Holistic Tribe

Holistic Tribe Je suis praticienne en massage, danseuse et facilitatrice de mouvements thérapeutiques. Tu peux réserver un massage ou un accompagnement en message privé.

Émilie Abruzzese – Holistic Tribe
Espace bien-être à Épinal (sur rendez-vous)
Déplacements à domicile entre Metz et Nancy
Pratiques corporelles pour se reconnecter au corps, relâcher les tensions et retrouver mobilité, vitalité et présence. J’accompagne les humains à se reconnecter à leur corps, pour plus de sensations vivantes, à retrouver leur vitalité, leur douceur et leur puissance à travers :
• des massages intuitifs
• de la danse consciente, du flow art et des danses telles la Danse de l'Être®, F.C.B.D. Style ®, Tribal fusion
• des ateliers rituels autour du féminin, des saisons et de la nature

J’ai récemment posé mes valises à Épinal, où je propose des accompagnements individuels et de petits ateliers en cercle, dans une ambiance nature, pour trouver l'ancrage, explorer ombre & lumière. Mon approche est holistique :
🌿 soin du corps
🔥 expression par le mouvement
🌙 exploration intérieure

Ici, on vient pour respirer, se déposer, se libérer et retrouver son élan de vie. Au plaisir de te rencontrer 🌲✨


Informations et RDV

Tel / Sms / Whatsapp: 06 81 80 61 04

ou par mail: contact@holistic-tribe.fr

🌸✨ Le printemps arrive doucement…et Danse et Rituel : Ostara  approche!Un moment pour :• se reconnecter au corps• marque...
19/03/2026

🌸✨ Le printemps arrive doucement…
et Danse et Rituel : Ostara approche!

Un moment pour :

• se reconnecter au corps
• marquer le passage de saison
• partager un cercle simple et vivant
• laisser le mouvement accompagner ce qui veut émerger

Aucune expérience en danse n’est nécessaire.

🌟 Cet atelier est un temps pour soi, pour se recentrer, et pour se relier aux énergies de la nature et de la communauté, dans un espace bienveillant.

📅 Dimanche 22 mars 2025
📍 Lieu privé à Marly , 57155
⏳ Horaires: 14h-17h
💰 Participation : 30 €

J'ai toujours à coeur d'offrir un espace où tu pourras célébrer, aller en introspection, ancrer tes intentions à travers le mouvement et la danse et partager ton histoire.

Les sabbats sont une célébration vivante des cycles naturels, intégrand des pratiques anciennes et des adaptations modernes pour honorer les rythmes de la Terre.

🌞 Viens semer les graines de tes intentions et danser avec le vent du renouveau ! 🌿✨

Infos
06.81.80.61.04 sms/whatsapp
💌 Inscription obligatoire (places limitées) possible jusqu'à samedi 14h, pour l'organisation ;)

https://www.holistic-tribe.fr/evenements-stages/

Il y a 10 ans, en mars, je proposais mon tout premier stage de danse F.C.B.D.® Style – FatChanceBellyDance® Style. 😮Une ...
10/03/2026

Il y a 10 ans, en mars, je proposais mon tout premier stage de danse F.C.B.D.® Style – FatChanceBellyDance® Style. 😮

Une danse qui, à l’époque, se nommait surtout A.T.S. – American Tribal Style, ou encore Danse Tribale Américaine pour les francophones.
Un nom qui suscitait beaucoup de questions…

C’est une danse d’indiens ? (amérindiens ?)
C’est comme la danse africaine ?
Il y a même une personne qui organise des commémorations de la venue des Américains en France pour nous sauver… qui m’a contactée. 🤔

Depuis plusieurs années maintenant, ce style s’est répandu dans tout le pays, et même dans toute l’Europe.
Cette pratique m’a permis de rencontrer beaucoup de danseuses et de danseurs.

Et encore aujourd’hui, je peux aller en stage dans le sud de la France et retrouver des personnes avec qui j’ai connecté à l’époque où je parcourais le pays pour étancher ma soif de connaissance et de pratique autour de cette danse.

En Lorraine, la communauté est restée assez petite et, avec les événements de la vie, je n’ai pas toujours pu entretenir de grands groupes.
Mais… je ne perds pas espoir.

