Pharmacie Des Écoles Marignane

15/11/2025

🚭 Semaine spéciale : le mois sans tabac
Bon alors concrètement, comment on peut vous aider ⁉️

Arrêter de fumer, c’est un véritable défi… mais on vous le redit, vous n’êtes pas seul ! À la Pharmacie des écoles, on est là pour vous accompagner à chaque étape, avec écoute, bienveillance et solutions personnalisées 🙌.

🎯 Ce qu’on peut faire pour vous :
✔️ Évaluer votre niveau de dépendance (ni****ne, geste, habitudes)
✔️ Vous proposer le bon substitut (patch, gomme, spray, pastilles…) et vous expliquer comment bien l’utiliser
✔️ Vous accompagner semaine après semaine, pour ajuster votre traitement, suivre votre progression et prévenir les rechutes
✔️ Vous donner des conseils concrets pour gérer le stress, les envies, les moments de tentation ou les fringales
✔️ Et surtout : vous soutenir sans jugement, avec bienveillance

💬 Vous avez des questions, des doutes, ou simplement besoin de parler ⁉️ On prend le temps pour vous, sans jugement. Et si c’était le bon moment pour vous lancer 😉 ⁉️

14/11/2025

13/11/2025

✨ FOCUS SUR LE COLLAGÈNE

Le collagène, c’est votre allié beauté et bien-être par excellence. D’ailleurs, on en entend beaucoup parler, mais savez-vous exactement ce que c’est ⁉️

Le collagène, c’est une protéine majeure présente naturellement dans notre corps. C’est même la plus abondante, puisqu’il représente à lui seul plus de 30% de nos protéines. C’est pour vous dire ! On le trouve principalement dans : les os 🦴, la peau🧍‍♀️,les tendons 🧵, les ongles 💅, les cheveux 💇‍♀️, les articulations 🦵. Et il est indispensable pour la fermeté de la peau.

🎯 Son rôle ⁉️ C’est un véritable « ciment biologique » qui assure la structure, la fermeté et la souplesse de nos tissus.

Alors vous le saviez 😉 ⁉️

05/11/2025

🚭 Semaine spéciale : le mois sans tabac
Et si on tordait le cou aux idées reçues 😉 ⁉️
🗯 « Je vais prendre du poids », « C’est trop tard », « Juste une, ce n’est pas grave… » Quand on pense à arrêter de fumer, les freins sont nombreux 😅 et souvent dans notre tête. Parce que oui, bien souvent, ce sont des idées fausses qui nous empêchent de sauter le pas 🫣.

➡️ Dans ce carrousel, on démonte 5 idées reçues tenaces pour vous aider à y voir plus clair 👇.
💬 Parce que s’informer, c’est déjà se rapprocher d’un arrêt réussi.

03/11/2025

🚭 Semaine spéciale : le mois sans tabac
Et si vous commenciez aujourd’hui ⁉️

Chaque année en novembre, des milliers de personnes relèvent le défi d’arrêter de fumer. Et si novembre devenait le mois où vous décidiez de reprendre votre souffle, votre santé… et votre liberté ⁉️ Et si cette fois, c’était vous 💪 ⁉️

30 jours sans tabac, c’est : ✔️ 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement 🙌🏼 ✔️ Des bénéfices visibles dès les premiers jours (meilleure respiration, énergie retrouvée, peau plus nette…) 🫶🏼 ✔️ Un vrai cadeau pour votre santé… et votre entourage ❤️

📍 À la Pharmacie des Écoles, on vous accompagne dans ce parcours avec : • Des conseils personnalisés • Des substituts nicotiniques adaptés • Un soutien bienveillant et sans jugement • Des outils pratiques pour tenir le cap

💬 Besoin d’un coup de pouce pour démarrer ⁉️ Passez nous voir, on en parle ensemble. Parce que vous n’êtes pas seul et que chaque jour sans tabac est une victoire 🙌

31/10/2025

🍂😰 Cas de comptoir : « depuis le changement, le changement de saison, je suis fatiguée, déprimée, irritable, vous pourriez m’aider ⁉️ « 

🍂 Vous vous reconnaissez dans ce témoignage ⁉️ Ce n’est pas “dans votre tête”… il pourrait simplement s’agir de ce qu’on appelle la dépression saisonnière.

