08/12/2025
👀 Et si on pouvait prévenir la myopie chez nos enfants ?
💡 Bonne nouvelle : c’est possible… et ça commence par quelques habitudes simples du quotidien !
Chez Optic 2000, nous accompagnons les parents pour protéger la vision des plus jeunes. Voici les 4 réflexes essentiels ! 👇
🔹 1) Garder la bonne distance de lecture
Moins de 30 cm, et le risque de myopie est multiplié par 2,5. On veille à une posture confortable et une distance suffisante !
🔹 2) Sortir, bouger, respirer !
14 heures d’activités en plein air par semaine → risque réduit de 30 %. La lumière naturelle aide les yeux à bien se développer.
🔹 3) Porter une correction adaptée, en permanence
Le flou augmente la progression de la myopie. Avec les verres frénateurs, on ralentit efficacement son évolution.
🔹 4) La règle des 20
Toutes les 20 minutes, regarder à 20 mètres pendant 20 secondes.
Un petit geste, un grand impact !
✨ Chez Optic 2000, nous sommes là pour vous guider et trouver la solution la plus adaptée à votre enfant.
Rendez-vous en boutique pour un accompagnement personnalisé !
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