C’est un style très beau à voir.
On peut sentir la connexion entre les danseuses et danseurs, et nous recevons toujours de merveilleux compliments et un accueil chaleureux lorsque nous présentons le F.C.B.D.® Style avec la Meute.

💫À mon sens, beaucoup de choses se jouent dans cette danse :
la connexion, bien sûr, mais aussi l’écoute, le duo donner / recevoir, apprendre à prendre sa place, guider et se laisser guider, faire confiance, écouter le groupe, la musique, le tempo…

Mettre l’égo de côté tout autant qu’oser briller.
Se sentir soutenue par la team.

Et bien sûr, tous les bienfaits de la danse que je ne détaillerai pas ici, mais qui sont nombreux.

C’est aussi pour cela que j’ai à cœur d’en proposer à chaque édition de Résonance Tribale IV - Stages de danse - Delphine Pont & Emilie-Holistic Tribe

En attendant de retrouver l’énergie, l’élan et les lieux adéquats pour relancer la machine plus largement, je partage ici quelques vidéos d’initiation et de révision du vocabulaire.

Elles seront particulièrement utiles pour les participantes du stage Résonance Tribale, car il est conseillé d’avoir déjà rencontré certains mouvements.

Mais elles peuvent aussi servir à toute personne curieuse de découvrir ce style.

D’autres vidéos arriveront dans les prochaines semaines pour continuer à explorer les bases.

🖥️Une petite vidéo simple et directe pour revisiter les bases:
https://youtu.be/Q-ptidEMnUo?si=bcKQtGUcwtR-bmWz

❓Est-ce qu’il y a ici des danseuses et danseurs qui ont déjà partagé cette danse avec moi ces dernières années ?

✏️Et pour celles et ceux qui découvrent : je serais ravie d’avoir vos impressions si vous regardez la vidéo.

💃Est-ce que ce style vous parle… ou vous donne envie d’essayer ?

Cette vidéo présente quelques mouvements fondamentaux du répertoire F.C.B.D.® Style. Elle peut servir de base de travail pour les danseur.euses qui souhaiten...

Le programme de Résonance Tribale IV - Stages de danse - Delphine Pont & Emilie-Holistic Tribe  est là ✨Un week-end pour...
04/03/2026

Le programme de Résonance Tribale IV - Stages de danse - Delphine Pont & Emilie-Holistic Tribe est là ✨

Un week-end pour plonger dans la danse sous différentes formes :
explorer, apprendre, ressentir, créer, partager… et surtout se faire plaisir en dansant.

Tribal, fusion, improvisation, travail du corps, cerceau… chaque stage ouvre une porte différente pour nourrir ta danse et ton imaginaire.

Tu trouveras ici un aperçu de chaque stage proposé pendant le week-end 👀

Que tu viennes pour approfondir ta pratique, découvrir de nouvelles approches ou simplement vivre un moment de danse et de connexion, tu es la.le bienvenu.e.

Et le samedi soir :
✨ Soirée Résonance Tribale - Scène Ouverte & DJ Set pour prolonger l’expérience et célébrer le mouvement ensemble.

Infos & inscriptions dans les évènements et en comm'...

Qui vient? :D
Dis moi en comm' 💚

Après une journée de stages ...Ici: https://www.facebook.com/events/1470679595057822... Le samedi soir nous ouvrons l’es...
03/03/2026

Après une journée de stages ...
Ici: https://www.facebook.com/events/1470679595057822
... Le samedi soir nous ouvrons l’espace 🔥

Soirée Résonance Tribale - Scène Ouverte & DJ Set
Une soirée pour danser, partager, vibrer ensemble.

La scène est libre : impro, chorégraphie, solo, groupe, flow art, tribal, fusion, freestyle… Toutes les danses sont les bienvenues.

Tu peux monter sur scène ou simplement venir profiter de l’énergie, encourager, découvrir, te laisser surprendre.

Après la scène ouverte, place au DJ set : on danse, on jamme, on se rencontre, on célèbre le mouvement et la joie d’être ensemble.

