23/12/2025
🧠 70% des lombalgies aigues s’améliorent sans traitement actif spécifique
Un chiffre qui surprend souvent en formation… et qui change la perspective.
📊 D’après l’étude de Donnelly & Hall (2016), issue du PACE Trial (Maher et al., 2014) :
35% des patients récupèrent en moins de 2 semaines
70% en moins de 12 semaines
✅ Tous recevaient un traitement de première intention :
Paracétamol, conseils simples (rester actif, éviter le repos au lit, rassurer)
❌ Mais aucune prise en charge active spécifique
💬 Ce constat rappelle une chose essentielle :
Le mouvement, bien compris et bien utilisé, est un levier puissant de récupération et de prévention.
🎯 C’est ce que nous transmettons dans nos formations gestes et postures spécifiques par métier.
📍 Cette semaine, j’étais à Paris pour former les agents d’un grand ministère à la prévention des TMS.
Des formations concrètes, terrain, animées par des professionnels de santé, adaptées aux réalités de chaque métier.
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