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Lundi 09:00 - 12:30 13:30 - 19:30 Mardi 08:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Mercredi 08:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Jeudi 08:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Vendredi 08:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Samedi 08:30 - 12:30 13:30 - 18:00

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Pharmacie du centre Marmande

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Pharmacie du centre Marmande

Retrouvez sur la Page officielle de la Pharmacie du Centre à Marmande, toute l'information et les actualités de la pharmacie horaires, promotions

Vous cherchez un conseil pertinent pour votre santé ou votre beauté ? Toute l'équipe est à votre écoute pour répondre à vos besoins. Des prix justes, un large choix de marques et de produits avec un service sur mesure.

27/02/2026

La pharmacie de garde du vendredi 27/02/26 au vendredi 6 mars 2026 à 9h est la pharmacie de Virazeil.

26/02/2026

🦠🛡️ Gastro : les gestes qui protègent vraiment

Chers patients,

La gastro circule vite… mais certains réflexes réduisent vraiment le risque :

Fermez le couvercle des toilettes avant de tirer la chasse
👉 Les micro-gouttelettes peuvent projeter le virus.

Nettoyez aussi sous les ongles
👉 C’est l’un des principaux endroits où le virus se loge.

Évitez de toucher votre visage
👉 La contamination se fait surtout via les mains.

Ne partagez pas les serviettes
👉 Humidité + virus = transmission rapide.

Désinfectez les objets très manipulés
Téléphones, poignées, télécommandes… le virus y survit plusieurs heures.

💡 Astuce : le lavage des mains reste le geste le plus efficace (bien plus que le gel seul).

Besoin de conseils ou de produits adaptés ?
Nos équipes officinales sont là pour vous accompagner. 🤝

24/02/2026

La trousse bébé qui sauve toutes les sorties 👶👜

Chers patients,

Sortir avec un bébé, c’est un sport… mais avec la bonne trousse, tout roule !

Voici l’essentiel :
- Le change express : 2–3 couches, lingettes, crème, tapis nomade.
- Les petits bobos : sérum phy, compresses, pansement, thermomètre.
- Le ventre plein = bébé zen : biberon, eau, lait/compote selon l’âge.
- Le kit anti-crise : doudou, tétine (toujours une de secours 😅), petite couverture.
- Les imprévus : tenue complète de rechange + sac pour les vêtements mouillés.

💡 Astuce : glissez une mini check-list dans la trousse… et partez l’esprit tranquille !

Besoin d’aide pour adapter la trousse à l’âge de votre bébé ?
Nos équipes officinales sont là pour vous accompagner. 🤝

20/02/2026

La pharmacie de garde du vendredi 20/02 au vendredi 27/02 à 9h est la pharmacie Porte des Landes à Casteljaloux.

19/02/2026

Vous pensez bien laver vos mains ?… Voyons ça 😏🧼

Chers patients,

On croit tous bien se laver les mains… pourtant certaines zones sont presque toujours oubliées ! Voici les bons gestes :

Mouillez vos mains avant le savon
👉 Le savon fonctionne mieux sur peau humide.

Savonnez 30 secondes en frottant :
paumes
dos des mains
entre les doigts
autour des pouces
sous les ongles (la zone oubliée n°1)
Rincez bien
👉 Les résidus irritent la peau et retiennent les impuretés.

Séchez vous soigneusement
👉 Des mains humides retiennent beaucoup plus de microbes.

Hydratez pour protéger la barrière cutanée.

💡 Astuce : un refrain de 20–30 secondes = le temps parfait de lavage.

Besoin d’un savon doux ou d’une crème adaptée ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

17/02/2026

Le soleil ne prend PAS de vacances ☀️❄️

Chers patients,
Même en hiver, le soleil n’est pas en repos ! Les UV traversent les nuages et se reflètent sur la neige… ce qui augmente l’exposition, surtout à la montagne. Voici les bons réflexes :

Appliquez une protection SPF 30 minimum, même par temps gris.
👉 Les UVB baissent en hiver, mais les UVA (ceux responsables du vieillissement cutané) restent présents toute l’année.

Renouvelez l’application toutes les 2 heures si vous êtes dehors longtemps.
👉 Le froid masque la sensation de brûlure, mais les UV sont bien là.