📍 Au Trois Petits Points
3 rue de l'Ile Corse 54000 Nancy

🗓 Samedi 28 mars 2026

✨Scène ouverte à 21h
🎧Dj Set à partir de 22h30

🎭 Scène ouverte sur inscription lien utiles dans les commentaires ;)

💃 Soirée ouverte à toutes et tous

🪙 Entrée : participation libre

Viens comme tu es. Le reste se danse

Résonance Tribale est un événement porté par l'association La Meute - Arts Vivants.

Avant le printemps, on élague... 🪚🪾🪵🌱🌳Il y a des périodes où tout est planifié.Et d’autres où le planning ressemble à un...
17/02/2026

Avant le printemps, on élague... 🪚🪾🪵🌱🌳

Il y a des périodes où tout est planifié.
Et d’autres où le planning ressemble à un ciel changeant : des éclaircies inattendues apparaissent.

En ce moment, mes passages massage dans le 57 fonctionnent comme ça — des créneaux qui s’ouvrent au fil de mes déplacements.
Si tu veux être prévenu quand une éclaircie se présente, sache qu'un groupe WhatsApp existe maintenant pour recevoir les dispos dès leur sortie.
Pas de spam, juste les créneaux + infos pratiques (stages et ateliers).
C'est par ici : https://chat.whatsapp.com/IF6xFd7LCMx9bJEYue9BNU

C’est une période un peu particulière ( j'ai l'impression de dire ça souvent haha ) : entre transition et germination.

Février c'est un mois qui semble long, bien qu'il soit plus court.
Dans le jardin c'est un moment idéal pour tailler les arbes. Moi ça me donne envie d'élaguer aussi: faire de la place, alléger, trier.
Le ménage de printemps a déjà commencé... dans les profondeurs, dans l'invisible.
Parce que ce qui arrive dans la matière est souvent déjà présent dans le subtil.

C'est peut-être un bon moment pour commencer à trier, jeter, recycler.
Et cela peut aussi passer par un temps pour soi: le massage peut aider à relâcher des tensions, laisser circuler les émotions, déposer ce qui n'est plus utile... retrouver du calme et de la clarté, propices au renouveau, et à ce tri intérieur et extérieur.

Pour ma part, je vais me fait masser demain! et rien que d'y penser, ça me réjouit 🥰✨

Et toi ?
Plutôt vacances ou plutôt travail en ce moment ?
Comment tu sens ce chemin vers le printemps ?
De quoi aurais-tu besoin là, maintenant ?

WhatsApp Group Invite

12/02/2026

Hello!
Je suis sur le secteur de Metz prochainement et j'ai des disponibilités pour des massages à domicile :
- vendredi 13 février : matin, après-midi fin d'après-midi
- lundi matin et à 16h ou 17h .
- jeudi après midi et fin d'après midi

Pour prendre rdv contactez moi en mp ou par SMS/whatsapp 0681806104 😊

Hmpff ...Communiquer sur ses propres activités me semble tout un parcours du combattant aujourd'hui.Entre l'abondance d'...
28/01/2026

Hmpff ...
Communiquer sur ses propres activités me semble tout un parcours du combattant aujourd'hui.

Entre l'abondance d'informations, partout, tout le temps, et les subtilités ou "caprices" ? des algorithmes , j'ai la sensation d'être aussi efficace qu'un doigt d'honneur dans une moufle (cette expression 😆 Brigitte si tu te reconnais et me lis ... ❤️ 😁)

Tout ça pour dire que j'ai envoyé la dernière newsletter et qu' elle semble arriver directement dans les spams.

Damned ! 😶‍🌫️🤯

Pour ceux et celles qui voudraient la lire , et au passage s'inscrire pour la recevoir (et dans ce cas elle n'ira pas dans les spams), c'est par ici :

https://mailchi.mp/d0346dd5575f/sortir-de-la-grotte

Je me sens un peu lasse des RS , le système est complètement fuc*k*é , les pubs, les suggestions pas vraiment intéressantes, et moultes choses ...
Sortir de ce système est-il à double tranchant ?
Des idées pour mieux communiquer ?

🤔

Je prends enfin le temps de vous écrire en ce début d’année.Ces dernières semaines, j’étais plutôt en mode hiver : grotte, intériorité, lenteur… à écouter ce qui avait besoin de se déposer, de se réajuster, de se transformer. Et j’avoue, je le suis encore un peu.

Adresse

217 Rue Du Ruisseau
Marly
57155

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 14:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 14:00

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