’hygiène nasale et soutenir les traitements associés.

N’hésitez pas à venir à la pharmacie : nous pouvons vous aider à choisir le matériel adapté (sérum physiologique, rhino-laveur, pot neti…) et vous montrer les bons réflexes.

Comment se nettoyer le nez ? En cas de rhume, de sinus…

22/12/2025

NOUVEAUTE Chez Avene
Avène innove et propose une nouvelle génération de soins qui transpose directement les dernières avancées de la dermatologie esthétique à ses solutions dermo-cosmétiques.

Développée avec des dermatologues esthétiques, la gamme HYALURON ACTIV PROCEDURE peut être utilisée seule ou en complément d'un acte esthétique pour en améliorer les résultats. Elle associe des actifs dermatologiques de référence, utilisés en médecine esthétique, à une formulation experte, pure et concentrée.

Au cœur de cette nouvelle gamme, on retrouve la Crème Lifting, un produit unique et ultra-efficace aux résultats scientifiquement prouvés : les traits du visage sont rehaussés, les performances cellulaires activées et surtout, la peau paraît 7 ans plus jeune.

Plus d'infos 👉 https://www.facebook.com/EauThermaleAveneFrance/videos/av%C3%A8ne-hyaluron-activ-procedure/856133126760392/

20/12/2025

🧓 60 ans et + : testez votre autonomie avec ICOPE

Le programme ICOPE, lancé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), est disponible pour toutes les personnes de 60 ans et plus. Il permet d’évaluer simplement 6 fonctions essentielles à l’autonomie : mémoire, nutrition, vision, audition, bien-être psychologique et mobilité.

En 10 minutes seulement, l’auto-questionnaire (via l’appli mobile ou en ligne) peut repérer des signes de fragilité ou de perte d’autonomie. En cas d’alerte, un avis médical ou un suivi adapté peut être proposé.

Pourquoi c’est important ?
▪️ Le vieillissement de la population rend la préservation de l’autonomie essentielle. En France, les personnes âgées de 60 ans et plus sont aujourd’hui 18,7 millions et seront 21 millions en 2030.
▪️ Repérer tôt une diminution de certaines fonctions permet d’intervenir rapidement, pour maintenir une bonne santé.

➡️ Comment procéder ?
▪️ Téléchargez l’une des applications (ICOPE Monitor, ICOPE et Moi ou DigiCOPE) ou rendez-vous sur le site officiel via smartphone ou ordinateur
▪️ Répondez aux questions
▪️ Si le questionnaire signale des fragilités dans une ou plusieurs fonctions, consultez votre médecin ou un professionnel de santé pour un bilan approfondi
▪️ Pensez à renouveler l’évaluation tous les 6 à 12 mois

💬 En pharmacie, nous pouvons vous accompagner et vous orienter vers un professionnel si nécessaire.

19/12/2025

📢 L’EXPERTISE ANTI-ÂGE de pointe
Insuffler la jeunesse au cœur des cellules de la peau

Venez découvrir la gamme Anti-âge de chez AVENE

Une action globale sur l’architecture de la peau.
Agir à la source du vieillissement cutané : la sénescence cellulaire.

Hyaluron Activ B3 est une innovation scientifique qui s’appuie sur une découverte mondiale : la sénescence cellulaire. Au cœur de la peau, nos cellules agissent comme un véritable moteur de jeunesse. Année après année, ce moteur ralentit et les cellules perdent leur capacité de renouvellement. Elles deviennent alors moins actives (donc sénescentes) et propagent ce phénomène autour d’elles. C’est ainsi que le vieillissement de la peau s’accélère.

18/12/2025

🎄 4 conseils digestion : mieux gérer les repas de fêtes

Les repas de fin d’année sont souvent riches et copieux : voici quelques conseils pour préserver votre confort digestif tout en profitant des festivités.

🥗 Allégez le repas qui précède un grand dîner : favoriser un repas simple et riche en fibres permet d’éviter une surcharge digestive le jour même.

⏳ Pendant le repas, faites une vraie pause de 10–15 minutes entre deux plats pour laisser au système digestif le temps de suivre.

🚶 Après le repas, une courte marche ou quelques étirements doux peuvent réduire la sensation de lourdeur et favoriser la digestion.

🌿 Entre deux festivités, hydratez-vous, privilégiez les repas légers et les infusions (gingembre, menthe, romarin) pour apaiser le système digestif.

En cas de gêne inhabituelle ou persistante, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.