📉 Quand la lumière naturelle diminue, notre horloge biologique se dérègle.
Résultat : ➡️ Humeur en berne ➡️ Perte d’envie ou d’énergie ➡️ Sommeil perturbé ➡️ Fatigue persistante ➡️ Envie de sucre ou de grignotage ➡️ Difficulté à se concentrer
🎯 Heureusement, des solutions existent pour retrouver un peu de lumière… même quand le ciel est gris ! Regardez-vite ce réel, Victoria vous dit tout ! 💛

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29/10/2025

🌿 Lumière sur la marque Même Cosmétics 🌸
✨ MÊME Cosmétics, c’est la première marque de dermo-cosmétique dédiée aux peaux fragilisées et notamment celles par les traitements anticancéreux et les maladies chroniques.

👩‍⚕️💖 Leur mission :
✔️ Offrir des soins doux, sûrs et efficaces
✔️ Des formules naturelles (jusqu’à 98 % d’ingrédients d’origine naturelle)
✔️ Des produits testés cliniquement, développés avec des oncologues et dermatologues
✔️ Redonner confiance et confort aux personnes concernées

🧴 Leurs gammes couvrent :🔹 Le visage (hydratation, apaisement)🔹 Le corps (protection, confort)🔹 Les mains, pieds et ongles fragilisés🔹 Des produits de maquillage adaptés aux peaux sensibles

💛 Pourquoi on adore ⁉️
✅ Une marque profondément humaine 💗 , engagée, qui place le bien-être au cœur de sa démarche
✅ Des produits sains 🌿, sensoriels et sûrs pour les peaux les plus délicates
✅ Une belle manière de se réapproprier sa féminité et sa confiance 🎗, même pendant les traitements
✅ Une fabrication française 🇫🇷 , responsable, avec des valeurs que l’on partage à 100%
✅ Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son moral, et que MÊME met la douceur, la bienveillance et l’efficacité au cœur de ses produits.

Vous connaissez déjà cette marque vous ⁉️

28/10/2025

😴 Idées reçues spécial sommeil

Tisane du soir 🫖, sieste de 2h 😴, 6h de sommeil 🕑, écrans dans le lit… Tu penses bien faire ⁉️ Pas sûr que ce soit le cas... Alors on t’aide à faire le tri 👇.
👉 Dans ce carrousel, on démonte 4 idées reçues qu’on entend souvent, et qui peuvent te jouer des tours au moment de dormir. 👉 Spoiler alert: non, baisser la luminosité de ton téléphone ne suffit pas 😅

💬 N’oubliez pas, bien dormir, c’est avant tout une question d’équilibre et de régularité. Et parfois, un petit coup de pouce naturel peut faire toute la différence (plantes, magnésium, routines apaisantes…)

💬 Vous auriez dit vrai ou faux vous ⁉️ Dites-le nous en commentaire ⬇️

27/10/2025

👟 🏋️‍♀️ ZOOM SUR UN SERVICE : L’ORTHOPÉDIE

Douleurs articulaires, entorse, lombalgie, chirurgie, maintien ou récupération… À la Pharmacie des Écoles, on vous accompagne avec une offre orthopédique sur-mesure 👌🏼.

🎯 A qui ça s’adresse ⁉️
👉🏼 Sportifs ⛹🏻‍♀️🏌🏻‍♀️
👉🏼 Seniors 👨🏼‍🦳🧑🏻‍🦳
👉🏼 En post-opératoire 🩹🩺
👉🏼 En cas de blessure ou de pathologie chronique

🔎 Ce que l’on propose ⁉️
✔️ Attelles, genouillères, chevillères
✔️ Ceintures lombaires, colliers cervicaux
✔️ Orthèses sur-mesure ou ajustables
✔️ Chaussures thérapeutiques
✔️ Semelles et talonnettes
✔️ Soutiens-gorge post-opératoires et contention médicale

💬 C’est Clément, récemment diplômé en orthopédie, qui sera là pour vous conseiller et vous guider dans le choix du matériel le mieux adapté à votre morphologie et à vos besoins du quotidien.