Protégez les zones souvent oubliées : lèvres, oreilles, nez, contour des yeux.
👉 Ce sont les plus exposées en hiver.

Portez des lunettes de soleil
👉 La neige réfléchit jusqu’à 80 % des UV, bien plus qu’en été.

Hydratez votre peau le soir
👉 Le froid + les UV assèchent et fragilisent la peau.

Besoin d’une protection adaptée à votre peau et à votre activité ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

14/02/2026

Pensez à vous protéger. 🛡️

Prévenir les IST, c’est aussi prendre soin de soi. 💗

Notre équipe officinale est là pour vous conseiller.

13/02/2026

La pharmacie de garde du vendredi 13/02 au samedi 14/02 à 9h est la pharmacie de Gontaud.
Les pharmacies de garde du samedi 14/02 au lundi 16/02 à 9h sont les pharmacies d'Aiguillon, d'Allemans du Dropt et de Monclar.

10/02/2026

Avoir bonne mine… comme au retour de vacances ✨❄️

Chers patients,

En hiver, le teint peut vite devenir terne… Voici 3 astuces vraiment efficaces :

Exposez-vous 2 minutes à la lumière du jour au réveil
Même derrière une fenêtre.
👉 La lumière naturelle relance la microcirculation et donne un éclat immédiat.

Mangez des aliments orange + rouges la même journée
Caroténoïdes (orange) + lycopène (rouge) =
👉 effet “bonne mine” naturel, visible après quelques jours.
Carottes + tomates, patate douce + poivron… simple et puissant.

Posez une serviette chaude sur le visage 10 secondes avant votre crème
👉 La chaleur ouvre légèrement les pores et booste l’absorption.
Résultat : peau plus rebondie, teint plus lumineux immédiatement.

💡 Astuce : le matin, placez-vous près d’une fenêtre pour un coup d’éclat express.

Besoin d’une routine adaptée ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

06/02/2026

La pharmacie de garde du vendredi 06/02 au vendredi 13/02 à 9h est la pharmacie de Sainte Bazeille.

05/02/2026

Stop aux courbatures hivernales ! 🔥❄️

Chers patients,

Quand il fait froid, les muscles se préparent plus lentement et se refroidissent plus vite.
Voici les gestes efficaces pour éviter les courbatures :

Échauffement 8–10 minutes : mobilité + mouvements dynamiques (montées de genoux, talons-fesses).
👉 Un bon échauffement limite les microlésions liées au froid.

Démarrage progressif : 5 minutes à intensité faible.
👉 Passer du repos au sprint = courbatures garanties.

Hydratation régulière, même sans soif.
👉 Le froid masque la déshydratation, mais les muscles en ont besoin pour bien fonctionner.

Vêtements humides à changer immédiatement après l’effort.
👉 Le refroidissement rapide augmente les tensions musculaires.

Étirements lents 3–5 minutes après la séance.
👉 On relâche les fibres, on ne cherche pas la flexibilité maximale.

Si les douleurs persistent plusieurs jours, demandez conseil à un professionnel de santé.
Notre équipe officinale est à votre disposition. 🤝

03/02/2026

Stop au bazar : on organise ses médicaments ! 💊

Chers patients,

Un bon rangement, c’est la clé pour éviter les erreurs… et retrouver enfin ce que vous cherchez ! Voici les bons réflexes :

1️⃣ Choisissez un endroit sec, frais et hors de portée des enfants
Salle de bain = ❌ (trop chaud, trop humide)
Placard fermé = ✔️

2️⃣ Gardez les médicaments sensibles dans une boîte opaque
Certains actifs se dégradent avec la lumière.
👉 Une boîte opaque permet une meilleure conservation.

3️⃣ Gardez toujours les boîtes et notices
Elles contiennent les doses, contre-indications et dates de péremption.

4️⃣ Ramenez en pharmacie ce qui est périmé ou entamé depuis trop longtemps
Nous recyclons pour vous. ♻️

5️⃣ Vérifiez votre armoire à pharmacie 2 à 3 fois par an
Un petit tri régulier = une armoire plus sûre.

Besoin d’aide pour trier votre armoire à pharmacie ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

Adresse

41 Rue Charles De Gaulle
Marmande
47200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:30
	13:30 - 19:30
Mardi	08:30 - 12:30
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